Untitled 1
  Header  

 

 

 

 

     
 

 

مجموعات Google ضع بريدك على الهوتميل ثم أضغط أشتراك
البريد الإلكتروني:
أشترك معنا ليصل إليك جديد مواضيعنا 

الإهداءات


العودة   قصور مملكة الأسد > القصور الفكرية و الثقافية > قصر الطب و الصحة

قصر الطب و الصحة كل ما يخص علوم الطب والأبحاث الطبية

التسجيل مجاني ويكون بحروف عربية وخالي من الأرقام والاحرف الانكليزية
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
 
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

  هل انت موافق؟ قوانين المملكة 

إضافة رد
Bookmark and Share
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-25-2007, 03:22 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سمير يونس

إحصائية العضو







سمير يونس غير متصل

آخـر مواضيعي
My SMS

معلومات العضو



مـجـمـوع الأوسـمـة: (
الـمـزيـد» ...)

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سمير يونس يستحق التميز

افتراضي الجزء الرالبع من كتاب الصحة المثالية ـ علاجات منزلية


العلاجات المنزلية
مقدمة
1ـ جرب وشوف
2ـ بدائل المضادات الحيوية الكيميائية المضرة بالانسان
ـ حلول بسيطة لبعض الأمراض عندما يصاب الجسم بالالتهاب


خلاصة الموضوع عن هذه البدائل
1. الكمادات وفوائدها فى تخفيف الالام
العلاج بكمادات البيض الحارة
كمادة البيض الباردة
علاج بعض الامراض بالماء
كيف تتخلص من الزغطة
اسباب الزغطة
علاج لبعض أمراض الجهاز الهضمي
للمحافظة على الاسنان
2. أنف وإذن وحنجرة
علاج لبعض أمراض الجهاز التنفسي
علاج لبعض أمراض الجهاز الدوري
علاج لبعض أمراض الجهاز العصبي
علاج لبعض أمراض الجهاز العظمي
علاج لبعض امراض العيون
علاج لبعض الامراض الجلدية
روائح الجسم
علاج رائحة الفم
علاج لبعض امراض الدم
لعلاج السكر
علاج لبعض الامراض النفسية
علاج لبعض الامراض التناسلية
علاج لبعض أمراض الاطفال
علاج لبعض أمراض النساء والولادة
الحمام الملحي
العلاج بالمياه المالحة
بخار الماء المالح
حمامات الأعشاب
إقرأ وجهك .. تعرف مرضك
الأظافر تكتشف المرض
العلاج بالتدليك (الريفلوكسولجي)
عالج جسمك من يديك
عالج جسمك من وجهك
العلاج بالطاقة
تجارب عن الطاقة الإيجابية او السلبية
الطاقة الكهربائية في اليدين
العلاج بالزيوت العطرية
العلاج عن طريق قزحية العين ايريدولوجي
العلاج بالألوان
الألوان في حياتك
الطب الشعبى الفلسطينى
42 ـ وصفة للإقلاع عن التدخين







. بسم الله الرحمن الرحيم
( وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ ) الشعراء 80

إن الطب الحديث أثبت أن المركب الصناعي يشغل أماكن المرض دون أن يتركها عند إنتهاء وظيفته فيسدها ويتسبب في حدوث أضرار جانبيه لإعضاء اخرى ، أما المركب الطبيعي عند إنتهاء وظيفته العلاجيه يترك أماكن المرض فلا يسبب لها ولاغيرها أي أضرار أو عوارض جانبية ،

( فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ ) المؤمنون 14

ـ جرب وشوف
ـ إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة
افرك أذنك لماذا ؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن ، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
ـ إذا أردت أن تسمع جيداً ، استعمل أذنك اليمنى فهي أفضل من اليسرى في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب ، أما إذا أردت أن تميز الأصوات التي تقال في الخلف ، فاستعمـل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط تلك الأصـوات الخلفيـة لكن حذار أن تستعملها فى التجسس او لتتبع عورات الناس 0
ـ لكي لا تشعر بالخوف وألم الحقنة : عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة حيث ان السعال أثناء الحقنة يقلل الألم بسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي0
ـ لتخفيف ضغط العيون : من الاستعمال الخاطئ للعيون يسبـب ضعف البصر والتحديق المستمر في شاشات الحاسوب والتليفزيون والقراءة بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق وأغلق عيونك ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
ـ تنفس تحت الماء إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز. لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء غير صحيح ."عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخـدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء.
ـ كافح الحرقة دون ماء : هل تزعجك الحـرقة ، أصبح الحل أسهل إن الاستلقاء على الجانب الأيسر لدقائق يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تستلقي على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء ، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق، بينما عندما تستلقي على الجانب الأيسر تصبـح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك0
ـ. تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف بقطعة ثلج على مكان الحرق الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر0
ـ احتقان الأنف المزمن؟ للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط مع التدليك بين حواجبك بإصبعك ، وهذا يسبب تحرك الاحتقان بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل0
ـ عالج الم الأسنان بفرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي0
ـ عند الدوخة ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن 0
ـ هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ هذا لأنك تخرج الهواء الزفير بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم) ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض 0
ـ لوقف نزيف الدم من الأنف أغلق انفك وارجع رأسك للخلف وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغـط عليه بقوة.....لماذا ؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز جدار الغضروف الذي يقسم الأنف والضغط عليها يوقف النزيف
ـ هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على إبهامك لماذا ؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي 0
ـ لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك ، وغطيه بقدر ما تستطيع لان الأعصاب في سقـف الفـم شديدة البرودة مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد فاضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع 0
ـ إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل
من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
ـ اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم ...لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يبقى كذاكرة طويلة المدى.

ـ بدائل المضادات الحيوية الكيميائية المضرة بالانسان
حلول بسيطة عندما يصاب الجسم بالالتهاب
الثوم مضاد حيوي طبيعي وله دور وقائي فى منع انتقال العدوى ويحمى اللوزتيين والحلق من الالتهابات خاصة في الشتاء بالاضافة الى انه ذو مفعول قوى ضد الديدان والبكتيريات المسببة للتسمم الغذائى خاصة الاصابة بالتهاب الصدر والاذن والتهاب الجيوب الأنفية ويمكن عصر الثوم واستخدامه كقطرة للاذن في اليوم لمعالجة الالتهابِ0
ـ ولعلاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الصدر اهرس 10 حبات من الثوم مع 3 ملاعق من العسل واتركه لعدة ساعات وخذ منه ملعقة صغيرة 6 مرات في اليومِ اصنعه طازجا كل يوم وقد يكون طعم الثوم غير مرغوب فيه ورائحته نفاذة ويمكن التعامل مع هذا بأكل القليل من البقدونس حتى تزيل الرائحة من فمكِ 0
ـ الليمون: يحتوى على عناصر مهمة ضد المكروبات وقد كان يستعمل دواء شافيا ضد بعض الاوبئة
الكرنب او الملفوف : يحتوى على مقدار من الكبريت الذى له القدرة على منع الالتهابات وتطهـير الجسم من المكروبات ويوصف الملفوف او عصير الملفوف للتخلص من الانيمياء وبعض الديدان الموجودة فى الامعاء 0
البصل: يرجع البعض قوة فاعلية البصل فى محاربة الميكروبات الى المواد الكبريتية الموجودة فيه والتى تكفى عند قطع البصلة لقتل بعض الميكروبات التى تسبب تقيح الجروح اما خلاصة البصل الطازج فلها مفعول قاتل للجراثيم التى تستوطن الفم والحلق والامعاء واما رائحة البصل فى الفم فيكن التخلص منها بتناول بعض اوراق البقدونس 0
ـ صمغ المر(منقوع المرة او المر ) في الماء المحلى بالعسل يعتبر ايضاَ مضاد حيوي ويفيد في حالات الالتهاب الرئوي وحساسية الأنف والصدر وكذلك في حب الشباب0
نبات الزعتر البري مضاد جيد للبكتيريا ويسهل عملية التنفس ويزيل الالتهابات الشعبية والتهابات الجيوب الأنفية، ويمكن عمل بخار من الزعتر والنعناع واستنشاقهِ
ـ مضاد حيوي مفيد جدا : طبيعي بنقع البصلة بالعسل 0
او استعمل هذه الطرق للحصول مضاد حيوي طبيعي :
ـ فكوب واحد من اى عصير او كوكتيل من الفواكه 0
ـ اخذ الكثير من الخبز الأسمر والأرز الأسمر والمكسرات والحبوب المشكلة واللوبيا والفول والفاصولياِ
ـ تناول السمك ، خاصة الاسماك الدسمة مثل السمون والتراوت والماكاريل والسردين والتونا
ـ اذا كنت من محبي اللحوم فاختار قطعة من اللحم الهبر قليلة أو منزوعة الدسم والعضوية
ـ اختار منتجات الحليب قليلة الدسم أو الحليب البديل الغني بالكالسيوم أو حليب الصويا
ـ قلل من أكل الدهون، خاصة الدهون الحيوانية واستبدلها بالزيوت النباتية
ـ قلل من الشاي والقهوة فهي تمنع امتصاص الجسم للمعادن، خاصة بعد وجبات الطعام مباشرة
واليكم هذه الخلطات وهى مضاد حيوى طبيعى .
الخلطة الأولى : زنجبيل ينسون مريميه خزامى بابونج
والمقادير واحد من الزنجبيل الى مقدار نص من كل المقادير الباقيه
الطريقه توضع المقادير كلها ثم يوضع عليها الماء المغلى وتترك لمدة نصف ساعه ثم تشرب مرتين لو الحاله خفيفه وثلاث مرات لو ان الحالة شديده ويؤخذ لمدة خمس ايام 0
هذه الخلطه للفيروسات وللبكتريا الضاره والخلطه تنفع فى جميع حالات الالتهابات ةنزلات البرد والنزلات الشعبيه واللوز اى لكل الامراض ان شاء الله وهى مفيده للكحه لما فيها من الينسون لطارد للبلغم والبابونج ملطف وموسع للشعب 0
الوصفة الثانية : الثوم عندما تحس بحرقة في الحنجرة وهي علامات الزكام والأنفلونزا أن تمضغ فص من الثوم وتبلعه ببطأ شديد بحيث تجعله يقف طويلا عند حنجرتك حتى تنظفها وتتبعه بملعقة عسل وفي اليوم التالي لاتشعر بأي ألم 0
خلاصة الموضوع
ـ بدائل المضادات الحيوية : ان الاطعمة المحتوية على معادن الصوديوم والكالسيوم (ذكر/يانغ ) والموجودة فى الكوسا والفجل وورقه الاخضر توقف تكاثر الجراثيم ومعادن البوتاسيوم والماغنسيوم (انثى/ين) والموجودة فى الخس والبقدونس تزيد من تكاثر الجراثيم فالقوة الانكماشية فى الصوديوم والكالسيوم تعيق حركة ونشاط الجراثيم وتوقف تكاثرها بينما تنشط القوة الانبساطية فى البوتاسيوم والماغنسيوم حركة ونشاط الجراثيم ان الصوديوم والكالسيوم تشكل مضادا حيويا طبيعيا يخلصنا من الجراثيم والفطور والالتهابات بشكل أفضل من أي مضاد حيوي كيماوي اخترعه الإنسان من من لم يعانى من المضادات الحيويه واضرارها واثارها الجانبيه كلنا بالتاكيد 0

ـ الكمّادات
من فوائد الكمادات تخفيف الالام وإزالة الاورام
ـ كمادات الخيار لعلاج اسوداد الجلد أسفل العينين عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة. في ماء الحمام كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى مثل :
ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ دهان الهالات الغامقة بخلط ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع
ـ كمادات كيس شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كمادات لعلاج التورّم تحت العينين : عجينة النعناع
المكونات : أوراق نعناع طازجة ـ شرائح خيار طازجـة ـ أوراق كزبرة ـ أوراق شاي ، تخلط هـذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة.
وصفات اُخرى : ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء ـ تمسح العينـان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء.
كمادات لعلاج التجاعيد حول العينين :
تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
المكونات : 2 ملعقة كبيرة من اللانولين. 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال : يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً.
لازالة الآلام وتقوية الكليتين : تستخدم كمادات الزنجبيل..وهي عموما تنشط الدورة الدموية وجريـان الطاقة في الجسم
طريقة اعدادها: يسحق ملء ملعقة من الزنجبيل ويوضع في كيس من القماش القطني او الشاش الطبي (هناك نوع من الشاش القطني الخشن كان وهو مناسب لوضع الزنجبيل به بدل الشاش العادي نقوم بغلي ليتران من المـاء ثم نطفأ النار يوضع كيس الزنجبيل في الماء..وعندما يصبح لون الماء اصفر..نعصر الشاش جيدا باستخدام اعواد خشبية..او اي شيء اخر..لاستخراج عصارة الزنجبيل جيدا..
او (10 اكواب من الماء مع ثلث كوب من الزنجبيل).. نغمس فوطة قطنية في الماء الساخن..وتعصر..ثم توضـع مكـان الالم(يجب ان يكون السائل حار جدا بقدر ماتستطيع ان تتحمل)..وتوضع فوقها فوطة اخرى جافة..لكي لاتبرد بسرعة كلما بردت الفوطة..تغمس بماء الزنجبيل مرة اخرى..ويمكن تغييرها من 3-4 مرات خلال ربع ساعة..او لحين يحمر المكان..
ملاحظة:
لايوضع الزنجبيل مع الماء وهو يغلي لانه يفقد قوته الطفل او الشخص الصغير يستخدم له كمية اقل مما يستخدمه الكبير
لصقة الزنجبيل (ضمادة):
تهدف هذه اللصقات إلى تحفيز الدورة الدموية وجريان السوائل الجسدية، كما تساعد على حل وتذويب السموم في مناطق الركود، ويظهر هذا على شكل الثنائة والأورام، إلخ…
نضع قبضة من الزنجبيل المقشور في قطعة قماش صغيرة ( ويفضل استعمال قماش الكتان ) ونعصرها فـوق قدر يحتوي على غالون من المياه الساخنة الموضوعة تحت نقطة الغليان لأننا إذا غلينا الماء ، يفقد الزنجبيل قوته ونغطـس المنشفة في ماء الزنجبيل (من المستحسن أن تكون منشفة مصنوعة مئة بالمئة من القطن) ونعصـرها بشدة ونضعها وهي ساخنة على المنطقة التي نود معالجتها ويمكننا أن نضع فوقها منشفـة جافة لكي نخفـف من فقـدان الحرارة ونستبدل المنشفة الساخنة بمنشفة أخرى كل 2 أو 3 دقائق إلى أن يحمر الجلد.
ـ كمادات حمام العيون : يعنـي ببساطة غسلهما بمحاليل خاصـة تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبتهما ونضارتهما. منها عصير التفاح الطازج وعصير الجزر الطازج، وماء الورد، ومحلول الملح
ولتجميل العينين : مثلا تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم كغسول للعينيـن ، ولغسيلهما يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أية إضافات، وذلك بملء فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين، وتُفتح وتُغمض مرتين، ثم يرفع الرأس للوراء، ويعاد غسل العين نفسها، ثم يكرر ذلك مع العين الأخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
كما يمكن استخدام محلول ملحي مخفف في عمل الحمام وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء ، وهناك كمادات توضع للعين فتنقع البابونج الذي يتم عمله بوضع ملء حفنة يد من البابونج في وعاء أو كوب به مقدار 570 مللتر ماء مغليا ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى المنقوع، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعـة قطن أو شاش طبي.
وللعناية بالرموش : استخدم زيت الخروع في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء حيث يعمل على زيادة سمك الرموش وطولها، ومن أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من اللبان الذكر ويقال إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوي رموش العينين
ـ كمادات البابونج او الشاي للعين
يجهـز شاي ( منقوع ) البابونج بإضافة كيس بابونج او عدد 2 ملعقة صغيرة من زهر البابونج الى فنجـان مـاء مغلي ويترك لينقع لمدة 10 دقائق, ثم يترك ليبرد ثم يستخدم في عمـل كمادات للعين باستعمال قطعة قطن او شاش طبي معقم
كذلك يمكن استخـدام منقوع الشاي بنفس الطريقـة السابقة وفي الحالتين تعمـل الكمادات فوق العين وهي مغمضة مع الاسترخاء في الفراش لمدة 15 دقيقة . ويتميز البابونج بوجه خاص بمفعول مساعد على تخفيف التهابات العين 0
كمادات متفرقة
ـ يمكن صنع كمّادات من الزنجبيل المغلي أو البطاطا النيئة المبشـورة أو الكوسا النية المبشورة أو الفجل النيء المبشور أو الملح البحري. تساعد هذه الكمادات على الشعور بالارتياح والدفء في مناطق الألم.
الزنجبيل أو الملح: سَخِّنْ الزنجبيل المطحون أو الملح البحري في كمية كافية من الماء ثم أتركه حتى يصبح فاترا إغطس منشفة قطنية في ماء الزنجبيل أو الملح الفاتر ثم ضع المنشفة على منطقة الألم لمدة 5 دقائق. كرّر ذلك لمدة 30 دقيقة .
ـ الفجل أو البطاطا: أبشر كمية كافية من البطاطا أو الفجل ثم ضعه في منشفة قطنية. غَطِّسْ المنشفة في الماء الفاتر ثم ضعها على منطقة الألم لمدة 5 دقائق. كرر العملية لمدة 30 دقيقة. أستعمل الكمّادات مرة واحدة في اليوم فقط .
ملاحظة : أستعمل الماء الدافئ والمناشف القطنية فقط في صنع هذه الكمّادات.
ـ العلاج بكمادات البيض الحارة
قم بغلي بيضة لمدة 5 دقائق ثم قم بنزعها من الوعاء بملعقة ثم قم بتغطية البيضة بقطعة من القماش مع الانتباه ان يكون الجزء المدبب منها ظاهرا الى الاسفل ضع الجـزء المدبب من البيضة على منطقة الالم لمدة 15 الى 20 دقيقة ويمكنك نزعها مؤقتا عن المنطقة اذا احسست بانها ساخنة جدا ثم اعدها مرة اخرى واذا اردت معالجة منطقـة اخرى قـم بغلي البيضة مرة اخرى بعد اتمام المعالجة سوف تصبح البيضة فاترة قومي عزيزتي بنزع القماش عن البيضة ثم قومي بعمل مساج للوجه لتنعيمه وتطريته وامداده بمزيد من التروية الدموية وحـذار واياكم عمل وجبة الغداء من نفس البيضة التى تم بها التدليك لانها اخذت الطاقات السلبية من الجسم ولا نريد ان تعود الى جسمنا عند أكلها 0
كمادة البيض الباردة
ضع بيضتين في فريـزر الثلاجـة وسوف تصبح تلك البيضتين جامدة وقوية كالحجر بعد عدة ساعات وعندما تحتاج كمادات باردة لعـلاج منطقة ملتهبة او منطقة مؤلمة ساخنة قم بالامساك بالبيضة بقطعة من القماش مع ملاحظـة ان يكون الجزء المدبب من البيضة للاسفل ضع البيضـة على منطقـة الالم لمدة 15 الى 20 دقيقة بعد الاتنهاء من المعالجة اعد البيضة الى الفريزر وتهيأ لمعالجة اخرى
ملاحظة اذا احترت اي نوع من الضمادات تستعمـل حارة ام باردة استعمل الحارة اولا واذا لم تتحسـن الحالة او ساءت حالتك استعمل الكمادة الباردة تستعمـل الكمادات الباردة عـادة للامراض والاصابـات الحادة والكمادات الساخنة تستعمل للاصابات المزمنة 0


ـ علاج بعض الامراض بالماء
الطريقة اليابانية في العلاج بالماء
1ـ القيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان 0
2ـ عدم تناول أي سوائل أوأي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ماعدا غسل الفم والأسنان 0
3ـ يمكن تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء0
4ـ عدم تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء 0
5ـ عدم أكل أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم 0
6ـ المرضى كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية من تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة يمكنهم بدء العلاج بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدرج حتى تصل إلى الكمية المطلوبة كل صباح 0
الماء لعلاج مغص البطن
وذلك بعمل كمادات ماء دافئه لجدار البطن او وضع قربة ماء ساخن لمده ربع ساعه ، يتم لف منطقه الظهر مع البطن بفوطه دافئه مع شبكها بدبوس وتترك لمده عشر دقائق ، يفيد جلوس الشخص في حمام ماء دافئ بحيث يغمر الماء منطقه البطن ، يفيد القيام بتد ليك لجدار البطن بزيت الزيتون الدافئ ويجب ان يكون التد ليك خفيفا وبحركه دائريه , وفي اتجاه عقارب الساعه اولا , ثم عكس ايجاه عقارب الساعه بالتبادل كل بضع دقائق 0
الماء يعالج الإمساك
شرب ماء نقي يومياً يفيد تناول الخضروات النيئه وعصائر الفاكهه وخصوصا عصير العنب فيمكن تناول كوب منه كل صباح ، عمل كمادات دافئه لمنطقه اسفل البطن ، وبعد رفعها يقوم الشخص بعمل تدليك خفيف بأطراف الاصابع بحركه دائرية لمده عشر دقائق ، يمكن الاكتفا بعمل هذا التدليك كل صباح قبل مغادره الفراش ، عمل حقنه شرجيه من وقت لآخر مع اضافه الأعشاب اليها مثل النعناع وغيره ويفضل عمل غسيل للمعده كل سنه، عمل حمامات الاسترخاء فعلاوه على تأثيرها المقاوم للأمساك , فهي تساعد كذالك على التخلص منالضغط النفسي والتوتر والخوف... حيث تلك الانفعالات السلبيه تساعد على حدوث العفونه والامساك وتسبب الكثير من المتاعب 0
ضعف النظر: يوضع الوجه في ماء بارد بعد صلاة الفجر مع تفتيح واغلاق العينين مرات عدة، فإن ذلك يقوي النظر جداً .
الضعف والوهن : الإغتسال بالماء الساخن ثم البارد ثم الساخن ثم البارد وهكذا مع التدليك بماء به قليل من خل التفاح 0
القضاء على السمنة : ان كثرة السباحة تذيب كثيراً من الشحوم في الجسم، وتمنحه رشاقة وحيوية مع كثرة الركض على شاطئ البحر وشرب كوب ماء قبل الأكل.
للبروستاتا : تحمل لبوس الحمى من البروبلس (صمغ النحل) قبل النوم وفي الصباح تجلس في حمام مقعدي ساخن لمدة ربع ساعة مع شرب 3 أكواب ماء ساخن قبل الإفطار.
لحصى الكلى والرمل : تكثر من شرب الماء المعدنـي والصحي خلال النهار مع شرب عصير القصب وشاي حسك الأمير بعد الإفطار والعشاء يومياً.
ارتفاع الضغط : الاسترخاء في حمام بارد صباحاً ومساء، من دون صابون او شامبو، رائع الفائدة لعلاج ارتفاع الضغط مع شرب مغلي ورق الزيتون.
تسكين آلام البواسير يعمل حمام مقعدي بارد بعد قضاء الحاجة صباحاً ومساءً، وتكراره يقضي على الباسور مع استعمال زيت الخروع دهناً.
للصداع تضع قدميك في ماء ساخن وجسمك على السرير ورجلاك مدلاتان في مغطس لمدة ساعة وانت في استرخاء تام.
الإمساك يعمل حمام مقعدي بارد، حيث يجلس فيه المريض لمدة ربع ساعة في أي وقت يومياً.
الخمول والكسل والتعب تغطس في المغطس (البانيو) بكل جسمك إلا رأسك ويكون الماء دافئاً وتسترخي تماماً لمدة ربع ساعة، ثم تجفف جسمك وستشعر بقوة وراحة عجيبتين.
ورم القدمين تؤخذ مدرات البول، كاعواد الكرز والشمر والشاي، ثم تضع قدميك في ماء ساخن لمدة ربع ساعة وتجففهما وتضعهما على وسادة عالية وانت نائم على ظهرك في استرخاء تام قبل نومك.
التهاب الإذن وآلامها تضع قليلاً من زهر البابونج في براد شاي ودعه يغلي في الماء، وتعرض أذنيك للبخار من بعد، وتستريح قليلاً ثم تعيد الكرة مرات عدة ثم تدثر بغطاء، حتى لا تتعرض للهواء.
القولون تكثر من شرب الماء طوال النار، وتحتمي من الحليب والبقول والبهارات مع كمادات ماء ساخن بقطن طبي أو منشفة قطنية على مكان الألم.
للحميات قال رسول الله صلى الله عليه وسلم" الحمى من فيح جهنم فأبردوها بالماء" . وكلنا يعلم أثر كمادات الماء البارد للحمى، لأن درجة الحرارة لو ارتفعت أكثر من 39.5 درجة مئوية فلن تؤثر فيها المخفضات الكيميائية كالباراسيتامول او السلسلات، ولكن الماء البارد هو المنقذ بإذن الله.
الصدفية لقد ثبت أن مياه ورمل سفاجه ( ميناء على البحر الأحمر في مصر ) ذات قـوة علاجية في القضاء على الصدفية وبعض الامراض الجلدية وذلك بالاستحمام فيها مراراً وتكراراً ، ويعزى ذلك إلى وجود نسبة املاح كثيرة فى البحر الاحمر تأكل القشور وتنشط الخلايا السليمة وكذلك مياه وطين البحر الميت بالاردن تعالج الصدفية وبعض الامراض الجلدية .
تقوية المناعة بعد الإستيقاظ باكراً يؤخذ حمام ساخن لمدة 10- 15 دقيقة مع الاسترخاء في المغطس ( البانيو ) ثم يعمل بعد ذلك مباشرة حمام بارد لمدة 1-3 دقائق ثم يجفف الجسم بمنشفة خشنة مع تدليك لفترة 3-5 دقائق والاسترخاء قليلاً ثم الانطلاق للعمل.
ورم القدمين تؤخذ مدرات البول، كاعواد الكرز والشمر والشاي، ثم تضع قدميك في ماء ساخن لمدة ربع ساعة وتجففهما وتضعهما على وسادة عالية وانت نائم على ظهرك في استرخاء تام قبل نومك
التخلص من الماء الزائد بالجسم مدرات البول اي الاشياء التي تكثر البول وتزيده وتساعد الجسم على عود الكرز والشمر والشاي توضع في الماء ويغلي معه ثم تضع قدميك فيه والله اعلم
ولاننسي استعمالات ماء زمزم وفوائدها العظيمة والتى يطول شرحها هنا
كيف تتخلص من الزغطة
أسباب الزغطة
إنكماش مفاجئ شديد في عضلات الحجاب الحاجز نتيجة لتهيجه نتيجة عسر الهضم وقد تحدث الزغطة عقب صدمة أو تهيج عاطفي شديد.
للتخلص منها : ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع ، او شرب كمون ، الزنجبيل، أكل مكعبات الثلج ، مص شرائح الليمون الطازجة، حبس النفس أطول فترة ممكنة. طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما ، نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله، وضـع اليديـن على كلا الأذنين مع الضغط عليهما لبضعة دقائق.- شد شعر قمة الرأس لمدة دقيقة ، حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء ، أثناء الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين وهذه الطريقة هي أكثر الطرق الفعالة , بما أن السبب الرئيسي في حدوث الزغطة الحجاب الحاجز وتقلصاته على نحو أدق 0

الجهاز الهضمي
ـ اسباب حموصة المعدة:
أكل الطعام بسرعة كبيرة ، تفويت مواعيد الوجبات ، القلق ، امراض القولون ، الأكل الدسم ، وهيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ التعرض للبرد المباشر على المعدة ، الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل ، التدخين ، التوتر النفسي ، تناول الوجبات الدهنية ، إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن الخ ، تجنب الأطباق الساخنة جدًا ، والباردة جدًا ، وتلك المشبعة بالتوابل ، والدهون، والأغذية المقلية، والأطباق المسبكة ، التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية ، عدم العصبية والقلق والتوتر النفسي الذي قد يزيد من حموضة المعدة ، فإذا تناولت وجبة كبيرة يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة ، أو تمارس التمارين الرياضية، أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل .ـ العلاج : شرب الحليب قليل الدسم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً و بعد المغرب و قبل النوم ، ويبلع فص ثوم على الريق بكوب لبن محلى بالعسل ـ مضغ العلكة (اللبان)، فمضغ العلكة من أفضل الطرق لتفادى الحموضة، حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة لأنها قد تسبب الغازات والإسهال ، وبخاصة العلكة بنكهة النعناع ،التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق فهو غذاء سهل الهضم، ولا يغير حموضة المعدة. او تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل ، يحضر مركَّب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 - 4 يسمى «مصل التمر الهندى»، وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم ، أكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة ، شرب العرقسوس ، وضع الايدي والارجل في الماء البارد , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة أكل الشبت لانه يتميز بتأثير ملطف للمعدة المضطربة، والتى تميل لإرجاع بعض الطعام، لذا فإن تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة ، وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة ، كوب من عصير الجزر + نصف كوب من عصير الكرفس + بقدونس + سبانخ لمن يشتكى من الحموضة ، قطرات من زيت الحبة السوداء على كوب لبن ساخن محلى بعسل نحل أو سكر نبات ، وبعدها تنتهي الحموضة بإذن الله تعالى وكأنها لم تكن .
تقوية المعدة : وإذا شرب عصير الليمون محلى بالعسل في ماء بارد قضى على الحموضة مع أنه حامض إلا أنه يتحول لقلوي لأن حامض الستريك الذي يحتويه الليمون يتأكسد ويطرد من الجسم وتتبقى الأملاح المعدنية القلوية التي تتعادل مع الحموضة وقلوية الجسم تنشطه وتقيه من الأمراض ، ومضغ حصى اللبان يعمل على زيادة إفرازات المعدة وتقويتها ويساعد على الهضم وطرد الغازات وفتح الشهية كما أنه علاج فعال بوقف نزيف المعدة ومنع انتشار القروح بها ، مضغ قشر الليمون وبلعه يقوي المعدة بشكل كبير 0
ـ قرحة المعده بشرب عصير الكرنب ، يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة
يخلط قشر الرمان المجفف والمطحون مع الخل والعسل ويؤخذ منه ملعقة واحدة كل يوم لمدة شهر، يؤخذ قدحان او ثلاثه من عصير الملفوف يوميا بين الوجبات كما يمكن تناول عصير البطاطا ومنقوع عرق السوس 0
للقرحة: تمـزج عشر قطرات مـن زيت الحبة السوداء بفنجان من العسل، وملعقة قشر رمان مجفف ناعم، وعلى بركة الله يؤكل كل ذلك يومياً على الريق يتبعه شرب كوب لبن غير محلى، ويستمر المريض على ذلك 0
ـ مطهر للمعدة يبلع على الريق فص ثوم مقطع ويشرب بعده كوب من الشمر المحلى بعسل ويكرر ذلك يومياً لمدة أسبوع
ـ المغص :يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد ، وبشرب مستحلب اليانسون ويصنع على الطريقة التالية: يغلى كوب من الماء ويوضع فيه مقدار ملعقة من شاي اليانسون، وبعد أن يتخمر لمدة خمس دقائق يصفى المستحلب ويشرب ساخناً بمعدل كوب أو كوبين في اليوم.
لمعالجة عسر الهضم : الأناناس والبابايا التي تتميز بحلاوة الطعم فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا ، وكثرة شرب الماء على الريق يعالج عسر الهضم 0
ـ الانتفاخ والغازات : قم بتقطيع عدة أجزاء صغيرة من جـذر الزنجبيل ، وانقعها في مـاء مغلـي لمدة عشر دقائق ، وتناول هذا المنقوع على مهل ، الاعشاب التالية دوائك الطبيعي لمقاومة الانتفاخ والغازات :النعناع ، البابونج ، الحزنبل ، المريمية السلق ، وهذه البذور : بذر الينسون ، والحلبة ، والكراوية ، والشبت ، والشمر ، جهز شاياً ( منقوعاً ) من أحد هذه الأنواع بخدش البذور أو طحنها طحناً خفيفاً ثم أنقعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق .. وذلك بمقدار ملعقة من البذور لكل كوب مغلي ، الحبوب مثل اللوبيا والفاصوليا الناشفة من أكثر الأغذية المرتبطة بحدوث الانتفـاخ وكثـرة تولد الغازات .. ولمقاومة هذه المشكلة لا بد من طهي الحبوب جيداً ، إذا كنت تتمتع بلياقة بدنية كافية اتخذ وضعاً مقلوباً ، أي بالاستناد على الرأس بدلاً مـن القدمين عندما تعاني من الانتفاخ وكثـرة الغازات ، حيث يساعد هذا الوضع على تحريك الغازات وإزالة الانسدادات
للمغص المعوي: يغلى الينسون والكمون والنعناع بمقادير متساوية غلياً جيداً ويحلى بسكر نبات أو عسل نحل (قليلاً) ثم توضع سبع قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب ذلك وهو ساخن مع دهن مكان المغص بزيت الحبة السوداء.. وخلال دقائق سيزول الألم فوراً بإذن الله تعالى وعافيته.
ـ للغازات والتقلصات: تسف ملعقة من الحبة السوداء الناعمة على الريق يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل قصب، قدر ثلاث ملاعق وتكرر يومياً ولمدة أسبوع.
ـ ولعلاج سوء الهضم بعد أكلة ثقيلة مثل اللحوم : يشرب كوب ماء ساخن فيه مقدار ملعقة صغيرة من خل التفاح .
ـ لسوء الهضم والغازات والمغص : يشرب عصير كمثرى مخلوط فيه ثلاث فصوص من الثوم قبل النوم يومياً ، أو في وقت المغص مع دهن البطن بزيت الثوم المخلوط بزيت الزيتون
ـ عسر الهضم : تؤخذ مقادير من مخلل الملفوف مره او مرتين في اليوم 0
ـ لسوء الهضم : تسلق بصلة بقشرها ثم يلقى عنها وتهرس في عسل وتؤكل في ساندويتش وتكرر عدة مرات وسرعان ما ينتهي سوء الهضم ، وكذلك لو أكل البصل بالتمر والشمر والحبة السوداء والزعتر والجبن ممتاز لسوء الهضم .
ـ اضطرابات والتهاب الأمعاء: زيت النعناع يساعد على التخلص منها ، بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات ، ويعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ، ينصح له ابتلاع فـص أو فصين من الثوم على الريق يومياً كما يمكن أن يهرس فصان من الثوم ويخلطان مع ليتر من اللبن الرائب والماء ويشرب منه بعـد كل وجبة طعام ، يعالج التهاب الامعاء بعصير الملفوف كما يعالج الاسهال والمغص ، تعفن الامعاء تعالج بعصير الملفوف الني وبمخلل الملفوف ( توخذ ملعقتين صباح )
ـ لطرد الغازات : يشرب عصير البصل مزجـاً بمغلي الحلبة المحلاة بعسل أو سكر نبات ، يشرب مرة واحدة في اليوم ، وعموماً البصل المخلل مجرب لطرد الغازات 0
ـ علاج القولون ابتعد عن أطعمة الالياف عند أزمات القولون وعن الدهون والزيوت والبقول وكذلك الأطعمة المحمرة في الزيوت حيث أنها تهيج القولون وعن منتجات الألبان عدا اليوغرت (لبن الزبادي) والعلكة لعدم ابتلاع الهواء .وعدم أكل الخضار المسببة للغازات ويجب طبخ الخضروات بالبخار إن أمكن ، قشر كل الفواكه التي تأكلها حتى لو كان عنباً ولا تأكلها على معدة خالية. تجنب الوجبات السريعة والدسمة والمحتوية على كمية كبيرة من البهارات والفلفل الحار والمياه الغازية ، التقليل من حالات التوتر النفسي والقلق، واستعمال طرق الاسترخاء الذهني ، تؤخذ حبة سوداء ناعمة بقدر ملعقة، وملعقة من (العرقسوس) يضرب ذلك في عصير كمثرى ببذورها ويشرب فإنه عجيب الأثر في القضاء على آلام القولون، وينشطه، ويريح أعصابه ليستريح المريض تماماً إن شاء الله تعالى.
ماذا يأكل مريض القولون (الفطور) بيض تمر صنوبر مع الشاي (الغداء) طماطم بصل وثوم ورق الحلبة الاخضر زنجبيل فلفل اخضر لحم الغنم او لحم الطيور حمص بصل اخضر (العشاء)نفس الغداء0 في الفواكة المانجو والتوت الحلو وليس الحامض • تجنب الجوع والشبع بقدر المستطاع• تجنب نوبات الخوف والقلق والغضب• تجنب النوم الا بعد مرور ساعه ونصف على الأقل من اخر وجبة طعام
ولعلاج الإسهال ننصح بالعسل في أي وقت وبأي كمية فهو علاج قوي للإسهال ، يؤخذ عصير الجرجير الممزوج بملعقة كبيرة من الحبة السوداء الناعمة، ويشرب كوب من ذلك ثلاث مرات حتى يتوقف الإسهال في اليوم الثاني، ثم يتوقف المريض عن العلاج حتى لا يحدث إمساك ، يخلط بن مع مبشور البصل وملعقة عسل ، تؤكل قدر فنجان وتكون المقادير متساوية فإنه يوقف الإسهال ويقضي على مسبباته ، الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال .
الغثيان :شم البصل الطري يقطع الغثيان ، قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء
ـ لعلاج القيء : يغلى القرنفل جيداً ويحلى بعسل ويشرب فنجان قبل كل أكل ، فإنه يوقف القيء وينع الغثيان ، يؤخذ منذ ظواهره الأولى مزيج من ملعقة صغيرة من خل التفاح وربع قدح من الماء الساخن ، وإذا استمر القيء وتفاقم يشرب صباحا ً وقبل النوم مزيج من ملعقة صغيرة من خل التفاح ونصف قدح من الماء ويؤكل بعده قطعة بسكويت ، تغلى الحبة السوداء مع القرنفل جيداً ، وتشرب بدون تحلية ثلاث مرات يومياً ، وقد لا يحتاج المريض إلى المـرة الثالثة حتى يتوقف القيء والغثيان بإذن الله تعالى وحوله وقوته .
لعلاج الإسهال والقئ : تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس ماء عند كل وجبة طعام لمدة 4 أيام 0
ـ ولعلاج الإمساك يتناول المريض كوب من اللبن البارد المذاب فيه ملعقة عسل صباحا ومساءا فهو ملين للمعدة ومطهر تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يتبقى نصف المغلي ثم يصفى ويشرب ، كوب عصير فراولة قبل النوم ، افضل دواء للقضاء على الامساك هو الزهرة او القرنبيط بشرط تحضر بطريقة تحفظ فوائدها ، يوخذ من ماء سلق الملفوف 2اكوب في كل يوم ، تبشر بصلة في لبن ويشرب ، فإنه يفك الإمساك بلا إسهال ويضبط حركة المعدة ، يؤخذ له كوب من اللبن البارد المذاب فيه ملعقة من العسل صباحاً مساءً فإنه يلين المعدة ويطهرها 0
ـ الزحار ( الديزانتريا ) تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض , فانة يقضي على الزحار قضاء تاما ، وقلي بعض أسنان الثوم ثم إضافة بيضة ثم رش مسحوق من السماق ثم أكلها، وتعالج العرب الزحير كما يلي: يدق الملح ويوضع في خرقة وتحت الخرقة ما يحميها من الاحتراق وتسخن جيداً قدر الاحتمـال وتكمـد بها حلقة الدبر ويجلس عليها حتى لم يبق من حرارتها شيء. وإذا احتياج للإعادة أعيد.
ـ البواسير : تطلى البواسير بماء الريحان المغلي ، يطبخ الثوم ويخلط بالخل , ويدهن مكان البواسير دهن صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن به مرات ماء فاتر مع الملح يدهن بالنعناع الطري ويضمد به0
علاج للناسور : حزمة كراث ( البراصيا ) تطبخ مع سبـع حبات زيتون أخضر في لتر ماء طبخا جيدا ويشرب كوب بعد الإفطار وآخر بعد العشاء لمدة اسبوع 0

للإلتهابات الكلوية::يشرب كاس من مغلي بزر الكتان في الصباح والمساء ، طبخة لوبياء حب + يقطين + أرز كامل وضع البصل المشوي على الكلى + أكل البراصيا + لوبياء حب «بمقدار ملعقة واحدة يومياً لأسبوع ، تصنع لبخة من طحين الحبة السوداء المعجونة في زيت الزيتون وتوضع على الجهة التي تتألم فيها الكلى، مع سف ملعقة حبة سوداء يومياً على الريق لمدة أسبوع فقط ، وعند ذلك ينتهي الالتهاب بعون الله وعافيته .
لعلاج الكلى والتهاب البول والصديد :تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس من الماء مرتين يوميا ولمدة 15 يوما .
لعلاج وتطهير المسالك البولية : يشرب مع كل وجبة طعام ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء يجد البول في الصباح اليوم التالي خالياً من كل ترسب رملي مما يدل على حدوث تغير كميائي في البول .
التهاب حوض الكلى ووجود خلايا قيحية في البول يحدث عادة شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء تحسناً واضحاً في الحالة المرضية .
ـ الكلى وامراضها المغص الكلوي وحصر البول والرمل والاتهابات المختلفه تستفيد من كمادات ورق الملفوف تبقى على مكان الالم اربع ساعات في النهار وطول الليل 0
ـ للمغص الكلوي : تشرب ملعقة بصل وملعقة خل ممزوجتان ، فإن المغص ينتهي خلال دقائق ، كذلك وضع لبخة من مبشور البصل مع دهن النعناع أو القرنفل على مكان المغص فإنه مفيد للغاية .
ـ تفتيت حصوات الكلى : هي تناول جرعات متكررة من الماء والسوائل على مدار اليوم لمساعدة تفتيت الحصاة وطردها للخارج عصير البقدونس الطازج بفيد في إذابة حَصَياَت الكُلى أو الحالب في بعض الحالات ، أو شاي البقدونس يُجهز بنقع كمية من الأوراق المهروسة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ، اشرب عصير التوت و خاصة البري ، اشرب شاي بذر البطيخ ويجهّز بنقع كمية من البذور المطحونة في كـوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ، البابونج مع شواشي الذرة ونخالة للقمح ، فهناك نخالة للأرز تفيد في توفير الوقاية من حَصَياَت الكلى والحالب ، عصير الكرفس والجزر والليمون يعمل على اذابة هذه الماده (اليوريا) ولا بد ان يكون العصير طازجاً ، عصارة ماء الفجل او اكله يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب ، شرب حبة خردل في كل ليلة كافية لتفتيت حصى الكلى ، وشرب أوراق عشب حصى اللبان مغلية ، كما ان ذلك يساعد فى افراز الصفراء وعدم تكوين حصى المرارة ويساعد ايضا فى عملية الهضم ، ويفيد طبخة لوبياء حب + يقطين + أرز كامل 2- وضع البصل المشوي على الكلى + أكل البراصيا 0
ـ أمراض الكلى والحصى : تؤخذ بصلة ودون أن تقشر ويغمد فيها ( يحشى ) طحين نوى البلح بعد تحميصه كالبن وتسوى بذلك، ثم تؤكل مرة كل يوم واحدة لمدة أسبوع فإنه يقضي على الالتهابات الكلوية ، ويطرد الحصى والأملاح .
ـ لتفتيت الحصوة : يؤخذ عصير ليمون وزيت زيتون وحفنة بقدونس ( أوراق مقطعة ) من كل قدر فنجان ، ومن الثوم نصف فنجان ( مهروس ) ويخلط ذلك سوياً ، وتؤخذ منه ملعقة قبل النوم يومياً ، ويعقبها شرب كمية من الماء 0
لتفتيت الحصوة وطردها: تؤخذ الحبة السوداء قدر فنجان، وتطحن ثم تعجن في كوب عسل، وتفرم ثلاث حبات ثوم، تضاف لذلك، وتؤخذ ثلث الكمية قبل الأكل، وتكرر يومياً و لو تؤكل ليمونة بقشرها بعد كل مرة، فإن ذلك يطهر ويعقم.
ـ لادرار البول وتطهير المجاري البولية : يغلى الشعير غليـاً جيداً وبع أن يبرد يخلط فيه ثلاث فصوص ثوم مهروسة ، ويشرب ذلك على الريق يومياً مع الإكثار بعد ذلك من شرب عصير الليمون والسوائل واحذر السوائل الغازية والمنبهة 0
التهابات المثانه : توضع 3 كمادات من ورق الملفوف اسفل البطن ليلا وعند الحاجه ( في حاله حصر لبول والتشنجات ) توضع نهاراً 0
ـ احتباس البول : تدق القرفة وتؤكل فانها عجيبة في احتباس البول , وتعمل على ادرارة بشكل ممتاز والكرفس والكمون والبقدونس والثوم 0
ـ سلس البول : يؤخذ جذور نبات البلوط ( 50 غرام ) وتسحق .. ثم توضع في لتر ماء وتغلي لمدة ربع ساعة ثم تصفى وتوضع في قارورة مغلقة .. يأخذ ملء كوب ثلاث مرات يومياً .
لعسر التبول: يدهن بزيت الحبة السوداء فوق العانة قبل النوم ، ومع شرب كوب من الحبة السوداء مغلي ومحلى بالعسل بعد ذلك يومياً قبل النوم.
لمنع التبول اللاإرادي : نحتاج مع الحبة السوداء إلى قشـر بيض ينظف ويحمـص ثم يطحن ويخلط مع الحبة السوداء ، ويشرب منه ملعقة صغيرة على كوب لبن يومياً لمدة أسبوع، وفي أي وقت يشرب.
ـ متاعب المرارة : زيت الزيتون قبل تناول الإفطار ، قم يومياً بتناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الخام وأتبع ذلك بتناول نصف فنجان من عصير الجريب فورت أو الليمون
لتنشيط المرارة وتنظيفها : مـن الرواسب وزيادة كفاءتها في العمل تناول يومياً عدة أكواب من شاي البابونج ، يفضل أن تكون بمعدل سبعة أكواب يومياً لسبعة أيام مع إضافة عصير ليمونه لكل كوب .
للمرارة وحصوتها: الشبت ثبت إن هو يقي ترسيب أي حصوة فى المرارة ، تؤخذ ملعقة حبـة سوداء بالإضافة إلى مقـدار ربع ملعقة من المرة الناعمة مع كوب عسل ويخلط كالمربى، ويؤكل ذلك كله صباحاً ومساء، ثم يكرر ذلك يومياً حتى يحمر الوجه فتتلاشى كل تقلصات المرارة إن شاء الله فتحمد الله على نعمه التي لا تحصى ولا تعد .
ـ تقوية الكبد : المواظبـة على اكل ال***ب الاحمـر المنزوع العجم والطري , من غير طبخه يفيد جدا في تقوية الكبـد
هندباء بري ـ لوز ـ جرجير ـ عروق الصباغين ـ خرشوف ـ راوند ـ جنطيانا ، وعنـد خلط العسل الحر مع عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من حبة البركة ( الحبة السوداء)الطازجة وأخذ ثلاث ملاعق يوميـاًً فإن هذا العلاج قد جرب ونجح عند الكثيرين 0
ـ لتنظيف الكبد هو خليط مـن عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة مـن زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخـذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
تليف الكبد : هذا المرض يعطل الكبد تجنب المواد الدسمة والدهنية لأن هضمها يضيـف إلى أعباء الكبـد أعباء جديدة
وكذلك تجنب اللحم والتوابل والمشروبات المحرمة، من إنعاش الكبد بما يتناولـه المرء من عصير الفواكه المرقق بالماء.
ليمون ـ حبة البركة- العسل الحر-الكركم - السينارة- الخرشوف-السنوت(الشمر) تقطع ثلاث ليمونات وتغمر في الماء المغلي مساء، ثم يشرب هذا الماء صباحا على الريق.
لالتهابات الكبد: 3 ملاعق عسل سدر أصلي غير مغشوش + ربع ليمونة صغيرة معصورة +ربع معلقة طازجة مطحونة عند كل مـرة من الحبة السوداء القصيمي + سنوت ( شمر ) ملعقة صغيرة يفضل أن تكون مطحونة ، تخلط هذه المقادير وتؤكل على ثلاث مرات يومياً وكل يوم تعمل من جديد لمدة أسبـوعين وسترى النتيجة الباهرة بإذن الله تعالى ، هذا أمر يحتاج إلى صبر ولكـن ما بعد الصبر والحبة السوداء بإذن الله إلا الفرج تؤخذ لذلك ملعقة من طحين الحبة السوداء مع قـدر ربع ملعقة من الصبر السقرطي ، ويعجنـا في عسل ويؤكـل كل ذلك يومياً على الريق ، إن اوراق الملفوف فيهـا خاصيه تحويل الدم من جزء الى جزء اخر في الجسم وخاصيه ازاله الاحتقان وهذا يساعد في تسكين الالم ولذا يستفاد منه في حالات المغص الكبدي واحتقان الكبـد وعلل حويصلات الصفراء والقصور الكبدي تستعمل كمادتان من ورق الملفوف او ثلاث في اليوم وثلاث او اربع في الليل توضع على مكان الالم وتجدد كل 4 ساعات في النهار وتبقى طول الليل 0
الاستسقاء: توضع لبخة من معجون الحبة السوداء في الخل على (الصرة) مع وضع شاشة أولاً.. يتناول المريض قدر ملعقة من الحبة السوداء صباحا ومساء لمدة أسبوع، وليجرب المبتلى.. ولسوف يرى قدرة الله عز وجل وهي تتدخل لشفائه إن شاء الله تعالى.
للطحال: توضع لبخة على الجانب الأيسر أسفل الضلوع من معجون الحبة السوداء في زيت الزيتون بعد تسخينها مساء، ويشرب في نفس الوقت كوب مغلي حلبة محلى بعسل نحل، وتوضع عليه سبع قطرات من دهن الحبة السوداء، وسوف يجد المريض إن شاء الله تعالى بعد أسبوعين متتابعين أن طحاله في عافية ونشاط فيحمد الله.
ـ للطحال : يشوى البصل بقشره بعد حشوه بالحبة السوداء والشمر ثم تؤكل البصلة كسندويتش مع زيت الزيتون وقليل من الجبن أو الطحال المشوي ، فإنه مفيد جداًّ ويمكن أكل ذلك كل يومين أو ثلاثة .
التسمم من الأغذية: «الكرنب» الكرنب يشفي آكل الفطر إذا أضرَّ به ويشفي من الحليب والسمك المسمم.
ـ التسمم الغذائي تناول فصين طازجين حتى ثلاث مرات يومياً ، تناول نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأمزجها بأربع أوقيات من الماء حسب الحاجة ، احتسي ثلاثة أكواب من مشروب الزنجبيل يومياً 0
تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة : أن عصير الليمون الطازج يساعد على تنظيف الكبد والقولون لانه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات ، تضاف ملعقة دهن السمسم على فنجان عسل ويشرب ذلك صباحاً ، وفي المساء يشرب عسل مذاب في كوب لبن ساخن عليه قطرات من العنبر ويكرر ذلك يومياً لمدة 3 أيام مع الحمية عن أكل اللحوم 0
وصفة لطرد السموم من الجسم وتنقية الدم : تؤخذ سبع ليمونات وتعصر على شاي ساخن محلى بقليل من العسل عليه سبع قطرات عنبر محلول ويشرب على بركة الله يوميا لمدة أسبوع وهو من المجربات
للوقاية من التسمم الغذائي :تؤخذ ملعقتين صغيرتين في كأس من الماء قبل تناول طعام يشتبه بفساده ، وهذا يقي من حالة التسمم بإذن الله .
لمكافحة الجراثيم والبكتيريا : معلوم أن الجراثيم التي بداخل جسم الإنسان تعيش على إمتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا جسم الإنسان ، ولكن وجود مادة البوتاس الموجودة بخل التفاح لا تدع الجراثيم تمتص الماء من خلايا جسم الأنسان بل تكون الخلايا هي التي تمتص الماء من تلك الجراثيم عندها تموت تلك الجراثيم ، لهذا ينصح تزويد خلايا جسم الإنسان بمادة البوتاس والموجودة بخل التفاح وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء مرة في اليوم .
للأميبيا: تؤخذ حبة سوداء ناعمة مع ملعقة ثوم مهروس، ويمزج ذلك في كوب دافئ من عصير الطماطم المملح قليلاً، ويشرب ذلك يومياً على الريق لمدة أسبوعين متتابعين ولسوف يرى المريض من العافية والصحة ما تقر به عينه وفضل الله تعالى عليه .
للبلهارسيا: تؤكل ملعقة حبة سوداء صباحاً ومساء ويمكن الاستعانة بقطعة خبز وجبن لأكلها، مع الدهان بالحبة السوداء للجنب الأيمن قبل النوم وذلك لمدة ثلاثة أشهر، ولسوف تجد بإذن الله تعالى مع القضاء عليها قوة ونشاطاً.
لطرد الديدان: إعداد ملعقة حبة سوداء ناعمة، وثلاث حبات ثوم، وملعقة زيت زيتون، وبعض البهارات، وعشر حبات لب أبيض (حبوب الدباء)، وتعد هذه المحتويات على طريقة الساندوتش وتؤكل في الصباح مع أخذ شربة شمر أو زيت خروع مرة واحدة فقط ، يحقن المصاب بحقنة شرجية لمغلي البصل بعد التصفية فإنه يقتل ويطرد الديدان
الاسنــان
مسكنات لألم الأسنان يوضع نصف فص ثوم على مكان الألم ويصر عليه حتى يزول الألم تماما وإن كان الألم في الفك كله يوضع فص الثوم داخل صوان الأذن جهة الفك المريض ، مستخلص القرنفل من النباتات التي تعالج آلام اللثة والأسنان ،
تدلكك الأسنان واللثة بلب الليمون وقشره الخارجي ، لآلآم الأسنان يمكن وضع فصين من الثوم المهروس على الاسنان التى بها الم وتدليك الضرس المصاب بالزنجبيل ، ومضغ أوراق النعناع الطازجة ، ولمعالجة الأسنان من التسوس فعليك المضمضة بمغلي الشاي مرتين باليوم، ذلك لأن الشاي يحوي مادة الفلورايد ، علاج آلام الأسنان :يخلط دقيق القمح مع فص ثوم ويمضمض به مكان الألم ، يطبخ الخردل ويضمد الفم بمائه فانة يسكن وجع الاسنان ، التمضمض باالخل الممزوج مع الملح ينفع بحالة وجع الاسنان ، يقطر في السن المؤلمة روح القرنفل . فان الالم بسكن بعد مضي 5 دقائق على الاكثر يؤخذ فص من الثوم النيء المقشور فيشق ويوضع داخل الاذن التي من جهة الوجع فان الم السن يزول باذن اللة تعالى 0
ـ صفرة الاسنان : يؤخذ جزء من الملح , وثلاثة اجزاء من الفحم , ونصف جزء من العسل , ويعجن الجميع , وتدلك به الاسنان الصفراء , فانة يجلوها ويطيب الرائحة ، الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها تدلكك الأسنان واللثة بلب الليمون وقشره الخارجي ، السواك بعود الاراك يفيد الاسنان ونظافتها وبياضها
ـ لالتهابات الفم وأورام اللسان : توضع ملعقة عسل في نصف طوب ماء ساخن ويتغرغر به ثلاث مرات يومياً ، فإنه يقضي على ذلك خلال أيام قليلة ، وأن تفرم فص ثوم ويدلك اللثة ثم يتمضمض بماء دافئ به بقدونس أو نعناع ، يعالج بالمضمضة بالقوابض مثل مغلي البلوط والعفص 0
ـ لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان : تفرم كمية من الفصوص المقشرة ويدلك منها اللثة بالإصبع السبابة ثم يتمضمض بماء مغلي فيه بقدونس لتطييب رائحة الفم ، بعد ذلك مع استعمال لبان أو نعناع
للمحافظة على اسنانك عليك بـ :
ـ الكرفس : فالمضغ الإضافي الذي يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذي يبطل مفعول الجراثيم، والأفضل تناول القليل من الكرفس النيء مع الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التي نتناولها بعد الطعام 0
ـ الجبن : يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وعلى نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازن تركيز الهيدروجين في الفم ، والجبن يساعد على الحفاظ على ميناء الأسنان واعـادة بنائه ، وبدلاً من تناول الحلوى بعد الطعام تناول الجبن فهو يساعد على الهضم وهذه من عادات شعب اليونان .
ـ الشاي الأخضر: يحتـوي على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيـم التي تحول السكر الى كلس ، وينصح الاخصائيون بشرب ما بين فنجانين وخمسة فناجين من الشاي الأخضر العادي يومياً 0
ـ البصل : حيث يحتوي على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم وقد أظهرت التجارب أن البصل قـادر على قتل عدة أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً ونيئاً وفور تقشيره، وبما أن البصل يترك في الفم رائحة غير محببة فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس الطازج 0
ـ البقدونس : مضع القليل من أوراقه أو مـع النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فـم منعشة، فهذه الأعشاب تحتوي على مواد متطايرة تنتقل بسرعـة من الأوعية الدموية الى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس 0

ــ أنف وإذن وحنجرة

ـ لعلاج الانفلونزا : حساء الدجاج مع البصل والثوم الساخن يفتح ممرات الهواء المختنقة، وتناول الأكل الحار بإضافة توابل حارة او الثوم والبصل على طعامك لتخفيف الاحتقان ، وشرب الكاموميل ، النعناع والليمون الساخن ، فيتامين (سي-ج) الفاكهة الحمضية برتقال ويوسفي وليمون وجريب فروت ف ج ، يفيد الزنجبيل في علاج السعال والحمى التي تصاحب الأنفلونزا أو البرد فيمكنك إضافته إلى الشاي ، أو شربه منفصلاً ساخناً ، يبلع فص ثوم بعد كل وجبة طعام و شرب عصير الثوم في الليمون او البرتقال و إستنشاق بخار الثوم او بخار ازهار البابونج بقمع مقلوب فوق الإناء فانه مفيد في علاج أمراض البرد عامة .
ـ الإنفلونزا : يستنشق بخـار مغلى العسل والبصل قبل النوم مع شرب ملعقة عسل بعد كل أكل ، والمغلي هو عبارة عن عسل ومبشور بصلة صغيرة ويوضع ذلك في إناء به ماء ، وعلى نار يوضـع حتى تبخر ، تؤكل بصلة كبيرة مساءً قبل النوم ، وتؤكل بعدها ليمونة بقشرها ، فإن ذلك مجرب للقضاء على الأنفلونزا ، ويمكن الاستعانة بأكلة جبن لذلك .
ـ الزكام : لا شيء أفضل من الفيتامين C لتحفيز جهاز المناعة في جسمنا ومحاربة الزكام والاكثار من تناول الفاكهة الحمضية, والملفوف, والفاكهة الاستوائية ، استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم ، أن شرب منقوع من حصى اللبان يعالج الكحة ويفيد فى علاج الامراض الصدرية ، تناول المشروبات الطبيعية الساخنة، وبصفة خاصة عصير الليمون الدافئ ومشروب القرفة والزنجبيل والدارصيني والبردقوش. وبخار البابونج او بخار الكافور ابو بخار الزعفران استنشاقًا بعد أن يضاف مع ماء مغليٍّ، حيث يساعد على وقف الرشح والزكام ، وأن الفواكه الشتوية كالموالح ومنها الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والكيوي والجوافة وتناول الخضراوات الطازجة والجزر والجرجير وبعض الحبوب كالقمح والشعير لها تأثير جيد ، وأيضًا الزيوت العطرية زيت الحبة السوداء والبردقوش واللوز المر والورد والنعناع وحصى اللبان للتقطير منها للأنف بمعدَّل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لتخفيف حدة احتقان الجهاز التنفسي والرشح ، توضع لبخة من البصل المسخن فوق العنق ناحية نهاية الشعر مع استنشاق بخار البصل ، وذلك بغلي بصلة مقطعة في ماء على نار هادئة .
ـ للزكام والرشح والانفلونزا : بلع فص ثوم بعد كل أكل مع شرب عصير الثوم بالليمون مع استنشاق بخار الثوم فإنه عجيب في علاج أمراض البرد عامة ، ويشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبع فصوص ثوم على الريق يومياً مع استنشاق بخار مغلي الثوم قبل النوم ، بعد مرة أو مرتين من ذلك العلاج قد تنتهي الإنفلونزا بإذن الله تعالى .
آلام الحنجرة مفيد ومجرب شرب كوب كبير من الحليب الساخن الممزوج بعسل. ونجاح هذه الوصفة في المفعول المضاد للألم للأحماض الأمينية الموجودة في الحليب إلا أن هذه الأحماض الأمينية تحتاج إلى السكر حتى تصبح فعالة , ولذلك تتم إضافة العسل بمزاياه الملطفة ونكهته الحلوة الطبيعية ، إن غلي ( الميرمية ) والتغرغر بها قد يخفف التهاب الحنجرة 0
آلام اللوز والحنجرة: مغلي الحبة السوداء واستعماله مضمضة وغرغرة مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يومياً والادهان بزيتها للحنجرة من الخارج، والتحنيك للثة من الداخل .
ـ لعلاج التهاب اللوزتين : تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق بالتكرار حتى الشفاء ان شاء الله تعالى
، وتوضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين ، يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب, مع التكرار ، يوضع لبخة بصل مسخن حول العنق وفوق الحنجرة مع الغرغرة بعصير البصل والعسل المضاف اليه ماء ، ويفيد غرغرة شـاى الزعتر في التهـاب الحلق واللوز
، يؤخذ عصير نصف ليمونة، ثم يصب فوقه كوب من الماء الفاتر يستعمل على شكل غرغرة ، لبخة الملفوق تؤخذ بعض أوراق الملفوف الخارجية والداكنة اللون ثم تخلص من الأضلاع تلين هذه الأوراق بدحرجة مرقاق العجين(النشاب) عليها. توضع الأوراق الملينة على الرقبة بمقدار 2-3 طبقات تلف بقطعة من الكتان الناعم تغير اللبخة عدو مرات يومياً وذلك عندما يشعر المريض بالدفء أو الحرارة على الرقبة تخفف لبخة أوراق الملفوف من الآلام ولها مفعول ضد الالتهاب ، وتناول ملعقة عسل نحل 3 مرات يوميا ،
تقرّح اللوزتين: تفيده الغرغرة بمغلى ثلاث ملاعق صغيرة من ورق الزهر لفنجان ماء يغلى بضع دقائق ويصفى ليغرغر به ، أو الغرغرة بمغلي من الخبازة البرية مع الشرب في آن واحد ملعقة كبيرة لفنجان ماء ، يشرب فنجانان ساخنان في اليوم ، أو مستحلب الزوفاء ثلاثة غرامات لفنجان ماء يغرغر به ، ثم يشرب اثنان ساخنان في اليوم ، وهـذا مفيد أيضاً للثة والتهاب الفم ، أو الغرغرة بماء قدره ليتر غلي فيه غلياً طويلاً خمسون غراماً من قشر الصفصاف المقطع والمسلوخ
ـ التهاب اللوز: توضع لبخة بصل مسخن حول العنق وفوق الحنجرة مع الغرغرة بعصير البصل والعسل ثلاث مرات يومياًّ
التهاب البلعوم : وضع كمادات من اوراق الملفوف على الحنجره يخفف الألأم ويساعد على طرح المواد السامه ويفيد في حاله التهاب الحنجره والتهابات المختلفه ويجب تبديل الآوراق في حاله الشعوربحراره موضعيه ، تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء وذلك على شكل غرغرة خلال كل ساعة ولمدة خمس ثواني ، وينصح ببلع ذلك كاملا بعـد الغرغرة ، وعند ملاحظة تحسن تجعل الجرعة كل ساعتين ، يداوم على ذلك لمدة يومين فقط . ولتقوية اللثة وتطهير الفم تجرى مضمضة بمزيج من خل التفاح 35 غرام مع 100 غرام من الماء ثم المضمضة .
ـ لعلاج بحة الصوت : يغلى سكر نبات مع ليمون ثم يصفى ويشرب ، يشرب عصير العنب على الريق ، تؤخذ معلقة طحينة قبل النوم معلقة سمن عربي على فنجان قهوة ويشرب ، اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة ومضغ الملفوف لمدة طويلة قبل ، أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح يشرب عصير العنب على الريق ، تؤخذ معلقة طحينة قبل النوم معلقة سمن عربي على فنجان قهوة ويشرب منه المصاب تؤخذ ملعقتين عسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء مع الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وقليل من الملح خلال 3 أيام بالأكثر تضيع بحة الصوت ، وللبحه تستعمل الغرغره وشراب من عصير الملفوف والعسل 0
ـ لأمراض الأذن وآلامها : يمزج العسل في ماء مع قليل من الملح ويقطر به في الأذن قبل النوم يومياً ، توضع لبخة بصل مفروم مسخن خلف صيوان الأذن ويقطر من عصير البصل وزيت الزيتون في الأذن صباحاً ومساءً مع التنظيف كل مرة ، للدوخة وآلام الأذن قطرة دهن الحبة السوداء (الزيت) للأذن ينقيها المريض ويصفيها مع استعمالها كشراب ، مع دهن الصدغين ومؤخرة الرأس للقضاء على الدوخة ، يؤخذ راس ثوم ويجرح رأسة ويدخل في الاذن , فان الالم يذهب حالا باذن الله تعالى 0
ـ التهاب الأذن الخارجية : استنشاق بخـار مغلي البابونج الذي يؤدي إلى وتسكين الألـم ، وضع نقاط دافئة من زيت الزيتون في الأذن المصابة مما يخفف الألم ويساعد على الشفاء ، وضع شرائح بصل وراء الاذن بعد تسخينها برفق لا يتغير معه لونها وغيري كل اثنتي عشرة ساعة فيخرج ما فيهما ، حليب المرضع إذا قطر منه في الأذن سكن ألمها الشديد وحرارتها. ماء البصل إذا قطر منه في الأذن نفع من سيلان القيح والماء. ماء الحصرم «وهو أول العنب» إذا خلط بعسل وقطر منه في الأذن أذهب ما بها.
إذا كانت الإصابة ناتجة عن وجود حشرة ما في الأذن ، نضع في الأذن ماء فاتراً بعد أن يستلقي المصاب على جنبه ، فتطفو الحشرة على سطح الماء وتخرج ولا مانع من تكرار العملية إذا لزم الأمر .
ـ طنين وتقيح الاذن : يقطر في الاذن ماء البصلة , يفيد جيدا , ويتوقف عنها الطنين والتقيح 0
ـ الاذن ( الصمم) وضعف السمع : مزج مقدار من عصير الملفوف بمثيله من عصير الليمون الحامض ويقطر في الأذن
رائحـة الفـم : يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة، يؤخذ الثوم والقرنفل وأجزاء متساوية ويعجنان بعسل , ويتناولـه المصاب على الريق وعند النوم فانة يقطع البخر وينقلب رائحتة طيبة ويواظب على ذلك ، شـرب عصير الفراولة يومياً ، تأخذ من الصعتر مقدار 30 جراما , ويغلى في لتر من الماء مدة 3 دقائق , ويمضمض بة الفـم
تؤخذ ملعقتين من العسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء وتكرر هذه الجلسة مع استمرارية مضغ شمع العسل ولن تطول حتى تجد مع الأيام زوال البخر تماماً بإذن الله تعالى0
القضاء على رائحة البصل والثوم : أكل اوراق الاخس بعد أكل البصل أو الثوم يقضي على رائحتها أكل ملعقة صغيرة من العسل أو مضغ حبة من البن , أو مضغ قليل من البقدونس , الغض أو مضغ النعناع 0أكل تفاحة بعد نصف ساعة من أكل البصل أو الثوم يقضي على الرائحة0
تشقق الشفتين : تدهن الشفاة مدة 3 ايام , اما بزيت العود أو دهن اللوز الحار أو هما معا يوميا مضافا الية دهن الورد ، تدهن الشفتان بماء مغلي البابونج او الصعتر فانه مفيد لتشقق الشفتين ، تطلى الشفاة المشقوقة ببياض البيض فينفعها 0
ـ حساسية الجيوب الأنفية يؤخذ ملعقة صغيرة من الحبة السوداء وتحمص على نار هادئة بدون إضافة أي زيت وتوضع وهي ساخنة في شاش وتربط على هيئة صرة ثم تستنشق لمدة حوالي 10 دقائق متواصلة وتكرر ثلاث أور أربع مرات يومياً ولمدة يومين ، يمضغ شمع النحل النقي لمدة نصف ساعة وبعد خمس ساعات يأخذ قطعة ثانية وهكذا .
ـ انسداد الأنف : باستنشاق بخار الزعتر المريمية ، البابونج نظف أنفك بانتظام بهذا المحلول 0
الرعاف (نزيف الدم) : يسحق الكمون ويخلط بالخل , ويوضع منة فتيل بالانف , فان الرعاف يتوقف 0


الجهاز التنفسي
السعال الجاف: طاقته متجهة للأعلى والخارج لذا يعطى المريض طاقة متجهة للأسفل والداخل ، لوح صبار يشق ويرش عليه سكر نبات ثم يشرب ماءه الذي نزل ، التين اليابس مغلي يشرب ماءه فقط يغلى 10 دقائق ويمكن اضافة اليانسون له كمهدئ ، زهورات محلاة بالعسل أو دبس العنب .
السعال الربوي: طاقته متجهة للأعلى والخارج أما في أعماق الرئتين يوجد انقباض لذا يعطى طاقة مجمعة لوقف الطاقة المتجهة للخارج والداخل أي نستخدم أغذية شديدة الانقباض ذات علاقة عكسية مع الطاقة المتجهة للأعلى. مثل الزنجبيل الملفوف المقطع والكراث المقطعة تطبخ بماء الميرمية + ملعقتين شوفان ، مضغ اوراق الملفوف يسكن السعال 0
ـ للسعال الديكي : تقطـع فصوص الثوم قدر حفنة يد وتلقى في ماء مع قليل من الملح ليزداد البخار ويستنشق البخار على بعد وذلك يكون قبل النوم لتتم التدفئة حتى الصباح ، وتكرر كل مساء لمدة أسبوع .
ـ للسعال : يغلى عصير البصل في مثله قدراً من العسل ، ويشرب ملعقة بعد كل أكل ، وتوضع لبخة من البصل على الصدر بضماد من الورق قبل النوم ، يؤخذ مزيج مكون من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين من العسل ويضاف له الجلسرين بمقدار ملعقتين ويمزج جيداً ثم يؤخذ على ثلاث جرعات يومياً ، كان السعال شديداً يؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين وفي حالة نوبات السعال يؤخذ مرة ، تؤخذ بصلة وتفرم وتلقى في كوب عسل لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى العسل ، وتؤخذ من ذلك ملعقة بعد كل أكل .
لإزالة السعال وبحة الصوت الشديدة : تغلى كمية من اوراق الملفوف بالماء لمدة ربع ساعة ثم تشرب بعد تبريدها (عدة مرات يومياًُ) كما أن مضغ أوراق الملفوف لمدة طويلة قبل بلعها له فائدة كبيرة للحلق والصدر.
ـ المشروبات التي تقلل البلغم مثل عصير الليمون الدافئ بعسل النحل، والمشروبات الدافئة عموماً مثل الينسون والنعناع والقرفة وغيرها، ويفضل تحليتها بعسل النحل 0
ـ مايزيد البلغم الدهون والموز والامتناع عن منتجات الالبان وشرب المياة الغازية
ـ الربو : توضع ثلاث او اربع كمادات من ورق الملفوف على الصدر والحلقوم وعلى راس الرئتين او على عظام الكتف بحسب موضع الالم والضيق وتترك على الاقل اربع ساعات ويفضل ان يتم ذلك ليلا ويغلى (60) غ من الملفوف في 200 غ من الماء لمده ساعه ويضاف اليها 70 غ من العسل ويشرب من المزيج عده مرات او شرب عصير الملفوف قدح او قدحان يوميا وهذا يفيد ايضا في النزله الصدريه المزمنه ، يستنشق بخار زيت الحبة السوداء صباحاً ومساء مع أخذ سفوف من الحبة السوداء صباحاً ومساء قدر ملعقة قبل الإفطار مع دهان الصدر والحنجرة بالزيت قبل النوم يومياً ، للربو أيضاً تين مع زعتر ونعناع يشرب منه ملعقة بعد كل وجبه ـ بذر الزيتون يوضع على الجمر ويستنشق دخانه كل صباح ، خلطة من العرق السوس ومن زهرة البابونج ومن الينسون وربع ملعقة من الحبة السوداء ويطبخ جيدا ويشرب كالشاي مرتين في اليوم لمدة أسبوعين 0
لكل أمراض الصدر والبرد: توضع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء فـي إناء به ماء ويوضع على نـار حتى يحدث التبخر ويستنشق البخار مع وضع غطاء فوق الرأس ناحية الغطاء للتحكم في عملية الاستنشاق، وذلك قبل النوم يومياً مع شرب مغلي الصعتر الممزوج بطحين الحبة السوداء صباحاً ومساء .
ـ للأمراض الصدرية : يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ صباحاً ومساءً ، فإنه يقضي على الأمراض الصدرية وينظف الصدر تماماً 0
علاج لحساسية الصدر : بابونج يحلى بعسل ويشرب صباحا ومساءً ، يشرب زيت السمسم بعد غليه وتبريده مقدار ملعقة صغيرة قبل النوم ، تقطع بصلة بشكل شرائح ويوضـع عليها ملعقة سكر وتترك من المساء إلى الصباح ثم يشرب الماء الذي يخرج منها على الريق ، طبخ التين اليابس مع الحلبة ينفع من ألم الصدر والربو.
التهاب الرئة : يعالج بشرائح البصل مسخنة بطريقة لا يتغير لونها ويلبخ بها على الصدر والظهر كلصقة أو بمستحلب الصعتر البري الطويل ملعقة صغيرة لفنجان ماء يحلَّى بالعسل أو سكر النبات. يمكن شرب فنجانين في اليوم . وهو أيضاً مقوي للقلب .
ـ لتقوية القلب على الريق يوميا كوب من الماء والمحلى بقدر ملعقتين من العسل ولعلاج لغط القلب يتناول المريض بعد كل طعام يوميا ولمدة شهر فقط ملعقة من العسل ويمكن بعـدها شرب كوب من عصير الجـزر أو عصير القمح المنبـت
، يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى ، تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب ، ومستحلب الصعتر البري الطويل : ملعقة صغيرة لفنجان ماء يحلَّى بالعسل أو سكر النبات. يمكن شرب فنجانين في اليوم لتقوية للقلب 0
للقلب والدورة الدموية: كـن على ثقة في كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم ، لأن هذا من مقتضيـات الإيمان فحينما يخبرنا صلوات الله وسلامه عليه بأن الحبة السوداء شفاء لكل داء فلابد وأن تكون بلا أدنى شك شفاء لكل الأمراض التي يبتلى بها الإنسان.. فمريض القلب لا ييأس من رحمة الله، وما عليه إلا أن يكثر من تناول الحبة السوداء مع عسل النحل أكلاً وشرباً وفي أي وقت.
ـ لتقوية عضلة القلب : تؤخذ ملعقـة من العسل وتذاب في قليل من الماء المغلي فيه قشر الرمان ، فإنه يدعـم القلب ويقويه جداً ، كذلك لو أخذ من غذاء الملكات قدر ثلاث قطرات ومن العنبر ، فإن ذلك يقوي القلب وينشطه للغاية0
ـ لعلاج التهابات عضلة القلب والرعشة : يشرب على الريـق يومياً كوب من الماء البارد المحلى بملعقتين من العسل ، ويستمر ذلك حتى تنتهي الرعشة وذلك قد لا يتعدى الأسبوع .
ـ لغط القلب : بعد كل أكل يومياً تناول ملعقة عسل بعدها ممكن شرب كوب عصير جزر أو عصير قمح منبت 0
الذبحة الصدرية: تصنع غرغرة من 70 غراما من خل التفاح تخلط بكأس ماء فاتر وتجري الغرغرة بها عدة مرات ويشرب الباقي وتعاد العملية مرتين على الأقل في النهار وإذا كان الحلق حساساً فيوضع من الخل 53 غرام فقط في كأس الماء . ولأجل الأطفال من السن خمس سنوات توضع 20 غرام من الخل في 100 غرام من الماء ويضاف إليه 20 غرام من العسل وتجري الغرغرة عدة مرات ببطء ، ويدلك الصدر بزيت البصل ويشرب مستحلب أم ألف ورقة (أخيليا ذات ألف ورقة) ، على الريق يوميًّا ، ويصنع المستحلب كالشاي الكشري ، أي يوضع ملعقة في براد ماء ساخن وتغطى لمدة خمس دقائق ثم تصفى وتشرب 0
تصلب الشرايين واذابة الكوليسترول : بأن يـدق بعض فصوص الثوم وتترك في زيـت الزيتون ويضاف مقدار فصيـن مهروسين من الثوم مع السلطة يوميا من المداومة عليه 0



الجهاز العصبي
صداع الراس : تدق كمية من النعناع الاخضر وتضعة في قطعة من القماش ويلف بة الراس , فان الصداع يتوقف حـالا باذن الله تعالى ، وكذلك تثبيت قشور الخيار على الصدغين يقوم بنفس المفعول بخار الماء بالخل استنشاقه مفيد للصداع
الشقيقة ( الصداع النصفي ) شم الريحان او الضماد به يسكن الشقيقه اخفف الصداع النصفي بكمادات الثلج ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون ) استعمل الحصا لبان كمشروب ودهان ، يمكن استخدام الثوم عن طريق دهن مكان الألم بزيت الثوم ويتناول المريض فص ثوم مقطع ويبلع بالماء ، والصداع بسبب امتلاء الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية : تناول الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة ، عمل حمام ماء ساخن للقدمين ، وبواسطة وضع مقدارا متساويا من الخل والماء في وعاء على النار حتى درجة الغليان وعند صعود البخار ويتم استنشاقه .
ـ لتجنب الصداع تجنب الاطعمه المحتويه على مواد كيماويه مثل الشكولاته والحمضيات والاجبان والمشروبات الغازيه والمثلجات وايس كريم .و تقليل منتجات الالبان وزيادة كميه الثوم لتخفيض نسبه المواد المخاطيه فى التجاويف والجيوب
للصداع : يؤخذ طحين الحبة السوداء، ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون، ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي، وتؤكل على بركة الله الشافي.. بالإضافة إلى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء ، يدهن بقليل من زيت الثوم مكان الصداع فإنه يزول وكأنه لم يكن مع أخذ فص مقطع بقليل من الماء لكي يقضي على أسباب الصداع إن كانت في المعدة ، يغلى مبشور البصل نع قرنفل مطحون ومعجون في زيت زيتون ، يترك حتى يبرد ثم يصفى ويؤخذ الزيت ويدلك به مكان الصداع مع شرب ملعقة منه قبل النوم ، وذلك وإن ضاع الصداع لكيلا يعود وذلك العلاج مقوي للأعصاب
آلام الاعصاب : توضع كمادات من ورق الملفوف على رؤوس الاعصاب المتالمه فتسكن الامها ويجب الا تسخن الاورق وتترك في مكانها ليلا ونهارا بل تبدل بغيرها كل اربع ساعات ولا بد من انتظار مده للحصول على النتيجه الكامله لشفاء
لتهدئة توتر الاعصاب : توترها يفييد تناول قدحين يوميا من عصير الملفوف ، يقطع فص ثوم ويبلع بلبن ساخن عليه قطرات من العنبر على الريق يومياً ، فإنه يقوي الأعصاب ويهديها ، شرب عصير الجزر + الكرفس يعتبران مهدئين للاعصاب 0

ـ للدوخة أو الدوار : تحشى بصلة بالكزبرة وتشوى في تنور ( فرن ) بقشرها بعد سدها بالرأس ( فحل الجذور ) ثم تؤكل بما فيها كسندويتش مع جبنة أو زبدة ( مجرب عجيب ) ، عجة البيض بالثوم وزيت الزيتون تقضي على الدوخة تماماً ، وتؤكل ثلاث مرات في ثلاث أيام متتابعات وهي كالعجة العادية تماماً ، ولكن بدل البصل ثوم مع قليل من الملح والبهارات ، تؤخذ ملعقتان من خل التفاح فى كوب ماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار ، يتناول المريض عجة البيض بالثوم وزيت الزيتون 0
ـ علاج للتشنجات والغيبوبة : كأس عصير قصب السكر قبل النوم 0
ـ الارق ( عدم القدرة على النوم ) يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء 0
الحزن :الشعير ( التلبينة) او أكل المردكوش في السلطة ، أو ببعض الزعرور البري الشائك والهندباء ( الشكوريا)
ـ لعلاج التوتر والاكتئاب يزداد ميلنا إلى الوحدة والاكتئاب خلال فصل الشتاء بسبب نقص الضوء فيجب تناول الأطعمة الغنية بالمغنزيوم, المعدن المثالي لمقاومة الإجهاد. ولا يمكننا تجاهل الشوكولاته السوداء.وتناول البقول اليابسة (العدس, الحمص, البازيلا, الفاصوليا) والموز ، مضغ الكرفس يساعد على تهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب ، الشعير : يخفض التوتر وعلاج الإجهاد والاكتئاب ، الشوفان للإحباط والاكتئاب ، الريحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاوم الأرق ، الخس : له أثر مهدىء لطيف0
ـ لتهدئة التوتر : الكرفس يساعد على تهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب ، امضغ بعضا منه عند شعورك بتراكم الأشياء أمامك ، الشعير : غني بالكالسيوم والبوتاسيوم ومجموعة فيتامينات ج ، ويعد من أسباب خفض التوتر وعلاج الإجهاد الشديد ، الشوفان : غني بالبروتين ومصدر جيد لمجموعة فيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم ، مما يعمل على تقوية الجهاز الهضمي ، كما أنه يعد علاجا عشبيا تقليديا للإحباط ، الريحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاوم الأرق ، الخـس : له أثر مهدىء لطيـف


الجهاز العظمي
ـ العلاج الطبيعي لالام الظهر: - ممارسة الرياضة: ، التدفئة الموضعية: مثل دهان موضع الألم بالزيوت الدافئة كزيت الزيتون أو زيت الكافور أوعمل حمامات اوكمادات ماء دافئ تجاه الألم أو تركيز اندفاع الماء الدافئ أثناء الاستحمام على موضع الألم ، النوم على فراش غير لين طوال وجود الألم او ربط قطعة قماش من الصوف حول موضع الألم لتعمل على تدفئة الموضع المصاب وتقليل حركته نسبيا (حركات آدا الصلاة منذ البداية وعند التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاته ويساعد الذين يعانون من آلام في الجسم والعضلات على تخطي آلامهم والشفاء منها)
ـ يفرك مكان الالم باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم ، دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر ، اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .
لتشنج العنق: تستعمل لبخ محلية من مغلي البصل المسحوق والميرمية والزعتر ملعقة صغيرة من كل منها لكاسة ماء .
ـ وجع المفاصل : اذا سحق الكمون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها ، الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضمادا ، اذا سحق الكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .
التهاب المفاصل :يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة شهر .
وجع الركبة : يؤخذ الصابون ويضاف الى مثلة حناء مدقوقة ويضمد به الركبة يسكن المها ، تدق اوراق الدفلى وتضمد بها الركبة ويسكن وجعها .
الم الرجلين : تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى , ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن , ويفركهما بالماء , ويتركهما حتى يبرد ويجففهمـا ويلبس جورباً أو يلفهما بشيء دافيء وقت النـوم , فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .
علاج للروماتزم : ـ زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم ،يخلط مبشور التفاح مع رأس كرفس ويؤكل مساء يوميا ، يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار 3 اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , واكل التفاح يوميا وأكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لوضع حد لأانواع الرومتيزم ، باستخدام البصل يدلك مكان الألم ببخار البصل مع زيت الزيتون قبل النوم وذلك بتقطيع بصلة كبيرة في إناء به ماء مغلي ويوضـع المكان المصاب فوق الإناء مبتعدا قليـلا ليتلقى البخار و يتم التدليك بزيت الزيتون ، يسخن زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً وكأنك تدلك العظام لا الجلد ، وتشربها بعد غليها جيداً محلاة بقليل من العسل قبل النوم ، واستمر على ذلك .. وثق بأنك ستشفى بإذن الله كرماً منه ورحمة ، يدلك مكان الألم ببخار البصل مع زيت الزيتون قبل النوم وذلك بتقطيع بصلة كبيرة في إناء به ماء مغلي ويوضع المكان المصاب فوق الإناء مبتعدا قليلا ليتلقى البخـار ويتم التدليك بزيت الزيتون والعصائر القلويـة لها تأثير ايجابي على الروماتيزم حيث يستطيع هذا العصير ان يحل محل الترسيبـات المتراكمـة على المفاصل وافضل انواع العصير لهذا المرض هو العصير المكون من الجـزر والبنجر والكرفس وللحصـول على فائده اكبر يمكن تدليك الاجزاء المصابه في الجسم وذلك للاسراع في عملية الشفاء 0
لسرعة التئام الكسر: الاطعمة الغنية بالكالسيوم او شوربة عدس وبصل مع بيض مسلوق وملعقة كبيرة من الحبة السوداء الناعمة تمزج بهذه الشوربة، ولو يوماً بعد يوم، وتدلك الأطراف المجاورة للكسر بعد الجبيرة بزيت الحبة السوداء، وبعد فك الجبيرة يدلك بزيت الحبة السوداء الدافئ يومياً.
ـ ولعلاج الكدمات و الرضوض تغلى حفنة من الحبة السوداء في الماء غليا جيدا ثم يعمل حمام للعضو المصاب يغطي فيه لمدة ربع ساعة أو أكثر مع تحريك العضو ذاتيا بعد ذلك يدهن بدهن الحبة السوداء وبدون رباط يترك مع عدم تحميل العضو أو إجهاده وذلك قبل النوم يوميا باستخدام البصل يمزج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحا ومساءا مع عدم التحرك وإجهاد العضو المصاب ، ولالتئام الكسور وتخفيف آلامها ... تطبخ شوربة بصل بنخاع العظم وخاصة عظام الإبل وتشرب كالمرق في الغذاء يوميا وبعد فك الجبيرة يكثر من أكل البصل فإنه يقوي الأعصاب ويساعد علي سرعة التئام الكسر ، يمزج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور ، ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحاً ومساءً مع عدم التحرك وإجهاد العضو المصاب 0
ـ لعلاج الكدمات والرضوض باستخدام البصل يمزج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحا ومساءا مع عدم التحرك وإجهاد العضو المصاب 0
ـ لعلاج التواء القدم أو الرسغ : بوضع كمادات ماء بارد على المنطقة 0
ـ دوالي الساقين تحتوي الفواكه الغامقة كالتوت ، والكريز ، والعنب الغامق على صبغات ملونة تسمى أنثوثيانات ووجد أن تناول هذه المركبات يقوي الأوردة وبالتالي يقاوم مشكلة الدوالي ، يدلك بالخل مكان دوالي الساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او اكثر , فانة مفيد وجيد ، تناول العنب وبذوره وأبوفروة (الكستناء) لانهم يحتويان على مركبات فعالة وهي مركبات تعمل على تقوية الأوردة والشعيرات الدموية وتقاوم الالتهاب وتحسّن الدورة الدموية ، والأغذية اللاذعة والحريقة مثل الجن***ل ، والشطة الحمراء ، والبصل والثوم تحتوي على مركبات تساعد في إذابة الفيبرين وهي المادة البروتينية التي تكوّن أنسجة بارزة متورمة حول الدوالي تناول الموالح كالبرتقال والجريب فروت ، فيتامين ( هـ ) أحد الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأوعية الدموية ، انقع مقدار ثلث فنجان من ( نخالة الأرز ونخالة القمح) في لتر ماء مغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم صف هذا المنقوع واخلطه بماء الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل .كرر هذا الحمام أسبوعياً إضافة الملح الإنجليزي ( ملح ابسوم ) إلى ماء الحمام الدافئ ، يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءاً ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة ، كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر .
ـ تثليج الاصابع: تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونها بعد ان تكون مفرومة الاوراق ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة , فان ذلك يفيدها في التثليج .
مسمار الرجل والاصابع : يدلك المكن المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم
ـ لعلاج هشاشة العظام بالغذاء الغني بالأطعمة الكاملة ( غير المقشورة ) والخضر الطازجة كالجزر والفجل والبنجر والكراث باعتبارها مصادر لعنصر البورون ، في حين أن الخضروات الورقية كالسبانخ الطازجة والكرنب والملفوف والريحان والخس الأفرنجي هي أفضل مصادر فيتامين ( ك ) ومنتجات الألبان هي دون منازع أفضل مصادر الكالسيوم الذي يعد لبنة البناء الأساسية للعظام الشوفان :أحتسِ من فنجان واحد إلى أربع فناجين من المنقوع يومياً ويساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة
ـ النقرس : عالج المفاصل المسببة للألم بكمادة ، الكريز لا يزال الكريز هو أفضل غذاء مضاد للنقرس حيث يعمل على معادلة حمض البوليك وتخفيفه ، وتناول ( الفراولة ) حيث تعمل أيضاً على معادلة حمض البوليك ، بذر الكرفس اشرب فنجان واحد يوميا من المشروب إلى أن يزول الألم والتورم بإذن الله بعض عصير الكرفس او الكراث الغض أو بتناولـه مع السلطة ، الخوخ ، عصير التفاح ، عصير العنب ، عصير البندوره ، خسة في اليوم ، اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهر كافية للقضاء على داء النقرس نهائيا وتسكين الامه في الاصابع ، حمام النخالة ينقع كيلو من نخالة القمح في خمس ليترات من الماء المفلي نصف ساعة يصفى و يضاف إلى ماء الحمام .

امراض العيون
ـ التهاب قرنية العين وتقرحها : يقطر في العين قطرة من عسل فانها مفيدة وجيدة لاتهاب العين وتقرحها , وذلك مدة ايام قليلة في كل يوم ثلاث مرات 0
ـ بياض العين : اذا واظب من في عينة البياض , بالاكتحال بماء الزعفران , ازالة 0
ـ دموع العين :يسحق الزعفران ويكتحل بة المصاب بدموع العين يجففها ، والاكتحال بماء البصل يجفف دمع العين ، يصنع من عصير البصل مع العسل كحل ينفع من ابتداء الماء النازل في العين ومن ضعف البصر وأُكتحال الأجفان .
الرطوبة وسيلان الدمع اللتان تصيبان العينين: يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة أسبوعين .
ـ الرمد: يعصر المعدنوس ( البقدونس ) ويقطر في العين ثلاث مرات في اليوم ، وإذا قطر من عصير الليمون في العين المصابة بالرمد نفعها وقوي القرنية ، إذا قطر من عصير الليمون في العين المصابة بالرمد نفعها وقوي القرنية .
التصاق الأجفان:عند التهاب بياض العين واحمراره قد تلتصق الأجفان حين يقوم المرء من النوم، وعما سببه لفحة هواء ولاسيما البارد ، يمكن تنظيف العين بمستحلب فاتر من زهر البابونج ثلاث زهرات لفنجاء ماء، او بعصير ليمون حامض ، أو مستحلب الخبازة البرية: ملعقتان صغيرتان لفنجان ماء ، أو غلي ورق الجوز: ملعقة صغيرة لفنجان ماء .
التهاب الغدة الدهنية «الشحاذ» : يزيله بحكه مرة في الساعة بقطعة فجل ، أو تهبيل العين بالبخار المتصاعد من ماء تغلى فيه أزهار البابونج ، أو اقطري بمزيج عصير بصل وعسل .
ـ لعلاج الهلات السوداء تحت العين هناك كمادات الخيار وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة
لأمراض العيون: تدهن الأصداغ بزيت الحبة السوداء بجوار العينين والجفنين، وذلك قبل النوم ، مع شرب قطرات من الزيت على أي مشروب ساخن أو عصير جزر عادي.
ـ لأمراض العيون : يمزج قدرين متساويين من عصير البصل وعسل ويقطر من ذلك في العين فإنها خير قطرة للعيون .
ـ لأمراض العيون : اكتحل بعسل صباحاً ومساءً مع تناول ملعقة بعد ذلك يومياً
ـ للعيون : يمضغ ورق الثوم فقط ثم يوضع على العين صباحاً ومساءً فإنه يشفي حتى الرمد 0


الامراض الجلدية
القشرة والتهاب فروة الرأس وتساقط الشعر: بعدم غسيل فروة الرأس أكثر من مرتين فى الأسبوع ، عدم استخدام أى نوع من أنواع الشامبوهات ومستحضرات التجميل الكيماويـة التى تضاف للشعر لتلوينه أو اطالته أو دهانه أو تثبيته أو تنعيمه أو تمويجه، الإقلال من تجفيف الشعر بالسشوار ، تجنب تغيير اتجاهات الشعر عن طريق تغيير التسريحة المعتادة ، معالجة أمراض فروة الرأس مثل القشر والفطريات والقمل ..الخ العلاج : يتم تدليك فروة الرأس بخلاصة الصبار الطبيعى ، او الخل الطبيعي ، اوالحناء لعلاج القشرة والتهاب فروة الرأس ، زيت الزيتون يمنع تساقط الشعر بزيت الزيتون كل مساء ولمدة عشرة أيام مع تغطيتها ليلا، ثم تغسل فى الصباح ، عصير الجرجير ، عصير الليمون مفيد جدا لفروة الرأس ولذلك تدلك بالعصير ثم تغسل بعد ذلك بالماء الفاتر ، ماء قشر جوز الهند + الحناء (الحنة): هذا المزيج يشد الشعر ويقويه ،. حبة البركة (الحبة السوداء): يأتى بمطحون حبة البركة ويضاف إلى ماء الجرجير (عصيره) مع فنجان من زيت الزيتون وملعقة خل يتم تدليك الرأس بهذا المزيج كل يوم مساء، وتغسل صباحا بالماء الدافىء ، الفرك بعصير البصل يمنع سقوط الشعر , مع المواظبة عليه 0
ـ للقشرة : تدق ثلاث رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين ، ثم تعجن في خل التفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم تدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع ، فإنه سوف يقضي على القشرة وينعم الشعر أيضاً مع ملاحظة الدهن بعد ذلك أي بعد الأسبوع
ـ نعومة الشعر ولمعانة : يؤخذ صفار البيض حسب قوة الشعر , اما بيضة او بيضتان او ثلاثة , يفرك به الشعر نياً ويبقى بعض الوقت وينظف بعد ذلك بماء دافئ بخل او قليلا من عصير الليمون لازالة رائحة البيض فان ذلك يجعل الشعر ناعما ولامعا ، اضافة ملعقه كبيره من خل التفاح مع كوبين من الماء الدافيء ، ووضعة على الشعر النبلل حديثاً ثم غسل الشعر مع تكرار هذه الطريقة 0
ـ تطويل الشعر :دهن الآس ينبت الشعر ويطيلة 0
ـ لتلوين الشعر : إذا غسل الشعر بمغلي البابونج قوي وصار أشقر.
ـ تقوية الشعر: تاخذ قدرا من عصير الجرجير , ومثلة من الكحول النقي , وشيئا من اوراق الورد قصد تحسين رائحتة , وتدلك بها جلد الراس مره في اليوم لمدة اسبوع او اكثر , فان الشعر ينبت بعد سقوطة ،
ـ لتساقط الشعر : يؤخذ عصير البصل وتدلك به فروة الرأس قبل النوم مع الغسل صباحاً بماء دافئ وتكرر حتى يتوقف سقوط الشعر
لتساقط الشعر: يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.
ـ الشعر الجاف :استعملي الافوكادو المهروس وضعيه على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء.
ـ الشعر العادي : استعملي الخيار المهروس على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه قبل الشطف
ـ الشعر الدهني :ايضا استخدمي الجزر المهروس على الشعر المبلل بالشامبو لمده 15 دقيقه.
ـ لمنع تطاير الشعر الجاف :اخلطي 3 ملاعق كبيره زبادي (ليس قليل الدسم) مع بيضه واحده، وبعد الشامبو ضغي المخلوط على شعرك من الجذور الى الاطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر كله، اتركيه لمده 5 إلى 10 دقائق ( 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي) ، اشطفيه بكثير من الماء البارد 0
لتسويد الشعر: خلط أوراق التوت مع ورق العنب مع التين الأسود يوضع في ماء ويغلى غلياً جيداً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويبرد ويدهن به الشعر
للقمل وبيضه: تطحن الحبة السوداء جيداً وتعجن في خل فتصبح كالمرهم، يدهن بها الرأس بعد حلقها أو تخليل المرهم لأصول الشعر إن لم تحلق ، ثم تعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة ، ولا تغسل الرأس إلا بعد مرور خمس ساعات ، ويتكرر ذلك يومياً ولكن بعد اللجوء إلى أسباب النظافة المشروعة التي حث عليها الإسلام والنظافة من الإيمان والله تعالى يحب التوابين، ويحب المتطهرين .
الحواجب والأهداب : ويمكن التطهير بورق الكينا ثلاث ملاعق صغيرة لفنجان ماء ، غلي بصلة في فنجانين من زيت الزيتون إلى أن تحترق. ثم تصفي الزيت وتدهن مرتين يومياً ، الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين أو تحرق بعضاً من نوى البلح أو التمر وتدقه لينعـم جيداً فتنخله وتكحل به الجفن المصاب
للقراع والثعلبة: تؤخذ ملعقة حبة سوداء مطحونة جيداً، وقدر فنجان من الخل المخفف، وقدر ملعقة صغيرة من عصير الثوم، ويخلط ذلك ويكون على هيئة مرهم، ثم يدهن به بعد حلق المنطقة من الشعيرات وتشريطها قليلاً ثم يضمد عليها وتترك من الصباح إلى المساء، ويدهن بعد ذلك بزيت الحبة السوداء، وتكرر لمدة أسبوع ، قم بطلي موضع الإصابة بخل التفاح المركز 6 مرات خلال اليوم ولمدة 15 يوما .
• الدمامل ، الخراج ، الاورام ، الجمرة ، الداحس : تستعمل كمادات من اوراق الملفوف الني ثلاث مرات في اليوم وتغسل في الليل بماء المفلوف المسلوق وتبدل الكمادات اذا شعر المريض بحراره لا تحتمل
ـ للدمامل والجمرات : يفـرم البصل ويسخن في زيت زيتون دون أن يصفـر ويوضع كالمرهم ويضمد عليه ، ويغير مع التنظيف يومياًّ حتى إذا مات إخراج الصديد منها استعمل دون الحبة السوداء لالتئامها نهائياًّ 0
ـ القروح الجلدية : بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن به 0
الالتهاب الجلدي : دلك الجلد بكريم البابونج بنعومة فوق الجلد المتهيج مرتين يومياً ، الشوفان أغمر جسدك في حمـام عصيدة الشوفان لتهدئة الشعور بالحكة ، والبابونج :لعلاج الإكزيما ، حضر شاياً عشبياً واحتسِه في الصباح
ـ تشقق الجلد : يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة .
ـ الاكزيما: تغلى الحلبة وتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ ، 50 جراما من اوراق العرعر يغلى في لتر ماء لدقيقتين , وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها فنجانين في اليوم .
لعلاج القوباء : (داء في الجسد يتقشر منه الجلد) يستخدم المر مخلوطا مع الخل كدهان موضعي ، تؤخذ كمية قليلة من خل التفاح المركز ويدلك به موضع الإصابة ويكون ذلك وقت النهوض من النوم ، تكرر العملية (4) مرات في النهار ومرة قبل النوم ولمدة 4 أيام ، تدهن القوباء بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً حتى تزول بعد أيام قليلة بقدرة الله تعالى0
للثأليل (الدمامل) : تؤخذ شريحة بصل وتشبع في الخل المركز ، ثم توضع بلصقة على التألول و تترك يوم أو يومين ثم تنزع فإن لم يقتلع التألول تكرر حتى يزول ، تؤخذ حبة سوداء ناعمة وتعجن في خل مركز ويدلك بذلك بواسطة قطعة من الصوف أو الكتان مكان الثأليل صباحاً ومساء لمدة أسبوع ولا يمل المريض من ذلك حتى يزول بعون الله ، يدهن بورق نبات الرجلة ( فركاً ) بعدما تجف ، ويدهن بدهن الحبة السوداء ( مجرب ) ، اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها ، وخلط البصل بالملح ويضمد به الثالول فيقلعه0
للبهاق والبرص: يحتاج لخل وحنة وحبة سوداء، وطحين جلد حرباء جاف ( يباع في محلات العطارة ) يؤخذ من كل قدر ملعقة في إناء في قدر من الخل الذي يكفي لصنـع مرهم من تلك النعم التي فيها سـر عظيم لعودة الميلانين للجلد وتكرر هذه العملية يومياً لمدة شهر ، وتضمد من المساء للصباح، وتعرض للشمس في النهار.
علاج للبهاق : خلط بذور الفجل المطحونة مع زيت الزيتون الطبيعي ثم يدهن به مكان البهاق
علاج للكلف : يطحن زهر الياسمين بعد تجفيفه ويدلك به الوجه لمدة أسبوع مع الماء
علاج لنمش الوجه : يخلط الموز مع بزر البطيخ المطحون حتى يصبح كالمرهم يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر ، خل مخفف وبقدره عصير بصل ثم يخلط ويدهن به مكان النمش ثمر الشمام يضرب جيدا حتى يصبح متماسكاً يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل بماء فاتر 0
ـ البقع السوداء بالوجة والجسم :يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول 0
ـ زيوان الوجه :ياخذ المصاب عصير الليمون وجليسيرين وماء وكولونيا أجـزاء متساوية ويدهن بها في المساء قبل النوم , وفي الصباح يغسل الوجة بالماء الحار , ثم يؤخذ الملقاط الخاص بالنساء وتنثر به رؤوس حبيبات الزيوان 0
ـ بثور الوجه :عصير الرمان المخلوط بالخل يفيد في حل البثور , وفرك الوجة بعصير الليمون الحامض , ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم , وهذا يكون في الصباح والمساء 0
حب الشباب : بيض مخفوق مع طحين القمح وزيت الزيتون يخلط جيداً ويدلك به الوجه مساءً ويترك حتى الصباح ثم يغسل بماء فاتر ، هرس ثمر التوت ووضعه في مكان حب الشباب وتركه حتى يجف ثم يغسل بماء الورد المخفف بالماء ، يلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع ، يلطخ الوجة بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل ، وغسل الوجة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حب الشباب لان الصابون يزيل الدهن , واذا زال الدهن جف الجلد , واذا جف الجلد زال حب الشباب الذي منشؤة الدهن ، تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن.
لإكساب البشرة نعومة ولوناً وردياً: يعجن بقليل من الماء نصف ملعقة كبيرة من مسحوق البطاطا النيئة ويطلى الوجه.
أو أعصر ليمونة حامضة وخففها ببعض نقط ماء واطل وجهك ، أو اسحق الشبه وانقعيها بالماء ثم صفها بشاشة وبعد ذلك امزج ملعقة من ماء الشبة هذا مع ملعقة أوكسجين واطل وجهك.
لبهاء الوجه وجماله : يدهن الوجه بالعسل وتجلس في حالة استرخاء ، وتكثر من التسبيح في هدوء ولمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع متواصل ، تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم .
لمحو التجاعيد بصورة مؤقتة: خذي بياض بيضة وادهني به وجهك واتركيه ثلث ساعة فيجف وأزيليه بماء الورد وبرفق.
لإزالة التجعدات: يطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقط من عصير الليمون الحامض ويزال القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.
ـ لإزالة الوشم :اذا وضع عجين الشعير حارا على الوشم مرارا ازالة 0
ـ علاج تكسر الأظافر : يكون بدهنها والمنطقة المحيطة بها بعصير الليمون الحامض صباحاً ومساءً لمدة أسبوع على أن لا تغسل الأيدي بعد دهنها وتكرر الوصفة حتى يتم الشفاء.
العدوى الفطرية بالأظافر ومابينها : حمام الخل لعلاج تينيا الأظافر ، حمام الزنجبيل والخردل للتخلص من برودة القدمين ، في الصباح انقع بصلة مخرطة في الخل .. وفي المساء خذ جزاءً مناسباً منها وثبته على الكالو بشريط لاصق 0
ـ الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.
ـ للقضاء على الجراثيم :تغسل اليدين بقشر الليمون ولبه

الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية لا تسمح بتهوية القدم فتصير القدم مبللة بالعرق ، مما ينشط نمو الفطريات جهّز منقوعاً مركزاً من الشاي بوضع عدد 4-5 أكياس من الشاي في حمـام ماء مغلي لتنقع به لمدة 15 دقيقة .. ثم ضـع قدميك في هذا الحمام بعدما يكتسب درجة حرارة مناسبة لمدة نصف ساعـة كرر هـذا الحمام بمعدل مرتين يومياً لمدة أسبوع . ومن المتوقع انخفاض إفراز العـرق لمدة طويلة بفعـل مادة التانين المجففة والقابضة الموجودة في الشـاي
البلل والدفء أهم عاملين يحفزان على تكاثر وانتشـار الفطريات بالقدم وحـدوث الإصابة بالتينيا ، فاحرص بعد غسل القدمين على تجفيفهما جيداً 0
عرق القدم للتخلص من عرق القدم باستعمال كمادات الشاي 0
ـ الإصابات الفطرية : وضع الحناء في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة.
ـ حكة التقاء الفخذين : بالكركم والعرقسوس والطريقة بأخذ ملء 5 ملاعق شاي من المسحوق ووضعها على ملء كوب ماء ثم أدهن المناطق المصابة بالسائل بواسطة قطعة قطن وذلك مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم خل التفاخ بلل المنطقة مرة واحدة يومياً ، مغلي مسحوق الأذخر بمعدل ما بين كوب واحد إلى أربعة أكواب في اليوم شرباً 0
ـ ولعلاج آثار الجروح بالجلد وتحسين البشرة توضع عجينة طوال الليل من ملعقة صغيرة من عسل النحل وربع ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة مسحوق كركم ، ومسحوق الكـركم يعالج الجروح بربط الجرح بشاش به كركم مجرب ومفيد لوقف نزيف الجروح : ملعقة بن مع عصير ليمون ويوضع مكان الجرح 0
لإزالة آثار القروح والجروح: قشر الرمان المسحوق والمخلوط بعسل إذا لطخت به حتى آثار الجدري أياماً متوالية أذهبها
أبو كعيب : لإزالة هذا الالتهاب يمكن من جهة الغرغرة بمستحلب البابونج ، ومن جهة ثانية تنشق البخار المتصاعد من غلي أزهاره. أما مستحلب البابونج لهذه الغاية فبنسبة ملعقة كبيرة من زهره لليتر ماء لا تصل حرارته لدرجة الغليان، ثم يرفع. وبعد خمس دقائق يصفى. ينبغي عدم التعرض للبرد. وهذا مفيد أيضاً للوزتين إذا غرغر به أو: لبخ من حب الكتان تمزج كمية مسحوقة مع بعض الماء حتى تتماسك فتوضع بين طبقتي قماش وتثبت على العنق.
ـ للجروح : يدهن بالعسل مع تضميده وتجنب البلل ولا تنزع إلا كل ثلاثة أيام وستفاجأ باندمال الجرح وإلتآمه بلا تقيحات واحذر أن يكون العسل مغشوشاً .
ـ للجروح المتعفنة : يفرم بصل ويعجن في زيت الزيتون أو عسل ويدهن به الجرح كل يوم ، فإنه يدمله ويقفله .
ـ لدغ الحشرات : كالنحل والحشرات الطائرة يمكن تخفيفه خارج المنزل بوضع كمية من الطين على مكان اللدغة .. أو وضع كمية من البول على مكان اللدغة ، ادعك المكان بكمية من الخل أو ليمون حامض او ضع شريحة من البصل النيئ أو الثوم النيئ وثبتها بضمادة لمدة ساعتين او دهن مكان اللدغة بهذه الزيوت يخفف الألم ويقاوم التورم بإذن الله ، زيت الخروع ، زيت القرفة ، زيت جنين القمح ، وفي حالة حدوث توّرم توضع قطعة ثلج على مكان الإصابة لبضع دقائق ، والوقاية من لدغ الناموس والبعوض بطرده من جسمك بدهان طبقة خفيفة من زيت الأطفال ( baby oil ) 0
ـ لذغة الهوام السامة : إذا طلي موضع اللذغة السامة بالقطران الممزوج بالملح يشفي من ساعته ، أكل التين مع الجوز يطرد السموم من الجسد ، حتى سموم الحيوانات واللدغات. ويفضل التين اليابس.
ـ لعلاج عضة الحشرات ولسعتها : رطبي الجلد وامسحيه بقرص اسبرين
ـ لسع النحل : يدلك مكان السع بالثوم أو البصل أو ورق الحبق .
ـ لسع البعوض : يدهن مكان بالثوم أو الكراث أو البقدونس .
ـ لذغة السموم الهوام : إذا طلي موضع اللذغة السامة بالقطران الممزوج بالملح يشفي من ساعته
ـ الشرث ( تشقق الايدي من البرد ) توضع على موضع التشقق ورق الملفوف ويمكن دهن الاوراق بزيت الزيتون 0
ـ لعلاج مشكلة تورم الأصابع في الشتاء توضع لبخة من البصل الساخن على اليد أو القدم المصابة مساءا وقبل النوم حتى الصباح ثم تنزع وتغسل اليد أو القدم مع دهانها بزيت الزيتون مع التدليك .
ـ للحروق : يؤتى بالعسل ويخلط مع قدره من الفزلين ويدهن به الحرق صباحاً ومساءً حتى يتقشر الجلد المحروق ولسوف تجد بقدرة الله أن الجلد كأنه لم يحرق من قبل أو تضرب بيضة في ملعقة عسل ويدهن بذلك مكان الحريق يومياً
لتجنب حدوث فقاعات الحروق وآثارها يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح , وأيضا للحروق الشمسية ، يتم طلاء موضع الحرق بالخل المركز مرتان ولمدة يوم واحد ، تهرس الاوراق الطازجه وتوضع كمادات منها على موضع الحروق
يخلط رماد عود قصب السكر مع نصف فنجان زيت خروع ويدهن به مكان الحرق ويربط بشاش لمدة اربع ايام مرتين باليوم ، وبياض البيض لا يعادله دواء في معالجة حروق النار 0
ـ لفحة الشمس لبشرة الوجة :يدهن الوجة بالجليسرين , فانة مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف 0
لكل الأمراض الجلدية: يؤخذ زيت الحبة السوداء وزيت الورد وطحين القمح البلدي بمقادير متساوية من الدهنين وكمية مضاعفة من الدقيق، ويعجن فيهما جيداً، وقبل الدهن يمسح الجزء المصاب بقطة مبللة بخل مخفف وتعرض للشمس ثم يدهن من ذلك يومياً مع الحماية والاحتراز من كل مثيرات الحساسية كالسمك والبيض والمانجو وغيرها.


ـ روائح الجسم
بلل قطنة بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين ، او شرب شاي الشمر ، تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمـل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين ، وأترك العصارة تجف بفعل الهواء ، اشرب شاي المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون مـن غزارة العرق ، استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق ، الاستحمام يوميـاً للتخلص من آثار العرق ، اختيار ملابس من القطن 0
ـ فى حالة غزارة العـرق المصحوب برائحة كريهة تستعمـل الأعشاب التالية كغسول وهي زهور الكاموميل و اوراق الحناء و الجوز و البلوط و الكاد الهندى و مسحوق الريحان
ـ علاج رائحة الفم. ملعقة صغيرة من طحين القرنفل وكذلك طحين الثوم ؛ ثم يغمر بنصف كيلو عسل ، ويؤخذ صباحاً ومساءاً من الخليط ملعقة صغيرة ، فيكون الشفاء بإذن الله تعالى ، القرفة يؤخذ منها ملعقة صغير مع لبن رائب او لبن زبادي او ماشابه ذلك ويمكن عملها في كاس ماء مغلي ثم تصفى وتشرب قبل النوم وهي مجربة واكيدة خاصة من كانت السموم في الدم وهي تقضي على مرض السكر الذي لايزال البنكرياس فيه جزء نشاط وتشفي صاحبه باذن الله 0
بديل عن معطر الآباط : مكونات الخلطة : ليمون + جلسرين سائل هذا متوفر بالصيدليات
الطريقه : وهي انك تاخذ ليمونه كبيره وتعصريها وتضع عصير الليمون وقشرة في علبه مع كاس شاي من الجلسرين ويتم خلطهم مع بعض ويحفظ بالثلاجه وبعد كل حمام تضع منها علي الابط وبعد ذلك لاتشم اى رائحة للعرق وبنفس الوقت يفتح مسام الابط ويقتل الجراثيم 0

أمراض الدم
ـ علاج فقر الدم : افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتـاج الجسم إلى فيتامين سي ليتمـكن من امتصاص الحديد ويستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيـات والفراولة وغيرها. شرب ماء الكرنب
نزف الدم : يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف ، والكركم ايضا 0
ـ تنقية الدم : أكل التوت الطازج يوميا ينقي الدم ويفيد في فقر الدم
تنقية الدم من الزلال : يفيدها أكل البقلة الغضة «الفرفحين» أو مغلي خمسين غراماً من بزر البصل في نصف ليتر ماء يظل على النار حتى يبقى نصفه فيشرب هذا الباقي في مدى أيام ثلاثة أي يقسم إلى ثلاثة أقسام. ويداوم.
لتذويب الدهن من الدم للأملاح : يعصر نصف ليمونة حامضة في كوب ماء ساخن ويشرب هذا المزيج على الريق ، يداوم نصف شهر ويستراح مدة مماثلة ثم يعاود، وهكذا دواليك حتى الشفاء وأكل الفريز مفيد جداً.
ـ لتنقية الدم وتنظيف الجسم من الأملاح : تعود أن تأكل بصل ( فحل بصل ) مع الجبن وزيت الزيتون ، فهذا منظف أكيد ومبيد كل غريب وضار في جسمك البشري الضعيف 0
ـ لتصلب الشرايين وضغط الدم : يدق ويلقى في زيت ويترك مغطى في الشمس لمدة أربعين يوماً ، ثم تؤخذ منه ملعقة على الريق يومياً لمد أربعين يوماً .
ارتفاع ضغط الدم: كلما شربت مشروباً ساخناً فعليك "بقطرات من دهن الحبة السوداء، وياحبذا لو تدهن جسمك كله في حمام شمس بزيت الحبة السوداء، ولو كل أسبوع مرة وبكرم الله سبحانه سترى كل صحة وعافية.. وأبشر ولا تيأس أبداً.. فالله تعالى حنان كريم رحيم بعباده.
ـ ارتفاع ضغط الدم :العصائر المحتويه على عنصرالبوتاسيوم لأن البوتاسيوم يساعد على التخلص من الصوديوم ويستمر العلاج بهذه العصائر لمدة اربعة اسابيع (عصائر الجزر والسبانخ والبقدونس والعنب ) ، الاقتصار على اكل الاجاص دون سواه أياماً يخفض الضغط ، الكركديه يخفض ضغط الدم ، او مضغ فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه الضغط
شرب عصير برتقال على الريق ، البردقوش ملعقة صغيرة من المبركوش تغلى في قدر فنجان من الماء مدة دقيقة ويترك بعد الغلي مغطى عشر دقائق. يشرب فنجان في اليوم بجرعات ولمدة ستة أيام بعدها يؤخذ فنجان كل ثلاثة أيام ينسون كزبرة الترمس قرفة ، مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من النعنع ومثله من الحبق وأيضاً من البابونج لكاسة كبيرة من الماء ، او الينسون محلي بالعسل 0
ـ هبوط الضغط : الاكثار من اكل الموالح وشرب عرق السوس والشعير يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0
للوقاية من تصلب الشرايين : تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء ، توضع كمادات من ورق الملفوف على الساق الموجعه طول الليل فتهدا الالام وتسهل دوران الدم وتعطي نتائج غير متوقعه من هذه المعالجه البسيطه 0
ـ مذيب للكولسترول مانع من الجلطة : أثناء تناولك لطعام الغداء ضع في السلطة قدر فصين ثوم مهروسين وتناولهما مع السلطة يومياً ، ويا حبذا الاستمرار وكأنها من خضروات السلطة اليومية مع بقية الطعام 0
ـ ارتفاع مستوى دهون الدم ( الكوليسترول والدهون )
.الثوم :تناول فصاً أو أكثر يومياً ، الزعرور البري ، الطرخشقون ، مقدار طبق صغير من الحبوب الكاملة المسلوقة مثل اللوبيا ، وحمص الشام ، والترمس ، والفول النابت ، والعدس ، والبازلاء الناشفة ، والفاصوليا البيضاء أو السوداء ، ، الحلبة تقلل مستوى الكوليسترول الرديء ، زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار 0
لإذابة الكوليسترول في الدم: يؤخذ قدر ملعقة من طحين الحبة السوداء، وملعقة من عشب الألف ورقة (أخيليا) معروف لأهل الشام، ويعجنان في فنجان عسل نحل وعلى الريق يؤكل فإنه من لطائفه سبحانه وتعالى بدل شق الصدور والهلاك .
ـ مايزيد الكولسترول والزيتون لان به املاح الصوديوم والملوخية والدهنيات واكل الشعير والشمندر صفار البيض 0
اضطراب الدورة الدموية : يجب أكل ثلاث من أسنان الثوم يومياً وشرب مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من اليانسون ومثله من الميرميه وكذلك من النعنع والحبق (الريحان) لكاسة ماء ، أو مستحلب من زهر الزعرور البري قبضتان لفنجان واحد من الماء يشرب اثنان أو ثلاثة في اليوم 0
لأمراض الغدد واضطراباتها: يؤخذ لذلك الحبة السوداء الناعمة، وتعجن فى عسل نحل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل يومياً لمدة شهر، وبعدها سوف ترى بإذن الله تعالى أن الغدد في قمة الانضباط بلا خمول ولا إسراف، لأن كل شيء بقدر.. فسبحان الله المبدع المهيمن.
تضخم الغدة الدرقية : الأسماك مفيدة جدا لمن يعانـي من اضطرابـات في الغـدة الدرقية لاحتوائهـا على اليود ، وأكـل الخضروات التالية: الحمص، اللفت، اللوز، السبانخ، الجزر، الفريز.
ـ لتقوية الذاكرة ومنشط عام : تضرب ثلاث فصوص من الثوم في الخلاط مع ثلاث حبات طماطم وقليل من الملح ويشرب كعصير مثلج في أي وقت فإنه مقوي للنشاط العقلي والجسدي .
للتنشيط الذهني ولسرعة الحفظ: يغلى النعناع ويوضع عليه بعد تحليته بعسل النحل سبع قطرات من زيت الحبة السوداء ، وتشربه دافئاً في أي وقت ، وتعود عليه بدلاً من الشاي والقهوة وسرعان مـا تجد قريحة متفتحة وذهناً متقداً بالذكاء ولسوف تحفظ إن شاء الله كل ما تريد وليكن القرآن على رأس ما تحفظ لأنه أسمى ما نريد .
ـ ولتنشيط الذهن وعدم النسيان :المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان ، يغلى النعناع ويحلى بالعسل ثم يضاف له 7 قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب دافئا ، يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانة يشفى باذن الله تعالى 0
لعلاج الخمول والكسل: تشرب عشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من ع صير البرتقال على الريق يومياً ولمدة عشرة أيام .. بعدها سوف ترى إن شاء الله تعالى النشاط وانشراح الصدر مع النصح بأن لا تنام بعد صلاة الفجر، وعود نفسك على النوم بعد صلاة العشاء، وأكثر من ذكر الله تعالى .
للضعف العام : تطحن الحبة السوداء قدر كوب مع مثيلتها الحلبة، وقدر ملعقة صغيرة من العنبر المحلول ، ويخلط ذلك في إناء به عسل نحل وتؤكل كالمربى يومياً وفي أي وقت ولكن بخبز القمح البلدي.
لفتح الشهية للطعام : قبل أكل الطعام بدقائق تناول ملعقة من الحبة السوداء صغيرة واطحنها بأضراسك ، واشرب بعدها فنجان ماء بارد عليه قطرات من الخل، ولسوف ترى العجب بإذن الله تعالى ولكن احذر البطنة أو إدخال الطعام على الطعام
ـ لعلاج الاجهاد : بتناول فصين من الثوم مع ملعقتين من عسل النحل ومستحلب النعناع المضاف اليه نقطة من منقوع الشوفان مع كوب ماء ، نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز 0
ـ علاج الخمول والكسل عن طريق شرب عشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من عصير البرتقال على الريق يوميا لمدة عشرة أيام .
للقوة والنشاط : يشرب عصير البصل المخلوط بعصير الطماطم ، وعليه قليل من الملح ، فإنه يقوي ويجدد النشاط في أي وقت ، ويسلق البصل مع لحم الضأن ، ويضرب بعد ذلك سوياًّ في الخلاط في كوب قمح مستنبت ، ويشرب كالمرق بعد الغذاء بساعتين فإنه يمنحك عضلات وقوة ونشاط ، وتطحن بذور الفجل في عصير بصل وزعتر ناعم ، ويؤكل ذلك بزيت الزيتون مع الجبن ، فإنه مقوي جداً .
ـ للقوة والحيوية والنشاط : يشرب عصير البصل المخلوط بعصير الطماطم ، وعليه قليل من الملح ، فإنه يقوي ويجدد النشاط في أي وقت ، ويسلق البصل مع لحم الضأن ، ويضرب بعد ذلك سوياًّ في الخلاط في كوب قمح ، ويشرب كالمرق بعد الغذاء بساعتين فإنه يمنحك عضلات وقوة ونشاط ، وتطحن بذور الفجل في عصير بصل وزعتر ناعم ، ويؤكل ذلك بزيت الزيتون مع الجبن ، فإنه مقوي جداً ، يشوى البصل بقشره ثم يقشر ويعجن في عسل وسمن بري ويوضع في خبز قمح بلدي كسندويتش ) ويؤكل في الإفطار ويتبعه نصف لتر من حليب فإنه مفيد للغاية0
ـ وصفة لزيادة المناعة : بتناول مشروب يومي مكون من الليمون والجريب فروت والبرتقال بالإضافة لعسل النحل قبل الطعام ‏,‏ للوقاية من نزلات البرد ولزيادة مناعة الجسم طوال ايام الاسبوع وتناول الحبة السوداء و الثوم 0
ـ ويعتبر شاي الزعتر مقوياً لجهاز المناعة وهو مضاد حيوي قوي ضد البكتيريا والفيروسات
وللتمتع بصحة جيدة وبناء جسد قوي ننصح بشرب كوب من حليب النوق المذاب فيه فص أو فصين من الثوم المهروس


لعلاج السكر
ـ لمرضى السكري؟ العسل مفيد لأنه يحتوي على سكر «الفركتوز»، وهو السكر الموجود في الفاكهة الذي لا يمتصه الدم بسرعة كسكر «الجلوكوز» المضر بمرض السكري ولكن لايكثر من أكل العسل ، مستخلص الحلبة افضل لنسبة السكر في الدم وأكل بصلة متوسطة الحجم يوميا لتخفيض كمية السكر في الدم لتعويض نسبة الإنسولين ، الخيار المخلل يساعد في السيطرة على سكر الدم ، أكل الكوسة يساعد كثيرا على خفض السكر عصير الجزر الأصفر حيث إنه يساعد في إزالة مضاعفات مرض السكري ، الترمس المبلول والفجل، والجوافة، والحلبة، والبصل، والثوم، وزيت الزيتون، والتمر هندي، والفاصوليا الخضراء، والحبوب عامة ، اشرب شاي أوراق التوت كل خرشوفاً لضبط السكر وتنشيط الكبد ، زد كفاءة الأنسولين بالكركم والقرفة (أضف مقدار بسيط من القرفة أو الكركم أو القرنفل أو ورقتين من الريحان إلى براد الشاي ، وأنقع به أحد الأعشاب لمدة عشر دقائق .. ثم صب الشاي على قطع ثلج داخل كوب لتتناوله مثلجاً اوساخنا 0حساء مفيد للسكر ( ورقتان من الريحان .بصل متوسطة غير مقشرة ونضيفه .أربع فصوص ثوم مخرط.نصف فنجان من اللوبيا المنقوعة,,صف فنجان من بذور الحلبة المنقوعة ثمرة جزر مخرطة ,2 كوب ماء أغلي المكونات على النار لمدة نصف ساعة ثم أستخرج البصلة وقشرها ، ثم أهرسها بالشوكة وأعدها لوعاء الطبخ ، وأستخرج الريحان .
هذا الحساء يحتوي على العديد من المواد الفعالة في تنظيم السكر 0
- الألياف ، والتي تبطئ من امتصاص السكر وتضبط مستواه في الدم ، وتوجد في اللوبيا والحلبة ، تحتوي على ست مركبات منظمة لمستوى السكر .,,البصل ، يحتوي على مركب كورسيتين والذي ينظم السكر ويحمي من مضاعفاته على العين - أوراق الريحان ، والتي تساعد الجسم على زيادة استفادته من الأنسولين .
للسكر : تؤخذ الحبة السوداء وتطحن قدر كوب، ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة، ومن حب الرشاد نصف كوب، ومن الرمان المطحون قدر كوب، ومن جذر الكرنب المطحون بعد تجفيفه قدر كوب، وملعقة حلتيت صغيرة يخلط كل ذلك ويؤخذ على الريق قدر ملعقة، وذلك على لبن زبادي ليسهل استساغتها يعالج بمغلي الملفوف او حساء البصل او مغلي الكراث 0
ـ البول السكري : فعلاجه بأكل بصلة يوميا لأنها تخفض السكر ، أكل الكوسة يساعد كثيراً على خفض السكر واستخدام حب الرشاد ( الثفاء ) مع الحلبة بواقع 3 جرامات قبل كل وجبة والسفاء هو حب الرشاد ومعروف أن حب الرشاد يعمل على زيادة الأنسولين الفعال لأنه يحتوي على كميات عالية من الكبريت ، استخدام الجزر الأصفر بمعدل 150 جراما يوميًا حيث إنه يساعد في إزالة مضاعفات مرض السكري ولترويض السكر ب عد تنظيم الغذاء هي ممارسة الأنشطة الرياضية فلكي تساعد خلايا جسمك على استهلاك الجلوكوز ، يعالج بقدح او قدحين من عصير الملفوف يوميا وعصير البصل 0

الامراض النفسية
ـ لعلاج الاكتئاب او الحزن :
التلبينة : هي حساء يعمل من دقيق أو نخالة ويجعل فيه عسل أو لبن ، والرقية الشرعية والصلاة والبعد عن المعاصي وكذلك شم المفرحات من الأطياب مثل الورد والريحان والمسك الأبيض والعود من أنفع ما يعلاج به الإكتئاب
ومايعالج الكأبة : السفرجل ، البابونج ، والزعرور ، البردقوش ، الزيزفون ، والترنجان 0
ـ النسيان ( ضعف الذاكرة ) خُذ مستحضرات الجنكو (هو اسم شجرة قديمة ، تعرف باسم شجرة كزبرة البئر .ومن الطريف أن هذه الشجرة العجوز تناسب أغلب مشاكل العجز والشيخوخة .. فتوصف مستحضراتها لضعف الذاكرة ، وضعف السمع ، وضعف القدرة الجنسية . فسبحان الله ) يمكنك تناول شاي الحصالبان حتى ثلاثة أكواب يومياً ، تناول يومياً فص ثوم مخلوطاً بالعسل الخام ، يغلى النعناع ويوضع عليه بعد تحليته بعسل النحل سبع قطرات من زيت الحبة السوداء، وتشربه دافئاً في أي وقت ، وتتعود عليه بدلاً من الشاي والقهوة وسرعان ما تجد قريحة متفتحة وذهناً متقداً بالذكاء ولسوف تحفظ إن شاء الله كل ما تريد وليكن القرآن على رأس ما تحفظ او تقرأه لأنه أسمى ما نريد ويحافظ على الذاكرة من النسيان 0


الامراض التناسلية
ـ المنشطات الجنسية
ـ الكرفس: اكدت الابحاث الحديثة على فائدته المثيرة للناحية الجنسية. وليس له تاثيرات جانبيه. ـ جوزة الطيب: تساعد على اثارة الرغبة الجنسية لانها تعمل على اثارة عصب الشم لاختوائها على زيوت طيارة..:الزنجبيل.ويعمل على تأجيج الرغبة الجنسية ـ الجنسنغ :يعتبر من المقويات الجنسية المعروفة على نطاق واسع , واثبت الابحاث غناه بالفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية ومنقوعه يفيد في ايقاظ الشهوة الجنسية ـ الشوكولاته: ليس لها اي تاثير من الناحية الجنسية لكن الابحاث تقول انها تسمح باطالة العملية الجنسية. الفيتامينات:مجموعة فيتامينات (B) و(A) و(C)كلها جيدة لتقوية الجنس الا ان فيتامين (E) أ ـ البهارات :الدور الرئيسي للبهارات كونها محرضة جيدة للدورة الدموية وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوية ـ العسل في العسل تركيبة غذائية خاصة سهلة الامتصاص وهو بتركيبه الخاص يزيد القدرة الجنسية عند الرجال ويرفع مستوى الاخصاب ـ الكافيار والمحار والروبيان مقوي ومنشط ممتاز للجنس الا ان مشكلته تكمن في زيادة الكلسترول فيه الأناناس مفيد لتقوية القدرة الجنسية ـ .البصل خصوصا المضاف اليه الخل او المطبوخ باللحم يزيد من الشهوة الجنسية ويعيدها اذا أنقطعت ـ النعناع مثير للقابلية الجنسية: يتم تحضير مستحلب النعناع باضافة 15 جم من أوراق النعناع الى فنجان ماء ـ الكرفس جذور وأوراق الكرفس، اذا أكلت نيئة أو مع السلاطة، تفيد فى علاج العجز الجنسى ـ الخرشوف ( أرضى شوكى ) اذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية ـ الذرة المسلوقة منشطة جنسياً ومثيرة للرغبة ومساعدة في تكوين المني وعلاج العقم للرجال ومقوية للغدد التناسلية. ـ زيت جوز الطيب (الميريستين ) منبه جنسى قوى ـ الخس يعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بفيتامين (هـ) المضاد للعقم والخاص بالتناسل ـ الجرجير من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات المهمة مثل ب، هـ ، أ وعرفه العرب قديماً ووصفوه بأنه مغذٍ ومقوٍ جنسياً.
ـ وهناك أعشاب مقوية جنسياً مثل عصير الجزر والكرفس والزعفران الفلفل وجوز بورا وفستق مبشور والجن سنج والقرنفل والحبة السوداء والحمص واللوز .... هذه المكونات معا تمزج وتستعمل بمقدار معلقة صغيرة بعد الغذاء يوميا ، وأكل البصل المشوي0
ـ و للقوة التناسلية البصل مع الخل والبيض : وفي هذه الطريقة يقطع البصل إلى شرائح عدة ، وينقع في الخل ليلة واحدة ثم يطبخ مع البيض يؤكل ويكون له مفعول مقوٍ جنسياً 0
وصفة اخرى : تدق ثلاث بصلات وتعصر جيدا ويؤخذ العصير ويخلط بنفس قدره من العسل ويوضع على نار هادئـة ويقلب حتى يصل لانتهاء رغوة العسل ويوضع بعد ذلك في إناء زجاجي محكم الغلق ويتناول منه ملعقة بعد الغذاء يوميا وإن عجنت بالحبة السوداء فإنه يقوي جيدا حتى ولو كان كهلا ويمكن إضافة بذور الفجل وتؤكل كالمربى .
للضعف الجنسي : تؤخذ حبة سوداء مطحونة قدر ملعقة وتضرب في سبع بيضات بلدي يوماً بعد يوم ولمدة شهر تقريباً، ولسوف يجد ابن مائة سنة قوة ابن العشرين بقدرة الله وإرادته إن شاء الله.. ويمكنك أخذ ثلاثة فصوص ثوم بعد كل مرة منعاً من الكوليسترول، ولا تجامع وأنت مجهد، وعليك قبل ذلك :
1- أن تدخل الحمام لقضاء الحاجة أولاً ثم تتوضأ.
2- أن تدعو الله بقولك : ((اللهم جنبني الشيطان، وجنب الشيطان ما رزقتني )) وستشعر عند ذلك بالمتعة والسعادة إن شاء الله تعالى.
ـ للقوة التناسلية : كوب عسل ونصف كوب بصل ويغلى سوياًّ حتى يتبخر البصل وذلك بانعدام رائحته تماماً من العسل ، وتؤخذ من ذلك ملعقة بعد كل أكل فإنه غاية ، وكذلك أكل البصل المشوي بالفستق وطلع النخيل والعسل فإنه عجيب 0
ـ تضخم ومتاعب البروستاتا
وجد أن هناك علاقة بين الإفراط في تناول الدهون وحدوث تضخم البروستاتا خاصة الدهون المشبعة ( الدهون الحيوانية ) دهون المهدرجـة ( السمن الصناعي ) ، تناول الزيوت الجيدة زيت الزيتون ، زيت الذرة ( الزيوت النباتية ) ، يعد معدن الزنك أهم المغذيات اللازمة للحفاظ على سلامة " البروستاتا " ومقاومـة تضخمها ولعل أغنى مصادر هذا المعدن بذور القرع العسلي (أن تأكل يومياً كمية من هذه البذور في حدود ثلاثين جرام ..) تغلى بذور القرع ويشرب منها حتى الشفاء ، حمام ماء ساخن مع الملح والخل، ويفيد تناول حبوب اللقاح في علاج متاعب البروستاتا ، فضلاً عن أنها تقوي الناحية الجنسية .أبدأ بتناول بضع حبات يوميا ، أحم ِ نفسك من سرطان البروستاتا بالجزر والبروكلي و وكذلك القرنبيط العادي ، والسبانخ ، والخس ، وزيت كبد الحوت ، والبطاطس ، واللفت ، والبنجر والكنتالوب ، والمشمش ، والقراصيا0 للبروستاتا : يؤخذ يومياً غذاء الملكات من الخلية مباشرة قدر 50 مليجرام مع حمام للمكان بماء دافئ مذاب فيه عسل ، ويا حبذا مساءً ولمدة شهر ، يدهن أسفل الظهر بدهن الحبة السوداء، ويدهن أسفل الخصيتين، بتدليلك دائري ، مع أخذ ملعقة حبة سوداء ناعمة، مع ربع ملعقة صغيرة من " المرة " على نصف كوب عسل نحل محلول في ماء دافئ يومياً ويتم ذلك في أي وقت ، وضع ورقتان الملفوف نهارا ومثلهما ليلا على اسفل البطن وعلى العجان بين الشرج وعضو التناسل0
للعقم : ثلاثة أشياء وهي متوفرة والحمد لله حبة سوداء مطحونة ، وحلبة ناعمة ، وبذر فجل بمقادير متساوية ، وتؤخذ ملعقة صباحاً ومساء معجونة في نصف كوب عسل نحل ، وتؤكل ، يتبعها شرب كوب كبير من حليب النوق.. فإذا شاء الله تعالى تحقق المراد بإذنه سبحانه .


أمراض الاطفال
اذا اصيب الطفل بالحمى ( ارتفاع درجة الحرارة ) .. فحممه في ماء درجة حرارته مماثلة لدرجة حرارة الطفل تماما..مثلا..اذا كانت درجة حرارة جسم الطفل 39 درجة مئوية..يجب أن تكون درجة حرارة ماء الحمام 39 درجة0
ـ علاج الحرارة المرتفعة يكون بتناول كوب أو كوبين من مغلي البابونج فهو يعمل على تلطيفها. وكذلك تعصر ليمونة حامضة وتمزج بكوب من الماء البارد وتحلى بالسكر ثم تشرب، تكرر هذه الوصفة عدة مرات في اليوم حتى تخف الحرارة ، ويستحم بماء فاتر فيه قليل من الخل . بعد أخذ كأس شاي أو عصير ليمون حامض ، او بأكل الصغير او الكبير البرتقال والتوت والهندباء والثوم والكرفس والخرشوف كلها ان توفرت أو بعضها 0
ـ التبول الليلي اللاإرادي
غلي عود قرفة ( لحاء شجر القرفة ) ويحلي بالعسل ويعطى للطفل على ، ملعقة عسل النحل قبل النوم ، بعض الأغذية تتميز بتأثير محفـز على إدرار البول ، مثل الجزر والبقدونس والكرفس ، ولذا ينبغي تجنب تناول هذه الأغذية في وجود مشكلة التبول الليلي ، لا تعرضي الأفلام المرعبة على طفلك قبل النوم 0

النساء والولادة
ـ مسهلات للولادة : فتعتبر الحبة السوداء المغلية والمحلاة بعسل النحل ومغلي البابونج والحبة السوداء تستخدم كدش مهبلي من أعظم الفوائد للنساء مع استعمال قطرات من دهن الحبة السوداء لكل مشروب ساخن لجميع الأمراض النسائية
ـ تنشيط المبايض للحمل :
ملعقتين من بودرة البار( لقاح النخل ) يكون معقم ونظيف وملعقة من العسـل يخلطـن جميعا حتى يكون كالكرة واذا كان سائل ممكن إن تضيفين من البار حتى يكون سميك ويوخز منها قدر حبة الفول أو وتوضع فى الثلاجـة حتى لاتسيح فى الجو الحار وتوضع قبل الجماع بنصف ساعة وتنامين على ظهرك المدة ساعتين بعـد الجماع واستمرى على شرب البار مع الحليب فى الصباح مده شهر لأنه منشط ألمبايض وقت التبييض على حسب دورتك من12او14 من بداية الدورة ، او شرب عصير الجزر يوميا وقت التبويض 0
ـ لتخفيف حدة أعراض ما قبل الطمث والتوتر العصبي واحتجاز الماء بالجسم وتضخم الثديين. يفيد تناول البقدونس لأنه غني بأملاح الحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم، مع تناول فيتامين (ب6) الذي يفيد في احتباس البول
ـ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.
ـ الكمون ضار للمرأة المرضع ،
ـ الإفرازات المهبلية يفيد في علاجها التين اكلا والبابونج غسولا ،
ـ حالات الغثيان والقيء عند المرأة الحامل العفص , العرقسوس ، بسكويت ، ينسون
النباتات والاعشاب المضرة للحامل
‏-‏ الحلبة: منبّه ومنشّط رحمي لذلك يجب تفاديها أثناء الحمل ،
‏-‏ الزنجبيل :يجب توخي الحذر في استعمال الزنجبيل اثناء المراحل الاولى من الحمل، إلا بجرعة بسيطة ‏من المغلي منه لمعالجة غثيان الصباح.‏
‏-‏ الزعتر:يجب تجنبه بأي شكل من الاشكال اثناء فترة الحمل لان هذه العشبة تعمل على تنبيه وتنشيط ‏الرحم.‏
‏-‏ جنسنغ:يجب تجنبه في فترة الحمل اذ قد يكون له تاثير سيء على الجنين.‏
‏-‏ زيت الريحان :يحظر استخدامه داخلياً وخارجياً أثناء الحمل.‏
وصفة مفيدة للحامل والجنين معاً: ‏
يخلط في الصباح : قدح حليب نوق + ملعقة اكل كبيرة عسل + نصف ملعقة شاي حبة سوداء(حبة البركة) + حبة ‏سفرجل ، يُشرب المخلوط صباحاً على الريق مع تناول قليل من التمر.فهذا بإذن الله غذاء مفيد بمكوناته للحامل ‏ويعطي الجنين بشرة صافية وجميلة .‏
لزيادة حليب الرضاعة شرب الحلبة او السمسم بعد ‏الوضع لزيادة حليب الرضاعة
لأمراض النساء والولادة: من أعظم المسهلات للولادة الحبة السوداء المغلية المحلاة بعسل ومغلي البابونج، والحبة السوداء كدش مهبلي عظيم الفائدة للنساء، مع استعمال قطرات من زيت الحبة السوداء في كل مشروب ساخن لجميع الأمراض النسائية وذلك رحمة بالنساء لكي لا يلجأن إلى الأطباء إلا عند الضرورة.
لعملية التخسيس وإنقاص الوزن :يستعمل خل التفاح لإزالة الزائد من الشحوم بجسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين منه في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ، ولمدة عام وذلك كافي لإزالة ما يقرب من عشرة كيلوا غرامات من الشحوم ، دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي معين وقتها ولا الإقلال من الطعام أو الرجيم وغيره .

الحمام الملحي
وسيلة لتحسين الحالة العامة للكلى او ضبط معدل الاملاح في الجسم او التخفيف من الالم او الارق او القلق او غيرها من انواع التوترات الاخرى ، يتم عمل محلول ملحي بتركيز 1% باضافة نصف كيلو من الملح الى 12 جالون من الماء(12 جالون=حوالي 46 ليتر)..يتم ملء البانيو بواسطة اناء فارغ سعة جالون او لتر..وتوضع علامة على الحوض..لاستخدام هذة العلامة لملء الحوض في ما بعد..يمكن ضبط درجة حرارة الماء بحيث تكون مناسبة..بعد ذلك ماعليك الا الجلوس في الماء..لمدة 20 دقيقة او اكثر..على الشخص الذي يعاني ضعف في وظائف القلب ان يتجنب المياة الساخنة جدا..ولا يجب الخروج من الحوض في الحال..اذا زادت سرعة النبض او حدوث اي شعور بعدم الراحة في منطقة الصدر0
يلاحظ : بعد هذا الحمام أن القشور التي تظهر على الجسم تدل على أنه تخلص من حوالي نصف المواد السامة به خلال فتحات الجلد المسامية
يراعي مايلي :
عدم استخدام الصابون أو أي مادة زيتية أو أي نوع آخر من السوائل أو المساحيق أثناء الحمام الملحي لان ذلك يمنع الفائدة المرجوة منه0
العلاج بالمياه المالحة:
فى حالة الحروق تقلص المياه المالحة الباردة حروق الجلد اغسل على الفور مكان الحرق بمياه مالحة باردة إلى أن يختفي التهيج . ثم ضع زيت نباتي لعزل الهواء في عن الجرح ، وتستعمل المياه المالحة الساخنة لتنظيف المعي الغليظ والمهبل استعمل المياه المالحة الساخنة حرارة الجسد كحقنة شرجية في حال الإمساك أو تكتل الدهون في المعي الغليظ أو المهبل
البشرة وملح البحر وتعتبر تركيبة مياه البحر شبيهة بمصل الدم لدى الإنسان ولهذا السبب يتمكن جلدنا من امتصاص الأملاح والعناصر بشكل جيد بالوقت عينه تمتص مياه البحر الماء المحتبس في الانسجة مما يعطي الجلد ملمسا ناعما ومشدودا خاصة بعد السباحة ومياه البحر تحفز الدورة الدموية وترطب الجلد وتصقل الأنسجة فهي تخفف من التهابات الجلد وتنظفه بالعمق كما تضفي على البشرة لونا زهريا رائعا0
ـ عندما تتكسر أمواج البحر على الشاطئ، تنقسم الى آلاف الأيونات السلبية، مما يؤمن كمية كبيرة من الأوكسيجين للهواء ، وهذا بالضبط ما يحتاج اليه الجسد والروح المتعبين ، بمقدورك أن تنقل هذا المشهد المذكور الى منزلك، وذلك باستخدام أقراص من مياه البحر يتم وضعها داخل دوش مخصص لذلك وما أن تنطلق هذه الذرات مع المياه المتدفقة، سيكون باستطاعتك أن تستمد كمية كبيرة من الطاقة بينما تتنفس .
بخار الماء المالح
واستنشاق غبار الملح مفيد للامراض الصدرية والجلدية حيث يعالج الملح الازمات ‏ ‏الصدرية ويقلل من اعراض الامراض الصدرية على جميع انواعها.
"يقوم الملح بقتل البكتريـا التي قـد توجد في اجهزتنا التنفسية او على ‏ ‏جلودنـا ومن هنا ويساعد على الشفاء من كل الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي بدءا من الانف ‏ ‏وحتى الرئتين".
وان استنشاق الملـح يساعد ايضا في الشفاء من امراض الانف والاذن ‏ ‏والحنجرة مثـل التهابات الاذن والحساسية التي تنتشر في الربيع كما يقضـي غبار الملـح ‏ ‏وعلى انواع الامراض المعدية التي تصيب جهاز التنفس.
كما أن غبار الملـح ايضا مفيدا في عـلاج الامراض الجلدية خصوصا الحكـة الجلدية ‏ ‏والصدفية وانواع العدوى الجلدية
لا يوجد اية أعراض جانبية لاستنشاق الملح وتقارن تأثيره بنفس التاثير الذي يحدث لاجسامنا بطريقـة مخففـة عندما نجلس على شاطي البحر فالرذاذ‏ ‏المتطايـر من مياه البحـر يكون محملا بالملح الذي نستنشقه فنشعر شعورا جيدا يجعل ‏ ‏اجازاتنا على الشواطئ ذكريات سعيدة دائما".
حمامات البخار
وفيه يتعرض جسم الإنسان إلى بخار يخترق مسام جلده فتنفذ الحرارة للأنسجة الداخلية له مما يساعد على تنشيط الغدد الموجودة بالجلد ويزداد إفراز العرق وهذا يتيح للجسم للتخلص من السموم والمخلفات الضارة من خلال العرق الغزير
ومن أهم فوائد حمامات البخار مايلي
تساعد على حدوث اتساع لمسام الجلد مما يهيىء الفرصة لخروج الرواسب -والسموم من الجسم ، تعمل على زيادة عرق الجسم وتخلصة من السموم عن طريق العرق - تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنعش وتنشط الجسم -تساعد على ليونة حركة المفاصل وتقوي العضلات -تساعد في تسليك الجيوب الأنفية وانسدادات الأنـف مثل الناتجة عن الزكام ، والبرد ـ تساعد في الشفاء من النزلات الشعبية وأزمات الربو الشعبي -
وطريقة عمل بخار الماء كما يلي
يقوم الشخص بأخذ دش ماء بارد لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم يدخل حجرة البخار ويبقى بها لمدة خمس دقائق تكرار هذه العملية عدة مرات حتى يشعر الشخص بمفعول الحمام المنشط ، تقاس كفاءة حمام البخار بتذوق طعم عرق الجسم بأصبعة فإذا وجده شديد الملوحة فهذا يدل على حاجته لتكرار العملية أما إذا وجده قد أصبح ضعيفا أو منعدم الملوحة فهذا يدل على عدم حاجته لتكرار حمام البخار مرة أخرى يراعى بعد الإنتهاء من حمام البخار تناول كوب ماء لتعويض ما فقده
ـ لعلاج حرارة الجسم : هي طاقة متجهة للأعلى والخارج لذا فهي تطرح السموم للخارج.
1- مثل «جذور الفجل - غلي الفجل» فكون الفجل جذر فطاقته للأسفل ولكون الفجل له طعم حرّيف يفتت المخاط لذا طاقته للخارج أيضاً. 2- وللزنجبيل أيضاً نفس الصفة كونه «جذر + طعمه حريف» فطاقته للخارج. 3- الملفوف : مغلي الملفوف. 4- الكرنب: مخلل + شرب ماءه. 5- تجوير الفجل من الأعلى وثقبه من الأسفل ووضع بداخل التجويرة سكر نبات من الليل إلى النهار ثم شرب الماء النازل منه صباحاً.

حمامات الأعشاب
حيث يضاف لماء الحمام نوع من الأعشاب ـ سواء في صورتها الطبيعيه أو على هيئة منقـوع منها أو خلاصـة الزهور مثل روح الورد , أو زيوت طبيعيه أو أعشاب بحريه ـ أو أي ماده طبيعية يمكن أن تنفذ الى الجسم ويستفيد من فوائدها الصحيه ومن هذه الأعشاب التي تستخدم لعمل الحمام مايلي :
عشب البابونج وهومن افضل الأعشاب التي تستخدم في الحمامات ومن فوائدها انها تلين وتجمل الجلد , وتهدي الأعصاب
النعناع ومن فوائد استخدامه في الحمام انه يطري الجلد ويجمله ويزيد من فعالية الحمام كمنظف للجسم ويجدد الحيويه والنشاط بصفه عامه
المريميه ) القصعين ) : واضافتهـا لماء الحمام تساعـد على نمو الشعر وتنشط الذاكره ، وتمنح الجسم الطاقه والنشاط
خلاصة الزهور مثل زهور الورد والياسمين
وهما من آفضل انواع الزهور المستخدمه لعمل الحمامات خصوصا لأغراض التجمل نظرا لمفعولها المرطب والملين للجلد , ويبعثان في النقس شعور بالسعاده والانسجام , ولعمل الحمام يستـخدم الزيـت المستخرج من هذه الزهور ـ موجوده بالأسواق لدى محلات العطور ـ كما يمكن استخدام ماء الورد باضافة بضع نقاط منه الى ماء الحمام
زيت الزيتون : وذلك باضافة نحو ثلاث نقاط منه الى ماء الحمام , وهذه الزيوت الطبيعيه تستخدم مع الحمام بغرض التجمل بالاضافه الى فوائدها الصحيه المعروفه عنها
الأعشاب البحريه
وهي تحتوي على مواد مضاده لمرض الروماتيزم ـ الروماتويد ـ كما تغذي الجلد وتكسبه نعومة وجمالا 0
خل التفاح : له قيمـة صحيه عظيمه منها انه يستخدم في علاج النحافه والأرق ودوالي الساقين وغيره واذا أضيف نحو ملعقتين كبيرتين منه الى ماء الحمام فالنه يبعث في الجسم النشاط ويزيد مناعته , ويخلص الجلد من الرواسب والسموم
مغلى الرده ) نخاله القمح)
حيث يؤخذ مقدار كيلو غرام من ردة الحنطه , يضاف اليها كميه من الماء البارد , ثم يسخن الى ان يغلي قليلا , ويضاف الى ماء الحمام في المغطس 0
وطريقة عمل منقوع الأعشاب
يؤخذ من العشب ملء ملعقتين كبيرتين تضاف الى فنجان ماء مغلي ويغطى الفنجان ويترك لينقع لمـدة ربع ساعه
بعد ذلك يصفى ويصبح جاهزا للشرب او لاضافته الى ماء الحمام 0
وهناك طريقه لاضافة الأعشاب الى الحمام
وهي بوضع كميه مناسبه من العشب داخل جورب من القطن وتعلق في اسفل صنبور المياه من للبانيو , وعند ملء البانيو اجعل الماء الساخن يمر على الجورب المعلق فيحمل بذلك جزءا من مادته الى الحمام هذا ويستخدم في حمامات الأعشاب الماء الساخن او الدافئ او البارد او المثلج , لكنه يفضل ان تكون درجة حرارة مرتفعه لزيادة الانتفاع بفوائدها 0
واهم فوائد حمامات الأعشاب مايلي
تنشيط الدورة الدموية وزيادة حيوية الجسم بصفة عامة - تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه -كما تعمل كمطهر للجسم وتقويته بصفة عامة -تساعد على تخفيض درجة حرارة الجدسم المرتفعة وتلطيف الجس -تساعد على تليين المفاصل وتخفيض الآلام الروماتيزمية -تساعد على تليين وتجميل أنسجة الجسم -تساعد على تقوية عظام الجسم والشفاء من المرض عموما 0


ـ إقرأ وجهك .. تعرف مرضك
يري المعالجون الصينيون ان كل منطقة في الوجه مرتبطة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية ، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :
1ـ العلامات : بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد ، احمرار بين الحاجبين ، احمرار وحكة طفيفة في العينين .
التشخيص : خلل في الكبد .
الحـل : يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.
2ـ العلامات: جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحـل : تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لـذا يجب التخفيف منهما ، كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض ، زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة ، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3ـ العلامات : شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
الحـل: خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا . لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4ـ العلامات : ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في البنكرياس .
الحـل : يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم ، خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة ، فهي ترفع من معدل السكر ، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5ـ العلامات: اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحـل : تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لاسيما الادرينالين ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر ، حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.
6ـ العلامات : بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص : خلل رئوي .
الحـل : توقفوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد حدة الامراض الصدرية ، تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحسـاء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم ، تنفسوا هـواء نقياً قـدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبـة الاوكسجين في الهواء حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم ..

ـ الأظافر تكتشف المرض:
1- إذا ظهرت حروف سوداء متشققة تحت الظفر : تكون علامـة لمرض التهاب بطانـة القلب المعدي، وأمراض القلب الأخرى أو أمراض نزف الدم.
2- الأظافر المتقصفة : تدل على نقص الحديد و أمراض الغدة الدرقية وقصور في وظائف الكلى ومشاكل الدورة الدموية.
3- الأظافر المتقصفة الملساء اللامعة : تشير إلى زيادة في نشاط الغدة الدرقية .
4- الأظافر السوداء أو الأظافر الرقيقة المسطحة ملعقية الشكل ، علامة لنقص فيتامين 12 أو الأنيميـا ويمكن أن تتحول الأظافر إلى اللون الرمادي أو القاتم إذا وضعت اليدان في المواد الكيميائية مل المنظفات غالباً المبيضات أو المـواد التي تسبب الحساسية .
5- لحم الأظافر الأزرق الداكن يشير إلى أحد أمراض الرئة الإنسدادية مثل الربو الشعبي أو انتفاخ حويصلات الرئة.
6- أطراف الأظافر المنحنية لأسفل تعني مشاكل القلب أو الكبد أو التنفس.
7- الأظافر المسطحة : إن لم تكن نتيجة للعدوى الفطرية المحلية فهي تشير إلى العدوى البكترية الداخلية .
8- الأظافر المائلة للبياض مع بقعة داكنة عند الطرف تشير لأمراض الكلى .
9- شريط أزرق غامق منفرد في مستوى الظفر خصوصياً في ذوي البشرة الفاتحة يمكن أن تشير على سرطان الجلد
10-الأظافر المحببة ظهور حبيبات على سطح الظفر علامة التهاب المفاصل الروماتيزمي.
11- الأظافر العريضة عند الطرف والمنحنية لأسفل علامة على لتلف الرئة مثل ( انتفاخ الحويصلات الهوائية ).
12-الأظافر التي تتقشر وتتكسر بسهولة لوجود نقص غذائي عام أو نقص حمض الهيدروكسلوريك والبروتين والمعادن
13-الأظافر المفصولة عن مهاد الظفر تشير إلى أمراض الغدة الدرقية أو عدوى موضعية.
14-الأظافر ذات النقر الذي يشبه النحاس المطروق يوضح القابلية لفقد الشعر الكلي أو الجزئي.
15-وجود بقع بنية حمراء منقرة ونهايات مشقوقة تبين أمراض الصدفية ونقص فيتامين ج وحمض الفوليك و البروتين
16-احمرار الجلد حول الظفر قد يكون علامة لقصور التمثيـل الغذائي أو نقص الأحماض الدهنيـة الأساسية أو أمراض النسيج الضام مثل الذئبة .
17-خطوط مرتفعة يمكن أن تظهر على الأظافر وتكون إما عامودية وإما أفقية ، فالخطوط المرتفعة العمودية تبين ضعف الصحة العامة، وقصور في امتصاص المواد الغذائية أو نقص الحديد، ويمكن أن تكشف الأمراض الكلى ، الخطوط الأفقية يمكن أن تحدث كنتيجة العدوى أو لمرض والخطوط التي تظهر متعاقبة الارتفاع والانخفاض تدل على القابلية للإصابة بالتهاب المفاصل.
18- الأظافر الغليظة: تدل على ضعف في الجهاز الدوري وقصور في سريان الدم.
19- ظهور خطين أفقين لا يتحركان مع نمو الظفر يمكن أن تكون علامة لنقص البروتين في الدم .
20- .الأظافر العريضة تبين أمراض القلب والحمى العالية
21- خطوط بيضاء عبر الظفر ممكن أن تشير إلى أمراض الكبد
22-إذا تحولت المنطقة القمرية البيضاء للظفر إلى اللون الأحمر فذلك يعني الإصابة بأمراض القلب.
23-الأظافر البيضاء تشير إلى أمراض الكبد أو الكلى أو فقر الدم.
24- الأظافر الصفراء أو ارتفاع أطراف الأظافر قد يشير إلى الأمراض الداخلية قبل ظهور الأعراض الأخرى ، بعض هذه المشاكل تعد مشاكل مع الجهاز اللمفاوي وأمراض التنفسي والسكر وأمراض الكبد



ــ العلاج بالتدليك (الريفلوكسولجي) .
كلمة ريفلوكسولجي مشتقة من كلمة ريفلكس أي فعل انعاكسي علاج بالضغط بالأصابع و تنبيه النقاط الانعكاسية في اليدين اوالقدمين حيث بامكاننا ارسال شحنات من الطاقة بتدليك نقاط معينة في القدمين اواليدين بطريقة معينة بحيث يحدث ذلك تأثيراً علاجياً في مناطق الجسم المختلفة الى ان يزول ويتلاشى الألم وهذه الطاقة الحيوية توجد داخل الجسم البشري الحي في مدارات محددة غير مرئية فتشحن كل خلية تطالها وتمر عبرها خلال حركتها المستديمة. يبلغ عدد هذه المسارات خمسة ويقسم الجسم الى جهتين يمنى ويسرى عبر خط نظري ينطلق عموديا من منتصف أعلى الرأس حتى نهاية الابهام ويسمى هذا وزن رقم 1، تحتوي الجهة اليمنى من الجسم على التيار الموجب (يانج) بينما تمثل الجهةاليسرى التيار السالب ( بين) .
إنها طاقة مجانية كامنة في جسدك لا تتطلب منك سوي أن تحررها ،أن تضمن لها مزيداً من الحرية وهي تعبر مسالكها ومداراتها ألا مرئية ، فتكون نخبات متدفقة من الطاقة الشفائية، فتجعل من جسمك اكثر توازناً بحيث يتم تبديد الضغط وتوزيع الخفة والحيوية على الجسم كله،ومن خلاياك اكثر مناعة فالدفقات العصبية الصحيحة التي تتحرك عبر الجهاز العصبي للجسم تضمن مواجهة الأخطار الطارئة التي يتعرض لها الجسم، انها ببساطة تطلب منك تفعيلها بدلاً من حالة التعطيل التي هي عليها فتمدك بدفقات عصبية صحيحة تمتلك من القوة ما يكفي لمواجهة الخلل.تلك هي فكرة الريفلوكسلوجي والذي يستند على فرضية مفادها ان لكل عضو من أعضاء جسم الإنسان نقطة في القدمين يتم من خلالها إرسال طاقة شفائية بالضغط على هذه النقاط .
كبفية التدليك
يقوم الشخص بضغط النقاط الأساسية المبينة والمرقمة في الصورة لأجل تنشيط الأعضاء الرئيسية من الأفضل إستخدام زيت أودهان مناسب للوجة من أجل تسهيل العمل أستخدام أصبعين أو ثلاث أصابـع من اليد اليمين والشمال لتنشيط عمل النقاط ,الى جانب الوجه بالكامل عند المرور على نقطة معينة اضغط لمـدة عشر ثواني أستمـر بعمل المساج لمدة خمس دقائق وسوف تلاحظ أنك أفضل أنشاء الله 0



عالج جسمك من يديك









عالج جسمك من وجهك!!!!!!!!!!!!!!!1
1ـ معالجة النشاط العقلى والصداع 2 صداع الرأس 3ـ معالجة الهضم 4ـ الكلية 5ـ الأمعاء 6ـ تنشيط الحالة الجنسية 7ـ تنشيط الطحال 8ـ البنكرياس والمثانة 9ـ معالجة الأمساك 10ـ معالجة وتنشيط الرئة 11ــ الأعضاء التناسلية 12ـ تنشيط يمين الكبد ويسـار الجهاز اللمفاوي 13ـ الجهاز العصبـيّ السّمبثاويّ 14ـ الهضم , الطّاقات الجنسيّة و التّنفّس 15 ــ تنشيط الحمل 16ــ تنشيط المعدة 17ــ تنشيطالمثانة 18ــ تنشيط المرارة 0


عالج جسمك من قدمك





العلاج بالطاقة
مراكز الطاقة فى جسم الانسان (Chakra) كلمة هندية الأصل أي( Energy Wheels) أي عجـلات الطاقة لأنها ذات حركة دائرية، تقوم عجلات الطاقة بتصفية وتحويل ودمج طاقة الكون وطاقة الارض ومن ثم إيصالها إلى طاقة الهالة التى حول الانسان وكل خليـة من خلايا جسم الإنسان عن طريق الغـدد فتحمي الانسان وتجعله يعيش بصحة وعافية ، هناك سبعة عجلات طاقة رئيسية في جسم الإنسان ومتواجدة على طول العمود الفقري ، يحتوي جسم الإنسان على سبعة عجلات للطاقة كبيرة ، و( 22 ) عجلة صغيرة ، الفرق بين العجلات الكبرى عن الصغرى هو أن العجلات الصغرى لا ترتبط بنظام الغدد في جسم الإنسان.

كيفية عمل هذه العجلات
كل عجلة من عجلات الطاقة (العجلات السبعة الكبيرة ) هي المرتبطة بالغدد الصماء والجهاز العصبى تقوم عجلات الطاقة بامتصاص الطاقة الكونية ومن ثم تقسيمها إلى أجزاء ومن ثم إرسالها إلى الجهاز العصبي والغدد الصماء ثـم إلى الدم لتغذية الجسم وذلك عن طريق مجاري أو أنهار الطاقة ، كل عجلـة من هذه العجلات السبعة مرتبطة بحاسة من الحواس الخمسة الموجودة عند الانسان و كل عجلة من عجلات الطاقة السبعة الرئيسية لها اسم خاص بها ومكان ولون ، وألوان هذه العجلات السبعة تمثل ألوان الطيف السبعة .
العجلة الأولى: First Charkra:-
العجلة الجذرية : اللون : أحمر المكان أو الموقع : العمود الفقري بالقرب من عجب الذنب العنصر الأرض 0
ترتبط هذه العجلـة بالغدة الكظرية والتي تعتبر هـي المصدر الرئيسي لإفراز هرمون الأدرينالين الذي يفرز في أوقات الضغوط النفسية أو الخوف ، وهذه العجلة مسئولة عن البروستاتا عند الرجل والمهبل عند المرأة ، وإن أي ألم أو أي شيء متعلق بالرجلين من الفخذ وحتى أصابع القدمين مرتبط بالعجلة الأولى وأن هـذه العجلة تعني أن هنـاك شيء ما متعلق بالإحساس بالأمان والأمن، الثقة، العيش، المال، البيت و العمل. فإذا كان المريض يعاني من ألـم أو أي شيء في منطقة الرجلين العظام، العضلات، الجلد، الدم معناه أن الخلل في العجلة الأولى وبما أن هذه العجلة مسئولة من عنصر الأرض فهذه العجلة تعكس مدى انتمائك وشعورك تجاه أرضك، وطنك، وعائلتك
• العجلة الثانية Second Chakra:-
الاسم:- Sacral اللون البرتقالي المكان أو الموقع تقع حوالي 2.5سم أسفل السرة. العنصر:- الماء 0
هذه العجلة مرتبطة في الغدد التناسلية (المبايض والرحم عند المرأة والخصيتين عند الرجل) أيضا هذه العجلة مسئولة عن الأمعاء الرفيعة والغليظة والمثانة، أن هذه العجلة مرتبطة بالأحاسيس والمشاعر، الأكل، الجنس، الشهية
1ـ العجلة الثانية ذات اللون البرتقالي مسئولة عن المبايض والخصيتان و الأحاسيس والرغبة والشهوة الجنسية.
2ـ العجلة الأولى ذات اللون الأحمر مسئولة عن البروستاتا عند الرجل والمهبل عند المرأة ومن هذا نجد أن الجنس منقسم في العجلتين الأولى والثانية ، ان من لديهم خلل في العجلة الأولى نجد أن العملية الجنسية لا تتم بشكل جيد على الرغم من أن العجلة الثانية المسئولة عن الشهوة والرغبة تعمل جيـدا ، جميعنا أو الأكثـرية منا سمعوا حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم:- "يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج ، وإن لـم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء". هذا الحديث درسناه في المدارس وقرأناه في الكتب، ولكن لم يخطر ببال فما هو علاقة الصوم بالزواج فقد اكتشف العلماء أن العجلة الثانية مرتبطة بالأكل ، الشهية والجنس وأن أي خلل في أي من هؤلاء ممكن أن يحدث خلل في هـذه العجلة ، لماذا يتزوج الإنسان أو الشاب بالتحديد كما ذكر رسولنا الكريم، لأن الشاب رغبته الجنسيـة تكون مرتفعة جداً وعالية فيبحث عن زوجة حتى يشبع هذه الرغبة أو الشهوة ، إذا صام الشاب أو امتنع عن الأكل لفترة طويلة فهذا يعني أنه يمنع إرادته أو رغبته في الأكل التي ترتبط في العجلة الثانية وبالتالي يحدث هناك خلل في العجلة الثانية وتقل الرغبة أو الشهوة للجنس.
العجلة الثالثة Third Chakra:-
الضفيرة الشمسية اللون الأصفر المكان أو الموقع أعلى المعدة أسفل عظم الصدر العنصر النار
هذه العجلة مرتبطة في البنكرياس والعضلات والجهاز الهضمي أو نظام الهضم بما فيه المعدة ، الكبد ، الأعضاء، والغدد الأخرى أن هذه العجلة مرتبطـة بحاسة النظر فأي شخص لديه مشاكل بالنظر هذا يعني أن لديه توتر أو خلل بالأشياء المـرتبطة بهذه العجلة سواء بعد نظر أو قصر نظر أو عمى ألـوان أو حتى وكما أوضحنا أن هـذه العجلة مرتبطة بالبنكرياس وهذا يعني أنها مرتبطة بمرض السكري أن الغضب مرتبط أيضا بهذه العجلة.
العجلة الرابعة Forth Chakra:-
ـ العجلة القلبية : اللون أخضر الموقع وسط الصدر العنصر الهواء
هذه العجلة مسئولة عن التنفس، الدورة الدموية، وجهاز المناعة في الجسم، منطقة الصدر والرئتين
* العجلة الخامسة Fifth Chakra:-
العجلة الحنجرية اللون : أزرق سماوي الموقع : أسفل الحنجرة العنصر : الأثير
هذه العجلة مسئولة عن الحنجرة ،الرقبة، الذراعين واليدين ، مسئولة عن الغدة الدرقية والعقدة العصبية العنقية أو الضفيرة العنقية
العجلة السادسة "Sixth Chakra":-
العجلة الجبينية أو عجلة العين الثالثة اللون أزرق غامق أو ما يسمى بالأزرق كلون زروقة الليل الموقع وسط الجبين العنصر الصوت الداخلي
أن هذه العجلة مسئولة عن أو مرتبطة بالجهاز الهرموني في الجسم والنمو وعن العقدة العصبية الرئيسية وأيضا مرتبطة بالغدة النخامية وهذه العجلة مسئولة عن قدرة الإنسان على رؤية الهالة والإحساس بالطاقة. وعن قدرة الشخـص على الاتصال بالآخرين أو ما يسمى بتوارد الخواطر كما ذكره د. ابراهيم الفقي، فعندما تفكر في شخص ما ويرن الهاتف وتجد أن نفس الشخص على الهاتف هذا يسمى توارد الخواطر وهذه العجلة مسئولة عنه.
• العجلة السابعة "Seventh Chakra":-
عجلة التاج اللون :- بنفسجي الموقع فوق الرأس العنصر الضوء الداخلي أن هـذه العجلة مرتبطة بالجهاز العصبي والمخ عند الإنسان ، أن كل شيء أو كل عرض يظهـر من خلل في الجهاز العصبـي يرجع إلى خلل في هـذه العجلة كمرض باركنسون أو مرض تصلب الأنسجة ويضيف أن الشعر والأظافر مرتبطة بهذه العجلة وأيضا بالطبع منطقة ما فوق الرأس أو أعلى الرأس. كما ترتبط هذه العجلة بالغدة الصنوبرية كما تبين هذه العجلة علاقتـنا مع الله سبحانه وتعالى وعلاقتنا مع الأب أو مع ولي أمرنا أو صاحب السلطة. وكما ذكرنا بالسابق أن العجلة الأولى تبين علاقة الشخص بوالدته أو أمه فإنه العجلة السابعة تبين علاقة الشخص بوالده أو أبيه. فإذا انفصل الشخص عن أبيه أو كانت علاقته بوالده سيئة أو إنه يشعر بأن والده لا يحبه يقوم هذا الشخص بإيقاف هذه العجلـة عن العمل أو إغلاق هذه العجلة وبما أن الطاقـة الكونية تدخل لأجسامنا من هذه العجلة هذا التوقف عن العمل يخلق نوع من العزل فيصبح الشخص معزول عن الأشخاص من حوله وبالتالي يصعب على الناس التعامل والاتصال معه ويصعب على الشخص نفسه التعامل مع من حوله أو الاتصال بالآخرين فعلى سبيل المثال عندما ينفصل الطفل عن أبيه أو لا يحس الطفل أو يشعر بحب والده له تجد أن هذا الطفل يكبر ويصبح وحداني يجب الوحدة
ـ تجارب عن الطاقة الإيجابية او الطاقة السلبية :
1 – إذا كان هناك طاقة سلبية أو توتر ممكن أن تشعر فيهما. جرب أن تدخل في مكان حصل فيه جدل أو نقاش حاد أو شجار وانظر ماذا تشعر أو تحس سوف تشعر بطاقتهم في الهواء.
2 – إذا شعرت بالحزن ادخل لمكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك.
3 – إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب
4 – كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور .
5 – هل قمت مرة بزيارة صديق في مستشفى وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو قلت و شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى!؟ هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها.
للتغلب على الطاقات السلبية عليك أن تتخيل ضوء أبيض ساطع يأتيك من الكون وتدخله داخل جسمك لينتشر في كل أنحاء جسمك ومن ثم يشكل محيط حولك، وهذا بحد ذاته سوف يرفع من طاقتك ويمنع الآخرين من أخذها أو امتصاصها.
6 – إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال إذا كنت مسافراً ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن من طاقتك. فهذه الأماكن ممتازة لقضاء بعض الوقت فيها خصوصا إذا كنت تريد أن تركز أو تفكر بأشياء معينة، وذلك لوجود الأيونات السالبة المفيدة لنا.




ـ الطاقة الكهربائية في اليدين:
باطن اليد اليمنى يحتوي على تيار الطاقة الإيجابية ويحرك الطاقة المقوية ، باطن اليد اليسرى يحتوي على تيار الطاقـة السالبة أي ( المهدئ والمسكنة ) وبذلك نرى أنه يجب نمسد باطن اليدين لنحصل على تعادل في التيارين السالب والموجب أو ( الين واليانغ ) وبهذا تتم عملية معادلة الطاقة ، قفا اليـد اليمنى يحتوي على الطاقة السلبية بعكس باطن اليد اليمنى وقفا اليد اليسرى يحتوي على الطاقة الموجبة بعكس باطن اليد اليسرى ، الجهـة الخلفية من الرأس تحتوي على التيـار الموجب والجهة الأمامية أي الوجهة تحتوي على التيار السالب
إذا وضعنا باطن اليد اليمنى على الجزء الأسفل من الرأس ووضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الأمامي من الرأس – جهة الجبهة – نحرك الطاقة الطبيعية في الرأس وهذا الوضع بالذات لا يحتاج على ضغط فقط وضع اليدين أي مثل اللمس وهذا يعمل على معادلة الطاقة في الجسم كله فهو يبعـث الانتعاش والراحة والنشاط وإذا عكسنا هذا الوضـع أي وضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الأسفل من الرأس ووضعنا باطن اليد اليمنى على الجزء الأمامي من الرأس فإننا نخفـض مستوى الطاقة ونشعر بالضيـق والانزعاج والضعف العام ، هنا يجب أن نتذكر أننا إذا أردنا ضغط نقطة ما لا يقف الألم يجب أن نستعمل اليد اليسرى ، إذا أردنا أن نرسل طاقة منشطة شافية لعضو ما ، فالأفضل أن نستعمل اليد اليمنى .
ـ اليد كما علمنا تحمل خمسة مسارات , المسار الأول : من الإصبع يكتسب شحنة سالبة وشحنة موجبة من جوار الأصغر يمين ويسار وهكذا باقي الأصابع و بالطبع المسارات.
كيفية تدليك نقاط الجسم للحصول على فعالية كبيرة ؟
الإصبـع الأوسط يحتوي على أكبر مقدار من الشحنة الكهربائية ، وإذا استعملنا الأصابع الأربعة في بعض الأحيان تعطي مفعولاً قوياً يشبه أشعة الليزر ، توجد وسائل عديـدة لتحسن هذه النقاط الحساسة ، إن كل نقطة متصلبـة هي إشارة يرسلها جسدنا لأنه بحاجة إلى بعض المساعدة ونحن بتدليك هذه النقاط نستمر حتى يزول الألم ، استعمل الإصبع الأوسط لتضغط برفـق على كل زر انعكاسي إذا كان مؤلماً سوف تعلم أنه يوجد احتقان أو انحسار لمجرى الطاقة في مكان ما ، لنفترض أننا وجدنا نقطة مؤلمة فوق مكـان المعدة فهذا لا يعني أنه يوجد اضطراب في المعدة ذاتها فسوف ترى أن هذه النقاط ممكن أن تكون إشارة من الأعصاب أو الخلايا حصل فيها توتر أو احتقان وسبب اقفالات ومعوقات في مجـرى أو مسار الطاقة الكهربائية الحياتية ، اضغط على هذه النقطة الانعكاسية إلى أن يزول الألم لمدة سبع ثواني في كل مرة عند تدليك نقطة انعكاسية تأخر شفاؤها وزوال الألم منها ، استعمل نفس أسلوب التدليك بالحركة الدائرية بزاوية مكعب ثلج ، اضغط به على مكان الألم لمدة ثلاث ثوان بعد ذلك ضع يدك على المكان نفسه لمدة ثوان ثم كرر التمرين
- شحنة قوية من الطاقة الكهربائية:
فائدة كبيرة وهي اضغط بأظافر يدك بعضها على بعض ، التقاء الأقطاب بعد الضغط قم بطرق خفيف بالأظافر بعضها على بعض وهذا بالإضافة إلى تنشيط الجسم كله ، فهو يساعد على نمو بصيلات الشعر بريقاً وجمالاً.
معالجة الصداع
ميزة هذة الوسيلة أنك تستطيع الاستعانة بها في أي وقت شئت وفي أي مكان كنت ربمـا في البيت أو في المكتب وميزتها الثانية أنها لا تسكن الألم فقط بل تساعدعلى الشفاء بفتح وتسليك مرابض الطاقة الحيوية ، بما أن النقاط في الابهام تمثل الرأس ، مسد أولا النقطتين في الابهام بابهامك الأيسر اضغط على السلامية الأولى من ابهامـك الأيمن وبعد ذلك اضغـط ومسد جانبي الابهام واضغط على المنطقة تحت الظفر ومن ثم انتقل الى اليد اليمنى وبابهامك كله ، وعد الى اليد اليسرى أمسك بأصبعك الابهام وفتش عن نقاط ودلكها لبضع دقائق ودلك الابهام كله وعد الى اليد اليسرى أمسك باصبعك الابهام والسبابة هذه النقطة الرئيسية لحالات الصداع وحالات الآم المعدة.. دلك واضغط على كل هذه المنطقة لغاية منطقة التقاء العظمتين وأعد العمل بعد ذلك على اليد الأخرى بنفس الطريقة واذا لم يتوقف الصداع لغاية الآن دلك منطقة باطن اليدين .
نقاط أخرى
توجد ايضا نقاط في القدمين .. مسد الابهام كله واضغط على جانبيه وحركه بحركة دائرية بضع مرات الى اليمين وبضع مرات الى اليسار . غالبا ما توجد نقاط حساسة تحت الابهام اضغطها ومسدها واعطها اهتماما خاصا فلهذه المنطقة علاقة بالرقبة ولها مفعول سريع في ازالة الألم ، غالبا ما يتوقف الألم في هذا النقاط ولكن من الافضل افتراض أن الألم لم يزل ولنبدأ في نقاط الرأس ، أما منطقة النخاع المستطيل في قاع الجمجمة فهي مهمة جدا خاصة في حالات الاجهـاد والتوتر ولذلك تسمى نقطة الاجهاد، تدليك هذه النقطة يبعث طاقات شفائية الى مناطـق عديدة في الجسم وليس فقط للصداع ولكن حذار من الضغط بشدة فهذه المنطقة لا تتحمل الضغط الشديد مثل اليدين والقدمين ، وليكن الضغط خفيفا ولكن ليس على الجلد بل علينا أن نلامس ما تحت الجلد ومن ثم تدليك نقاط أخرى في الرأس ودلك المنطقة حول الأذنين ودلك الرقبة كلها ابتداء من عظمة الفك نزولا الى عظمة الرقبة وابتداء من تحت الأذنين الى عظمة الكتف، تدليك الرقبة جهة الظهرلا يزيل الآلام والصداع فقط وانما يبعث الشعور بالراحة والاسترخاء وينشط الدورة الدمومية في الرأس كله .
معالجة الظهر
آلام الظهر سببها تقلص العضلات بالعمود الفقري ،الضغط الشديد على إحدى هذه الفقرات يؤدي الى تقلص العضلة التابعة له، لذا ابحث عن هذه الفقرة، متى بدأت تلك الفقرة بالانزلاق جزئيا من مكانها يبدأ العمود الفقري بفقد القوام السليم وتبدأ الآلام في بعض أنحاء الجسم، العمود الفقري يتمثل بخط يبدأمن الجانب الخارجي للأبهام نزولا الى كعب القدم تفحص بدقة وروية هذا الخط اضغط بابهامك سوف تجد أو ربما تجد نقاطا مؤلمة ومتصلة في هذه المنطقة.
اذا كانت النقطة المؤلمة الحساسية قرب الابهام أو على الجهة التاريخية فهذا يعني انحسار التيار الحياتي عن منطقة العنق أي الفقرات العنقية وهنا علينا أن نضغط وندلك المنطقة هـذه من القدم التي تمثل الفقرات العنيفة ومنطقة القوس وأسفل القدم أي المنطقة التي تمثل الفقرات القطنية ، في حالة وجود ألم شديد الأفضل أن نستعمل مكعبات الثلج عن طريق وضع مكعب صغيرمن الثلج على النقطة الحساسة لبضع ثوان وبعد ذلك نضع يدنا ونقـوم بتدليك دائري لثوان أخرى وفي الأيام التالية نكرر هذه العملية بمعدل مرة واحدة كل 30 ثانية على كل نقطة، حتى تتلين فيزول التصلب ويزول الألم بإذن الله .
الفحص والعلاج وأثار العلاج.
يبدأ المعالج بملاحظة جلد القدمين، وحرارتهما ، ولونهم مثلاً تعاني الأقدام الباردة خللا ًفي الدورة الدموية, في حين أن الأقدام التي تعرق كثيراً، تشير إلى عدم توازن في الغدد، وهكذا. ثم ينظر إلى التشققات،أو التقرن، أو الدمامل ، أو الثأليل، وما إلى ذلك فإن كان هناك أي التهاب فإن المنطقة الملتهبة لا يجوز تدليكها، مخافة أن يزداد الإلتهاب.أما إذا كان الإلتهاب شاملاً لمنطقة كبيرة من القدم، فيلجأ عندئذ إلى تدليك المنطقة المناظرة في اليد. كما لا يجوز تدليك الأوعية المنضغطة إلى الخارج في حالة الدوالي مخافة أن تدمر الأوعية.وينظر المعالج إلى أي إنتفاخ أو تورم في القدم إلا أنها إشارة إلى وجود مشاكل داخلية. كما ينظر إلى حالة عظام القدمين, و ينظر إلى باطن القدم المنبسطة التي قد تعاني وجود مشكلة في العمود الفقري , كذلك الأصابع الملتصقة من أجزائها السفلى الذي قد يعاني صاحبها وجود مشكلة في قسـم الرأس ، أو الجيوب الأنفية، أوالأسنان، وغيرها. وللمعالجين الإنعكاسين، طريقة خاصة في التدليك، تتم بواسطة الإبهام، بحركة دائرية. و يجب على المعالج أن يدلك جميع نقاط الإنعكاس بلا استثناء مع التركيز بشكل أكبـر على النقاط التي يرى أن لها العلاقة مع المشكلة ، وعادة تكون النقاط المؤلمة عند الفحص ، هي التي تحتاج إلى تركيز , وعادة يقوم المعالج بإعادة تدليكهـا بعد إتمام تدليك جميع النقاط. يجد المريض بعد المعالجه أن الألم قد خف.

التدليك الذاتي للبطن
يلعب التدليك الذاتي للبطن دورا بارزا في معالجة مشاكل الجهاز العصبي آلام التهاب المعده وداء القولون والحيض المؤلم وغازات المعده والإمساك ، كما يساعد على تخفيف الاضطرابات الوظيفية وحتى على شفائها : كداء السكري غير المعتمد على حقن الانسولين والوزن الزائد ومشاكل القلب والاوعية والأرق والتعب ومشاكل البشرة والمشاكل الجنسية والروماتيزوم وآلام الظهر
التدليك المهدئ والمسكن والمريح للأعصاب
اللمس :في أوقات غير أوقات الهضم ، اجلسوا أو استلقوا واثنوا الساقين ثم ابدأوا بلمس البطن مع التنفس ببطء شديد يجب ان تنزلق اليدان على البطن بأكمله من دون أن تضغطا عليه زذلك باتجاه عقارب الساعه . تجري عملية اللمس من دون أي زيوت أو كريمات (مراهم) ليتم الاحتكاك الى اقصى حد. يمكن القيام بهذه العمليه في المغطس أو اثناء الاستحمام. المده: حوالي دقيقه
الضغط : ضعوا راحتي اليدين على البطن . تنشقوا الهواء وانفخوا البطن ثم اضغطوا عليه باليدين كما لو كنتم تريدون منعه من الانتفاخ . عند الزفير وعند بلع البطن ، اغرزوا فيه ايديكم الى اقصى حد ليس بأظافركم براحتي اليدين لزيادة الضغط ، اعتمدوا الضغط والإرخاء السريعين ليترافق الضغط مع ارتجاجات ، مع ابقاء اليدين على البطن المده: حوالي دقيقتين
دعك وعجن لطيفان :حافظـوا على وتيرة التنفس بهدف الاسترخاء ، وامسكوا بكلتا اليدين كتل البطن الدهنيه ، وادعكوا الجلد والنسيج الضام ودلكوهما كما لو كنتم تعجنون عجينة . يجب أن تبقى راحتا اليدين والأصابع على الجلد ، ينبغي أن تتم هذه العمليات ببطء وبعمق ومن دون فرك المده : حوالي دقيقه

ـ كيف نفحص النبض الإنعكاسي على البطن؟
بالإصبع الأوسط أو بالأصابع الأربعة اضغط في مكان السرة برقة لتحصل على نتائج جيدة من هذا الاختبار من الأفضل أن تستلقي على ظهرك، إذا كان لديك طبقة شحميه بأصابعك دقات نبضك إذا شعرت بدقات النبض فهذا دليل أنه يوجد تلبك في هذه المنطقة وهي بحاجة إلى مساعدة ، اضغط على هذه المنطقة وعد من واحد إلى سبعة وبعد ذلك نمسدها بحركة دائرية مبقياً الأصابع مكان دقات النبض والآن سوف نبدأ بأزرار انعكاسية أخرى على البطن تذكر أن تسكن وتهدئ جميع النقاط الانعكاسية المؤلمة بالضغط الخفيـف وتعد من واحد إلى سبعـة وإذا كان عليك أن تضغط بعمق من خلال الطبقة الشحمية لتشعر بالنبض فعليك أن تضغط المقدار لتنشيط النقطة المـراد تنشيطها بعض هذه النقاط تكون أحياناً مؤلمة عند الضغط ، بضغط وتدليك هذه النقاط سوف يزول الألم بسرعة مدهشة وتحت ضغط الأصابع وسوف تندهش كيف انه بإمكانك التخلص من الألم بواسطة الضغط بأصابعك في خلال لحظات وتكون قد حققت لنفسك أعجوبة شفائية.وعندما لا تعود تشعر بضربات النبض تحت أصابعك تستطيع أن تطمئن أن كل شيء أصبح على ما يرام في هـذا الجزء في هذا المسار و أنك بعملك هذا أرسلت شحنات شفائية من الطاقة الطبيعية وتقوي جسمك .
وصفة طبيعية مفيدة :
قبل أن تنهـض من سريرك صباحاً قم بالكشف وذلك بالضغط على النقاط الانعكاسية في البطن والصـدر وهذا ليس فقط كشف لإشارات الخطـر وإنما يكون بدوره عملية تنشيط وتزويد بالطاقة لأعضاء وغدد ، لوقاية من أي احتقـان وانحسار للطاقة قد يكون في بدايته وعند توقف الألم مكان ضغط الأصابع سوف تعلم أنك أزلت التوتر وإذا كان لديك ألم في جزء آخر من الجسم فسوف تشعر بأنه قد زال ، عندما تنهض من سريرك سوف تشعر أنك ممتلئ بالصحة والحيوية والنشاط ، و إذا شعرت بالنبض و الألم في نقطة انعكاسية معينة مسدها بحركة دائرية بأصابعك لمدة ثوان فيزول الألم .
لـنفترض الآن أنك مستلـق على ظهرك في سريرك ضع أصابعك في مكان السرة وتحسـس وجود دقات النبض وبعد أن تضغط وتعد إلى السبعة مسد حوالي السرة بواسطة الأصابـع كلها ما عدا الإبهام والآن بباطن يدك ابدأ بتدليك المنطقـة حوالي السرة بحركة دائرية بشكل عقارب الساعة ابدأ حول السرة وقم بتوسيـع الدائرة بالتدرج على أن تغطي بالمتسيد مساحة البطن كله ، قم بهذا التمرين ثلاث مرات بعد ذلك قم بالتمرين ذاته بدوران عكس عقارب الساعة سوف ترى أنه كيف الطاقة التي في يدك حركت ونشطت الطاقة في جميع أعضائك الباطنية ، تذكر أنه عندما يوجـد ألم منبعث من حول السرة إلى مكان آخر في جسدك
التدليك الذاتي للرأس
يؤدي تدليك الرأس الى ارخاء البطن أيضا نظرا لارتباط الدماغين اجلسوا واسندوا المرفقين الى طاولة ثم ضعوا اليدين على الرأس واضغطوا عليه وافركوه بقوة بواسطة الأصابع وحاولوا في الوقت نفسه رفع جلدة الرأس دلكوا من دون فرك ، الجبين ومحيط الحاجبين والصدغين والرقبه المده: من دقيقتين الا ثلاث دقائق، يمكن اجراء عملية تدليك الراس في اي وقت من النهار لمكافحة القلق والضغط النفسي والانفعال والتعب ، الخ كما ان هذا التدليك يسهل النوم عبر تنشيط اعصاب الجمجمه والعصب المبهم ويسهل التناغم بين الدماغين الجميل في الموضوع ان التدليك سهل وذاتي وغير خطره 0

ـ العلاج بالزيوت العطرية:
استعملت الزيـوت العطرية في الصين وفي الحضارة المصرية منذ الآف السنين ، كما كانت شائعة الاستعمال في معظم الحضارات القديمة وعلى رأسها حضارتنا العربية ويجري استعمال هذه الزيوت عادة اثناء القيام بتدليك الجسم (المساج) وهنا تكون الافادة مـزدوجة ، فالزيوت العطرية تدخل الجسم عبر الفتحات الجلديـة كما يتم استنشاقها في الوقت نفسه ، ويجري استعمال الزيـوت العطرية على نطاق واسع في معاهد ومراكز التجميل الطبيعية بشكل كريمات ، مراهم او سوائل واستخدام الزيوت العطرية او الطيارة في علاج الامراض نظام طبـي قديم جدا يهدف الى المحافظة على صحة الانسان. وتنتج هذه الزيوت من تقطير بعض النباتات مثل البابونج والكافـور واليوكالبيتوس والنعناع والحصلبان والافندر وغيرهم وتستخدم الزيوت الطيارة في اغراض كثيرة مثل اضافتها الى المواد الغذائية ومستحضرات التجميل والادوية ، ففي المواد الغذائية توضع لاضافة مذاق مختلف وطبيعي مثل زيت الليمون الحلو والليمون والبرتقال وخاصة في عمل المربات ، كما انها تستخدم في مستحضرات التجميل مثل العطور واكساب معاجين الاسنان طعم ملطف مثل زيت النعناع ، اما في مجال الادوية والعقاقير فإنها تكسبها طعما حلوا بالاضافة الى خواصها العلاجية، فزيت القرنفل يزيل الام الاسنان وزيت النعناع يعالج عسر الهضم وزيت اليوكاليبتوس استنشاقه يفيد في علاج البرد والرشح والزكام وآلام التنفس كما ان الكثير مـن الزيوت العطرية تدخل في صناعة الادهنة المطهرة والقاتلة للجراثيم والاستنشاقات ومقويات الشعر ودهانات الامـراض الجلدية ومحمرات الجلد ولعلاج الام الروماتيزم ....و....والكثير غيرهم ، وتتميز الزيوت الطيارة برائحتها الحلوة الذكية سريعة التطاير وتختلف لذلك كثيرا عن الزيوت الدهنية الثابته كما ان لها كثافة نوعيـة تقارب تلك التي للماء اكثر مـن الزيت وكذلك لها تركيب كيميائي معقد مثل الكحولايات والاسترات والكيتونات والالدهيدات والتربينتنات... وغيرها ولون معظمها صاف وشفاف ولكن بعضها ملون مثل الاحمر ، الاخضر ، الاصفر او الازرق ، وتذوب في الكحول الايثيلي والاثير والزيوت الثابته تماما ولكنها تذوب جزئيا في الماء وتتركز في الجذور او الاوراق او الزهور او القلف او الرانتج او في قشرة بعض الثمار، وتستخلص الزيوت الطيارة بالتقطير عن طريق وضع النباتات في خزانات يمر من خلالها بخار الماء فيتصاعد بخار الزيوت مختلطا مع الماء وبعض المواد ثم يبـرد هذا البخار فتنفصل الزيوت عن الماء (حيث انها لاتذوب فيه) كما ان بعض الزيوت الطيارة يمكن استخلاصها بواسطة بعض المذيبات العضوية خاصة اذا كانت متواجدة في الزهور فتخلط مع مذيب مناسب مثل الكحول الايثيلي حتى يتم ذوبان الزيت الطيار بأكمله في المذيب ثم يفصل عن طريق تقطيره تحت درجة حرارة معينة حيث يتكثف الزيت فقط بعيدا عن المذيب، ويتغير تركيب هذه الزيوت من الناحية الكيميائية بصفة مستمرة وهي بداخل النباتات وذلك بأن تنتقل من جزء الى آخر حسب ساعات النهار وخلال تغير الفصول ولهذا فإنه يجب جمع النباتات المخصصه لاستخلاص الزيوت منها وفي وقت معين من السنة وفي ظروف جوية محددة وفي ساعة معينة من اليوم احيانا، كما ان رائحة الزيوت وتركيبها الكيميائي تتغير بإختلاف تركيبة التربة وتغير الجو وطرق زراعة نباتاتها وتتراوح كمية الزيت الطيار في النبات ما بين 01.%الى10% او اكثر كذلك فـإن زيادة درجة الحـرارة والضوء الشديد والهـواء والرطوبة لهم تأثير ضار على الزيوت الطيارة ولهذا يجب حفظها في مكان مظلـم وفي زجاجات داكنـه اللون ومحكمة الغلق وتكون درجة الحرارة منخفضة وجافة.
العلاج عن طريق قزحية العين (ايريدولوجي)
هو عبارة عن النظر الى قزحية عين المريض لمعرفة اي خلل موجود في جسـم المريض ويتم ذلك بفحص كل جزء من القزحية ورؤية ما اذا كان طبيعيا بالمقارنة مع علامات مرضية معينة تـم ملاحظتها على مدى سنين طويلة لمجموعة من الاطباء المهتمين بهذا العلم ، ففي قزحية العين انعكاسات تبين التغييرات المختلفة لمناطق الجسم المختلفة، وهذه المناطق مشابهة بإنعكاسات القدم واليد الا ان هذا العلم يستخدم فقط للتشخيص ومتابعة علاج المريض وهذا من نعم الله تعالى على الانسان، فهل هناك اسهل من ان تنظر الى قزحية العين لتعرف ما اذا كان هناك خلل في مكان ما من جسمك لتتخذ الحيطة او لتعرف ما اذا كان وضع ذلك الجزء من جسمك في طريق الشفاء ام لا وغير ذلك مما يمكن ان تستفيد منه عنـد النظر الى عينيك او نظر الطبيب الي عينيك. وقد عرف هذا العلم في المانيا سنة 1861م وذلك بالصدفة وقد كان ذلك من قبـل إغنار بشلي البولوني الاصل عندما كان صبيا عندما اصطاد بومة ولاحظ اتساع حدقة عينيها ثم كسرت رجلها فلاحظ نقط سوداء في عينيها وبعد ذلك اصبح خطا اسودا ثم بعد ذلك لاحظ اختفاء الخط الاسود عند شفاء الكسر ثم ترك محله خطا ابيضا.وقد كانت هذه الملاحظة هي بداية هذا العلم .وبعد تخرج إغنار بشلي من كلية الطب -وكان قد تخرج قبلها من كلية الهندسة- بدء بممارسته للطب . واصبح لديه مجالا واسعا لدراسة قزحية العين وعلاقتها بالامراض وذلك بملاحظته عيون مرضاه ثم تطور هذا العلم عبر السنين الى ان اصبح الآن علما معروفا في جميع انحاء العالم وله معاهد تعليمية وكاميرات متطورة وفديو وغيرها من الاجهزة المصممة خصيصاً لهذا العلم وقد تتعجب من حقيقـة ان هناك لونان أساسيان فقط للعين عند البشر جميعا وهما الازرق والبني أما الالوان الاخرى هي عبارة عن الوان نشأت من اختلاط الاجناس أو الحالة الغير طبيعية للجسم والتي تنعكس على قزحية العين ، فعندما تدقق النظر في العين الخضراء اللون تجد انها زرقاء اصلا لكن اخضر لونها بسبـب البقع الصفراء التي تراكمت عليها والتي قد تكون علامـة على مشاكل الكبد او المرارة ، وليس اللون البني لبعض الاوروبيين او الامريكيين و الاستراليين الا لونا كاذبا والذي قد نشأ من تراكم البقع اللونية على العيون الزرقاء ، ونـرى فيما تقدم ان القزحية تبوح بكل اسرار الجسم مبينة جميع معطياته من نقاط القوة والضعف وماذا حصل للجسم في الماضي والحاضر.
العلاج بالألوان
- ألوان موجبة :
وهي تمتاز بتفاعلاتها الحمضية حيث تكون إشعاعاتها منشطة ومثيرة وهي :
الاحمر ـ االبرتقالي ـ الاصفر الاسود
الالوان السالبة:
وهي تمتاز بتفاعلاتها القلوية حيث تكون إشعاعاتها باردة ومهدئة وهي :
الأزرق ـ النيلي ـ البنفسجي ـ البمبي ـ الابيض ـ الاخضر
الألوان في حياتنا
يعتبر اللون أحد أسهل الطرق التي يمكن اللجوء إليها لتعزيز الطاقة وتنشيطها في حياتك
ـ الأخضر : لتهدئة الالآم في حالة الإصابة بالسرطان ويؤثر على اللسان والمخ والصفراء ويريح الإضطرابات العصبية والإنهاك ومشاكل القلب .فعندما تكون لاسمح الله مريضاً حاول ان تجلس بجانب الهضاب او منطقة خضراء وركز تفكيرك على الجزء المصاب الذي تتمنى شفاءه ، وهو يعتبر أكثر لون يحدث توازناً .؟ فهو مريح للغاية ويمكن استخدامه في أي مكان باستثناء الأماكن التي نريد تعزيز الطاقة فيها مثل غرفة المكتب ، واللون الأخضر مثالي لغرفة النوم 0
ـ الأحمر : إنه أكثر الألوان تنشيطاً للطاقة ، بحيث يرتبط بالسعادة و العاطفة و المرح ، يكون تأثيره أفضل إذا استخدمناه بكميات قليلة. أما إذا استخدم كلون أساسي فقد يحفز إطلاق طاقة سلبية ، يعالج فقر الدم (الانيميا) الضعف العام, الكساح , ويساعد على التئام الجروح ، ويشفي الإكزيما والحروق وبعض الحميات الحادة مثل الحمرة والحمى القرمزية والحصبة ويقوي مناعة الجسم للأمراض ويزيد معـدل ضربات القلب والنشاط الموحي للمخ ومعـدل التنفس وهو لـون العواطف والطاقة وهو يساعد على الشفاء من مرض العجز الجنسي والبرود الجنسـي وإلتهاب المثانة البولية والمشاكـل الجلدية وعلى الذين يعانون من عيوب في الحركات التناسقية الأ يجلسوا في الغرف ذات الديكور الاحمـر و يرتدوا اللـون الاحمر وايضا الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعلى العكس لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم .
ـ الأصفر : انه لون محفـز مرتبط بالبهجة والحكمة ، ويجمـع هذا اللـون الطاقة ، لذا يجب أن نتجنب استخدامه في المساحات الصغيرة لأنه يخلق من حوله شعوراً حاداً ، وهو من اشد الألوان ايقاعاً في الذاكرة فكلما اردت ان تتذكر شيئاً اكتبه على ورق صفراء ولكنه يرفع ضغط الدم ويزيد معدل نبضات القلب ولكن بصورة أقل من الأحمر ولكنه لون مثير للطاقة ويساعد على التخلص مـن الأكتئاب وأمراض الجهاز التنفسي كالبرد والحلق والسعال وهـو يؤثر على البنكرياس والكبد والطحال حيث يساعد علـى إعادة بناء الانسجة فيها ولكن يحظـر إستعماله للحوامل لأنه يؤثر على عمل الكليتين
ـ الأزرق : يمثل طاقة الماء ويساعد في التقليل من مشاعر التوتر والإجهاد ، انه مهدئ و بارد لكنه يحتاج الى لون آخر للتخفيف من برودته كالخوخي أو الأحمر وهو مجدد لنشاط الجهاز العصبي بالجسم ومهدئ للاشخاص زائدين العصبية والمصابين بإرتفاع ضغط الدم والأمراض الروماتزميـة وتصلب الشرايين ومضاد للهيـاج الجنسي ويؤدي الى الإسترخاء ويخفض من عدد مرات التنفس وقد اجريت تجربة عندما اتوا بأطفال عدوانيين ووضعوهم في فصل دراسي أزرق ولاحظوا هدؤ نسبي وانخفاض في العدوانية وايضاً لوحظ أن اللون الأزرق يلطـف الجو ويبـرده للناس الذين يعيشون في الأجواء الحارة الرطبة وهو يساعد ايضاً على تخفيف الآم القرح والظهر والروماتيزم والإضطرابات الإلتهابية 0
ـ الأبيض : يعتبـر اللون المثالي لنشر الطاقة مـن حولنا رغم أن الاكثار منه يجعل العيش صعباً فيه فيفضل استخدام درجات اخرى قريبه منه كالسكري 0
الاسود وهذا اللون مطلق وغير موجود في الوان الطيف وضد اللون الابيض وينطلق من المواد المخدرة والسامة ويسمى بلون القوة ويعطي احساس بالقوة والثقة بالنفس ولكنه محبط للشهية ولإنقاص وزنك افرش طاولة طعامك بغطاء أسود 0
النيلي يشابـه اللون الأزرق في التأثير وهذا اللون منشط للذاكرة والتفكير ويشفي بإذن الله الإضطرابات المعوية ويؤثر على الجهاز التنفسي والشرايين ويشفي كافة إضطرابات التنفس 0
البرتقالي مقـوي للقلب ومنشط عـام ومضاد للإحساس بالهبوط والفتـور والاكتئاب والنعاس والإضطهاد واليأس وكافة المشاعر السيئـة ويساعد على الشفاء من أمراض القلب والإضطرابات العصبية وإلتهابات العينين مثل القرنية وهو من أحسن الألوان وذلك لفتحة للشهية وخاصة لرفع معدل الشهية عند المرضى ولذلك يوضع مفارش برتقالية على الطاولـة وعند الشعور بالتعب او الارهاق حاول ارتداء البرتقالي فذلك من شأنه ان يرفع من مستوى طاقتك 0
البنفسجي مهدئ بوجه عام وخاصة في الأمراض العصبية والنفسية ولكن يجب استخدام جرعات صغيرة منه ويؤثر هذا اللون على الاذن اليمنى والاسنان والعظام والمثانة والطحال ويعالج الأمراض المعدية وتحلل الخلايا والأنسجة ويزيد من استفادة الجسم بالغذاء وايضاً يخلق جو يبعث على الإحساس بالسلم والامان ولكنه محبط للشهية وهم جيد لأمراض فروة الرأس ومشاكل الكلى وأنواع الصداع النصفي
الوردي البمبي ـ الزهري : وهو درجة لونية مهدئة من الأحمر كما أنه لون صحي ، وهو يناسب الأماكن التي نسعى إلى توفير الهدوء والسكينة فيها ، له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بإرخاء العضلات.وقد وجد أنه مهدئ للعدوانيين والذين يميلون للعنف فعادة ما يستخدم في السجون والمستشفيات ومراكز الابحاث ومراكز علاج الإدمان واللون الوردي هو لون مناسب لغرف النوم حيث انه يصنع جواً رومانسياُ 0الابيض الشديد عليهم فوق منطقة الكبد فيتم الشفاء بإذن الله وينصح الاطباء مرضى الدرن الرئوي بالتريض في ضوء الشمس القوي وإرتداء الثياب البيض




ـ الطب الشعبى الفلسطينى

الوصفات الخاصة بعلاج الأمراض الباطنية :
مداومة أكل ال***ب مع العسل لعلاج الإمساك، وشرب الزنجبيل مع العسل لتسهيل الهضم وتقوية شهوة البدن، وأكل الفجل على الريق لإزالة التخمة، وأكل البصل مشويًّا ضد الأنفلونزا، كما يؤخذ الحنظل كتحميلة للبواسير والتهاب القولون، ويوضع الكركم في الطعام مع الأرز كفاتح للشهية، والقرع إذا أخذ صباحا نيئًا يفيد في قتل الديدان وإسقاطها مع الغائط.
الوصفات العلاجية: الباطنية والجراحية 0


علاج الأمراض الصدرية :
فهم يأكلون الفجل لإزالة البلغم، ويستخدمون دهن اللوز في إزالة ورم الثدي، ويمصون قصب السكر لتنظيف الحلق والرئتين، ويستخدمون العسل مخلوطًا بصفار البيض على الريق للسعال وتحسين الحنجرة، ويستعملون مسحوق الشيح ودخان السكر المحروق لعلاج عسر التنفس بالاستنشاق منه، ويستخدمون دقيقة القمح مع السكر لتليين الصدر، كما يستعملون ألبان النساء وألبان النعاج؛ للتخفيف من نوبات مرض السل.

وبالنسبة للجراح والجروح :
يستخدم الفلسطينيون بزر الكتان لعلاج القروح، ويضعون حبة القطين على لسعة الدبور، ويشربون زيت الزيتون على الريق لمنع فقر الدم، ويقولون: آخر الدواء الكي، ويكون الكي بحديدة محماة أو بحجر محمى، ويقولون: إن وضع الثوم مدقوقًا على الجروح مفيد، وإن تقطير الخل على الجروح يمنع النزيف، وعضة الكلب يكوى حولها بالنار وتضمد بثوم وملح مدقوقة دقًّا ومعجونة بالعسل، وفي حالة لدغ الأفاعي يربط أعلى مكان اللدغة بحبل قوي، ويضغط لمنع سريان السم في الجسم، ويضمد المكان بثوم وملح أو ثوم وعسل، ويشرب الملدوغ اللبن أو الخل أو السكر.

ولعلاج الأمراض العصبية والروماتيزمية :
يلجأ الفلسطينيون إلى دفن الأطراف في الرمل الحار على شاطئ البحر أو عند ضفة النهر لعلاج الروماتيزم بما في ذلك روماتيزم المفاصل، ويزيلون الرطوبة باللنجة، وهي قطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت والماء الساخن، ويستخدمون ما يسمى بالرقعة لإزالة آلام الظهر، وهي شاشة بيضاء عليها مزيج معجون من البيض وعجين الدقيق، أما طاسة الرجفة فهي لإزالة الخوف العصبي أو الهلع (الخضَّة)، وهي صحن نحاسي مقعر مكتوب على حافته بشكل دائري سورة يس، ومعلق على حافته من الأعلى قطع نحاسية صغيرة عليها حروف وأسماء الله الحسنى، وتحجب الطاسة عن الشمس حيث يوضع ماء بائت طول الليل ويشرب منها الخائف المخضوض ثلاث مرات.

الأمراض الجلدية :
ينصح الطب الشعبي الفلسطيني باستخدام الليمون مع الثوم لعلاج الصلع، والكبريت الأصفر لعلاج الجرب، ويضع الفلسطينيون الطحينة على الدمامل لتنفجر، ويستحمون في ماء البحر خصوصًا أثناء المواسم الشعبية الدينية لعلاج الجرب للآدميين والحيوانات خصوصًا الجمال، ويلبسون الثوب الأحمر اللون عند الجدري، ويخلطون الحناء مع الزيت لتخفيف القرع، ويقولون إن التبخير بالكركم يخفف آلام الجدري، وإن اجتناب أكل اللحوم مع الطلي بالقطران يفيد في علاج البرص

أمراض الأنف والأذن والحنجرة :
يذكرون من فوائد السكر جلاء الصوت، ويستخدمون الزيت أو السمن لتحسين اللوزتين، وأن قطرات زيت الزيتون الساخن تفيد في التهاب الأنف، والإمساك على الأنف بشدة وفتح الفم أو دهن الأنف بالماورد يوقف تكرار العطس، ويستخدم الزنجبيل مخلوطًا مع العسل لإيقاف بحّة الصوت.
ـ ويلجأ البعض إلى مص قصب السكر أو استعمال مسحوق الملح والفحم ثم المزج بالعسل؛ لتنظيف الأسنان بعد فركها بالمعجون، ويرون أن أكل البلح أو بذور عباد الشمس مفيد في تقوية اللثة، ويمضغون الثوم لتفادي وجع الضرس.

أمراض المسالك البولية
فمسحوق اللبان مع أي سائل يفيد في إذابة حصوة الكلى، والكمون يدر البول، والزعتر مفيد في حالة عسر البول، وأكل الحمص مع السكر يفيد في تفتيت الحصوة، وشرب العسل يدر البول أو يحبسه حسب حالة المريض.
ـ ويلجئون إلى الكحل لتخفيف قروح الرمد، ويقولون: إن حليب "أم البكر" يفيد لالتهاب العين واحمرارها، وكثيرًا ما يستخدمون الكحل لتقوية العصب البصري.

ـ ويلجئون أحيانًا إلى حصى اللبان مغليًّا لعلاج اضطرابات القلب، وتستخدم أوراق الكينا المغلية لعلاج حمى الملاريا، كما تؤكل بذور عباد الشمس لنفس الغرض، والشيح المغلي يفيد لتخفيف الحمى وجعل المريض يعرق .
ـ وفي حالة كسر الأضلاع يستعملون القدحة لإعادة العضو المكسور إلى حالته الطبيعية، والقدحة عبارة عن نوع من النبات يستعمل للكي.

ـ كما يستعملون بعض العطور والزيوت العطرية لعلاج الأمراض، فالريحان في حالة سلقه ينفع للقروح والنمش في الوجه، وإذا مزج العنبر بماء العسل يساعد في إعادة قوة الشباب إلى الكهل، ويستعمل اللبان "الدكر" لإصلاح القروح الناتجة عن الحرق ولتقوية الذهن، كما ينفع في علاج الحميات البلغمية، ويستعمل القرنفل لتقوية الدماغ وإجلاء البلغم، ويستعمل زيت القرنفل في طرد الغازات من المعدة، أما الزعتر فيخفف أوجاع الوركين، وإذا مضغ يسكن وجع الأسنان، وزيت النعناع ينفع في منع الغثيان وأوجاع المعدة ويفيد النقرس وعرق النساء والحكة والجرب.


الوصفات الوقائية

وفي مجال الوقاية من الأمراض يعتبرون شرب لبن الماعز من تحت الضرع تقوية للمرضى والأصحاء على السواء، ويستخدمون عسل النحل بأكله على الريق للمناعة ضد فقر الدم ومرض السكر، ويشرب زيت الزيتون على الريق لمنع فقر الدم كما أن كوبًا من الماء قبل الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد ينفع للوقاية من أمراض البرد، ويستخدمون خرزة العين لرد الحسد عن المرأة، وقطعة "ما شاء الله" الذهبية لطرد الحسد عن الطفل، وكذلك الخرزة الزرقاء، وقليلاً ما يلجأ الجهلة إلى الحجاب لحفظ حامله أو إبطال عمل سحري كما يقولون




وصفة سحرية للإقلاع عن التدخين
الوصفة كالتالى:
تأتى بشيشة معسل فارغة طبعا ثم تغسلها جيدا ثم تضع فيها ماء مغلى لمدة 5 دقائق ثم تخرج الماء للخارج وبعد ذالك تضع فى الشيشة لبن (بقر) او (ماعز) فقط ويكون مغلى هو الاخر ثم تسحب البخار عن طريق الشفط (كأنك تشرب معسل بالضبط الفرق ان فى الاولة معسل اما هاذى حليب فقط وتضع القصدير المخرم طبعا ولكن من غير معسل او جمر انتبهوا
تستمر على هذا الوضع 10 ايام(مرتين يوميا)
فى اليوم الثالث راقب ماذا سيخرج من صدرك؟؟؟؟؟؟؟؟
اشياء عجيبة سوف ترى ان جميع اوساخ العالم المتقدم ودول العالم الثالث كانت ترثع فى صدرك
اشى اسود .....اشى اخضر....أشى أصفر.......جميع الالوان التى موجودة فى الطبيعة
اشى اشى..وأشياء أخرى...بعد اليوم العاشر سوف تحس انك اصبحت شخص أخر
الهواء متغير .طعم الاكل متغير حياتك متغيرة...والاجمل انك بعد 14 يوم يصبح التدخين فى نظرك اكرة من (ابليس)
اما المفاجأة هى بعد عشرون يوما اذهب الى اى مستشفى واعمل اشعة على صدرك .وياحبذا ان تعمل اشعة قبل العلاج وستتفاجأ ان الدكتور يقول لك ان صاحب هاذة الاشعة لم يدخن فى يوم من الايام
اللهم بارك فى بقرنا وشياهنا ومعيزنا
المهم :
هذه أحد الاشخاص جرب هذه الطريقة :
بقوله:
اولا: الوصفة حقيقية لاشك فيها قد اكون قدمتها بصورة هزلية قليلا ولكن والله جدية
ثانيا : لا انكر اننى تردد فى استخدامها فى البداية وسئلت نفسى مئات الا سئلة هل يعقل هذا؟؟
ثالثا: بعد كر وفر توصلت الى مايلى :
القصد فى العملية هو التنقية مثلما تأخذ حمام مغربى للجسم لاخراج الاوساخ المتراكمة ..وهنا فى موضوعنا عملية تنقية للصدر والرئة من مخلفات (تشارنوبل) يا الاهى على جرى
صدقونى سوف تذهلون من كمية القاذورات الموجودة فى صدوركم وتسئلون انفسكم هل كانت جميع هذة الاوساخ فى صدرى؟؟ ببساطة ماذا تتخيل بعد ان تخرج جميع هذة الاشياء من جوفك ؟سوف تحس انك ولدت من جديد .
اما مسئلة كرة التدخين بعد ما تراة بعينك فهو طبيعى (ردود افعال طبيعية لما كره عقلك )
وليس ذالك فقط بل تكرة المكان الذى تشم فية رائحة الدخان او من كان يدخن حتى لو من اقرب الناس اليك
قضية الماء الحار القصد منها (خروج البخار الى داخل الشيشة فى جميع اجزائها ومن ثم وضع الحليب المغلى بدل الماء (على طول) وينتج عن ذالك بخار ايضا يتسرب كذالك الى داخل الشيشة ويتفاعل بخار الماء +بخار الحليب وهذا سر القضية حيث يشكلا ن قوة تتحد وبذالك تقوم بأخراج جميع الترسبات من الصدر (حشاااااااااااااااااااااااا كيمياء )
عموما تكرر العملية مرتان يوميا ...........مع العلم ان ما قرئتموة هو تجربة شخصية قد تزود عند البعض وقد تنقص
فعلا شىء مقرف (دع عنك الوباء وانطلق الى حياة الصحة والعافية )





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 11-16-2007, 07:07 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
!!SweeT GirL!!

 
الصورة الرمزية !!SweeT GirL!!
 
إحصائية العضو







!!SweeT GirL!! غير متصل

آخـر مواضيعي
My SMS

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
مزاجي


مـجـمـوع الأوسـمـة: (
الـمـزيـد» ...)

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
!!SweeT GirL!! يستحق التميز

افتراضي


-=¤§سمير §¤=-
سلمت يداك على طرحك المميز والمفيد
ودامت اطلالتك الماسيه بعالم الأسـد
ننتظر جديدك
//
سويت





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

نعــمـ للــإبدآع والتميز بالرد .. لآ .. للـردود البــاهتهـ والتقليديـة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المملكة

Loading...


الساعة الآن 07:14 AM.


  Footer